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双膝关节软骨磨损，现在有疼痛感，我要如何康复，如何训练？
“磨损不就是动多了吗？干嘛还要训练？训练不是让磨损更严重吗？”你是否也有这样的疑惑？那么到底什么样的训练会对软骨磨损有帮助呢？软骨有什么特点软骨因为没有血管和淋巴，所以损伤了就损伤了，我们能做的只有减少损伤的进一步发展，软骨没有愈合能力，加上细胞不能迁移复制，所以也不能被修复。事
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今年的“双11”为何“静悄悄”？
“双十一”，以前大家戏称“光棍节”，不料，这样一个似是而非的“节日”，却被精明的商家利用起来，发展到现在，已经成了可以和“618”相媲美的两大购物盛宴。每年在快要到这几天的时候，电商们就会大力宣传，搞出各种促销活动，来吸引消费者的购买欲望。“双十一”最早出现在2009年，当时，电
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彩票中了二等奖怎么去领奖？
一位中了十次大奖的老彩民告诉我：如果彩票中了二等奖，你不知道领奖的流程和一些需要注意的细节的话，那你就等于白中奖，因为奖金随时就会打水漂，所以一定要了解清楚，不然就只能后悔莫及。彩票中奖可以说是一件非常高兴的事，因为一旦中了大奖，那将彻底改变人生，也会因此过上财富自由的生活。但是
