如果有时间的话，尽量让孩子睡到自然醒比较好。每个人需要的睡眠时间不一样，自然醒也有生物钟。且孩子睡到自然醒醒来后比较不会哭闹。
不断地学习和不断地进取，不断地充实自己。劳动、工作使人充实、有成就感，使人忘记烦恼。“知足常乐”。做自己愿意做的事等等。
