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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

少食真的可以让人更长寿吗？

自从我瘦身减肥以来，一直吃的量都不大，长寿不长寿这个不知道，现阶段，感觉身体更舒服了，不但形象好，而且有助于健康，精神也很好，我准备长期坚持下去，我少食的程度，就是每天睡觉前保持微微饥饿感的状态。我的体会是，现在没有饿出来的毛病，大多数都是吃多了带来的一系列后果。对食材的选择，就

赫奇帕奇在逃门卫2
2022年12月02日
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