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怎么做几块钱的小菜?
青椒炒肉丝。青椒一块五毛钱。买个七块钱的肉。就可以炒一盘青椒炒肉丝了。锅烧热。倒点菜油,菜油加热,加点盐,然后倒点切好的蒜泥爆香。在把腌好的肉丝(肉丝用生粉,料酒,盐,生抽腌一下)倒入油锅里面爆炒。然后再倒点料酒,生抽,炒的差不多熟了,没有多少汁了,在倒入青椒丝炒一下起锅。一盘经
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夏天到了,吃哪些食物比较好?
夏天到了,天气越来越热,很多人都食欲不振,为了对抗炎热的天气,经常是以雪糕、冷饮度日,这样一来,身体抵抗力会下降,还有可能会出现腹痛、腹泻的胃肠道疾病。夏天到了,吃哪些食物比较好?夏天出汗比较多,汗液中会带走钠、钾、钙、镁以及多种B族维生素,再加上天气热,食欲不振,进食量大大减少