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糖尿病人的杂粮粥应该放些什么？
感谢邀请。话还是要先说在前面：说起杂粮粥还是推荐糖友多选择干饭来吃，加水熬煮的粥淀粉糊化程度更高一些，对于餐后血糖的平稳更差，多吃杂粮饭，而不要多喝杂粮粥。我们经常都鼓励糖友吃粗粮、杂粮杂豆饭/杂粮粥，但到底这粗粮杂豆的怎么混合好？比例根据自身情况来定杂粮粗粮比起细粮米饭来说更富
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哪部军事电影最值得推荐？
第19位：野鹅敢死队主题：一群被出卖的职业雇佣兵，在非洲挣扎求生的过程！推荐指数：★福克纳上校乘坐民航飞机来到英国伦敦，他是一个职业雇佣军，当时已经年近50岁，仍然宝刀未老。福克纳上校是一个酒鬼，除了打仗以外的时间，都在喝酒。此次他来伦敦，是受一个英国财经业巨头，商业银行的行长爱
