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哪些水果蔬菜的维生素C含量高些？

感谢邀请。很多果蔬中都富含维生素C成分，一般来说，补充维生素C主要就是靠植物性食物。水果中的维生素C含量丰富，最高的应该属鲜枣（干枣中维生素C含量不算太高，因为晒干后水分损失，水溶性维生素也会随之损失），还有沙棘，它们的维生素C含量100g中都超过100mg，还有巴西针叶樱桃，它

短腿的反击Kk
2024年05月02日
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