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生活

血糖高的人早上喝豆浆有好处吗？

豆浆是以大豆为原料，加水研磨煮沸而成的豆制品。随着技术的进步，现在用豆浆机打豆浆都不需要过滤，保留了大豆中绝大部分的营养成分和生物活性物质。因此，豆浆作为一种健康饮品，对于血糖高的人来说是有好处的。血糖高的人早上喝豆浆有什么好处？1、大豆本来属于一种低血糖反应的食物，煮大豆的血糖

笨笨ww
2022年12月03日
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