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得了关节炎，还能跳广场舞吗？
谢谢邀请！你这算中招了！广场舞现在真的是太畅行了，虽然既有时代感又可锻炼身体，但真的不是适合每一个人。我记得在来我们中心调理的患者中，就见到不少，大约都是五六十岁的女性，因为他们喜欢跳舞，所以每天都在广场跟着跳广场舞，而且兴致勃勃。突然有一天腿疼的不能走路了，只好不在跳舞。怎么回
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骑自行车和步行哪个对身体健康更有利？
谢谢邀请！骑自行车和步行，都属于有氧运动，只要方法得当，对身体都是有利的，相对来说，步行的适宜人群范围更广，而且也是基础，所以，在一般推荐有氧运动时，首选会是步行。骑自行车，目前也是非常时髦的一项体育活动，耗氧量要大于步行，和步行一样可以增强心肺功能，降血压、血糖和血脂，控制体重
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世界上公认的最健康的运动是什么？为什么？
谢谢邀请！世界卫生组织认定最健康的运动应该是走步。因为走步对适应的人群范围会更广。无论是男女老少、健康人还是疾病人群都可以，当然了，中国营养学会推荐的除了走步以外，其他的比如游泳、慢跑、骑自行车、太极拳等等有氧运动，也是其后的选择。对于”最健康”来说。只能说适合自己的运动，掌握适
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运动后如何补充蛋白质？
谢邀！运动后，特别是力量训练后，一定要多吃富含蛋白质和碳水化合物的的食物。都说即便运动减肥，也不能少了蛋白质的补充。这是因为:人体运动时肌肉的能量消耗很大，肌肉的主要组成部分是蛋白质，适当补充蛋白质对肌肉修复和增长很重要。运动后补充蛋白质的时间很重要:人体停止运动后，机体在内分泌
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你有一直坚持一项运动吗，坚持了多久？
谢谢邀请！有啊，跑步，就是我坚持了十多年的运动！从08年一直到现在，一直在坚持，所以这也是十多年二十年来体重没有大的变化的主要原因。(体重一直在49kg-54kg)。跑步，是日常最为方便的一项有氧运动的锻炼类型。空间和场地没有大的限制，无论是清晨还是傍晚，都可以进行。可以根据自己
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左腿,迎面骨凉冰冰怎么办？
是血脉不通吧？我是右腿有这种感觉，血管外露突出，冬天血管往里凹，夏天发烫，用手捏没感觉，有手掌那么大。我刚开始用手抓，皮肤都肿了也不痛，还出痧，等痧退去了我又用手抓，从下往上，必须这样才行。慢慢的血流通畅了，我又用艾灸灸，这个病并不单纯是这里血管不通，应该是头里面有毛病，是不是你
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身体极度虚弱可以弱到什么程度？
曾经的我，身体极度的虚弱，有如喝醉了酒一样，头重脚轻，视力模糊，浑身疼痛，连胳膊都抬不起来，腰疼的翻不了身，睡眠也不好，就像一个吃错药的人，四处求医碰壁，花钱也治不好，整天紧张的要命，总是心跳、心慌，现在都好了，是我自学中医的成果，自己给自己做的艾灸调理。
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如果电动车先天有加速快的优势，那么F1比赛车为啥不设计混动的？
F1方程式赛车已经是混合动力，电动汽车也有F·E方程式赛车。用电动汽车进行F1等级赛事可能是很多人没有了解和难以置信的，但事实确实有而且同样属于FIA国际汽车联合会，全称为【FIA formula E championship】，是以为E级方程式锦标赛，目前的关注度仅次于F1。电
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为什么大多数汽车第一排都是双人座而不是三人座？
乘用汽车座椅布局3+3曾经是很普遍的，但是到21世纪后除了轻客货车等车型以外，乘用车基本放弃了这种设计，原因有两点。第一点是出于尺寸的限制，汽车的尺寸与发动机气缸数的演变基本相同，发动机从V8到V6一路降低到L4直列四缸，甚至直列三缸发动机也有很多车使用，究其原因是为了节油。节油
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F1赛车到底有多难开？
假设F1赛车有两个座位·仅仅乘坐都会难以承受F1·方程式赛车有多难开？解析这个问题需要从三个方面进行。变速箱控制车速控制身体负载很多人认为F1赛车应当是不难驾驶的，毕竟是“手动变速箱”（序列式）；只要起步时控制不熄火，换挡时还不用控制离合器，车速快油门就给小一些，最起码是能开走的
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二队徐昕和张明池加入广东宏远，全华班阵容基本确定，和辽宁队相比如何？
徐昕和张明池两位新人加盟广东宏远，球队全华班基本就敲定了，广东宏远一直是的喜欢的球队，宏远队拿了多少次CBA冠军了，大家都是有目共睹的，冠军球队的底子还是在的，新赛季不如辽宁队？我觉得现在下定结论还早了，相信广东宏远在主教练杜峰指导的带领下，一定会再次向总冠军发起冲击，不否认辽宁
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杜兰特主动示好汤普森，想回勇士？还是招募佛祖？
杜兰特还是不会回去勇士队的，不否认勇士的实力很强，但是篮网的实力不容小觑，有哈登，欧文组成的三巨头实力是很强的，半决赛要不是欧文和哈登受伤，绝对是冠军球队最有力的竞争者，杜兰特个人更不要说了，G6和G7 砍下大三双数据，让多少球星都膜拜。篮网已经有三巨头了，招募佛祖汤普森的概率很
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如何评价王楠的职业生涯？
王楠是中国兵乓球界的大姐大，她总共获得过24个世界冠军，比大魔头张怡宁还要多。职业生涯获得过奥运会，世兵赛，世界杯三大赛事“全满贯”第一人。在女子双打方面，大姐大王楠的成绩依旧是载入史册的。获得过1999，2001，2003，2005，2007年连续蝉联5届世界兵乓球锦标赛女双冠
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喜欢钓鱼的都是一些什么样的人？
喜欢钓鱼的人，很可能是上一辈子，就与鱼结下了源缘，所以这一辈子也就喜欢上了钓鱼！有的人说，喜欢逮鱼的人都是吃鱼狼，这话有点武断，有的人喜欢逮鱼，吃鱼却很少，有的人不喜欢逮鱼，却热衷于吃鱼。我认为钓鱼只是这个人的爱好而已，像喜欢打麻将，喜欢养鸟的人一样。我认识的喜欢钓鱼的人当中，有
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李小龙在今天的格斗界，水平如何？
李小龍要是能在今天格斗界格斗，就没有嘴炮什么事了众所周知，嘴炮是UFC的双冠王。要是李小龙穿越到今天参加UFC的话，就没有嘴炮什么事了。李小龙有完全的实力获得羽量级冠军，而且也会获得双冠王。理由如下： 1、在轻量级的级别里，李小龙是无敌的。可能打泰森这种重量级拳手，李小龙是不占据
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李小龙传奇中，李小龙得到全美冠军后被一个残疾吃冰的外国人打败，这是真实事件吗？
‘’尽管不愿意接受，但是李小龙确实被此人单手击败，他是美国顶尖高手狄加度很多人因为崇拜李小龙，都说《李小龙传奇》当中，美国神秘高手单手击败李小龙的情节是杜撰、甚至是败笔，是对于李小龙的抹黑。但是，综合各种迹象来看：李小龙确实曾经被此人单手击败。这不是编造的。 1、这个人曾经还给另
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拳王泰森对战散打王柳海龙，两个世界的王者碰撞会是怎样的情景？
柳海龙对泰森打散打柳海龙胜 打拳击泰森胜 至于打野架嘛——无疑，柳海龙和泰森都是很强大的格斗王者。@飞鹰作文 认为，这两个人要是对打的话，关键是看怎么打。要是以散打规则格斗的话，柳海龙会胜利。要是以拳击规则格斗的话，泰森会胜利。理由如下： 1、柳海龙是无可争议的散打王中王，如果以
