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大豆含有油脂，长期吃豆类食品，会发生高血脂吗？
感谢邀请。豆制品营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙质，多种矿物质和微量元素，是十分优秀的优质蛋白来源和健康食品，但豆制品中蛋白质较多，油脂成分也过高，如果适当使用的话，可能弊大于利，因此，一定要合适食用豆制品，才能发挥豆制品更好的效果。膳食纤维推荐每天摄入30~50g豆制品为宜。人
感谢邀请。豆制品营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙质，多种矿物质和微量元素，是十分优秀的优质蛋白来源和健康食品，但豆制品中蛋白质较多，油脂成分也过高，如果适当使用的话，可能弊大于利，因此，一定要合适食用豆制品，才能发挥豆制品更好的效果。膳食纤维推荐每天摄入30~50g豆制品为宜。人
