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每天坚持游泳一到两个小时一段时间后会有怎样的效果？
仁者乐山，智者乐水。说到游泳让我想起了毛泽东，生长于湖南的毛泽东，新中国成立后，毛泽东回湖南视察指导工作之余，多次在家乡的江河水库里游泳，并号召“要大力开展游泳”，还有关于毛泽东高龄游黄河的事迹，想必大家应该都有听闻过。坚持游泳有什么好处呢？今天来跟您聊一聊。游泳好处①提高心肺功
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条顿骑士团是怎么样的存在？他们的封地在哪里？如何统治？
谢邀。条顿骑士团是古代欧洲三大骑士团之一（圣殿骑士团、医院骑士团与条顿骑士团）都诞生于十字军东征时代，而其中条顿骑士团诞生是最晚的，标志就是黑色十字。12世纪初，神圣罗马帝国的皇帝著名的红胡子巴巴罗萨准备响应教廷的号召发动第三次东征，然而突然驾崩了。他的儿子施瓦本公爵代替他继续东
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代餐减肥很火爆，长期吃代餐对身体有什么影响？
代餐中一般宣传说富含蛋白质，膳食纤维，钙、铁等营养物质，同时具有低热量、低脂肪的特点。其实以上所有的营养物质，基本上食物中都含有，比如：瘦肉类富含蛋白质、铁且低脂肪（非油炸），蔬果中富含膳食纤维。长期吃对身体来说肯定会有一些影响的，毕竟不是天然的食品。
