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除了吃猪蹄还有哪些食物可以有效补充胶原蛋白？
其实吃什么食物都是无法直接补充胶原蛋白的，胶原蛋白就是一种蛋白质，人体摄入后会被分解成氨基酸，最后要由氨基酸来合成人体自身的胶原蛋白。而且这些氨基酸是不定项合成蛋白质的，它们最终也不一定用来合成胶原蛋白。合成胶原蛋白所必须的氨基酸是脯氨酸、赖氨酸、组氨酸，而且必不可少的还有维生素
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煎饼、灌饼当早餐其实很不健康？
讲道理煎饼或者灌饼也并不是不健康的早餐，只是可能再添加一些食材会让早餐更健康，补充更全面的营养成分，丰富一天早晨的工作和学习生活。最理想的早餐是一杯250ML（250g）牛奶/酸奶，一个鸡蛋，适量主食（100~150g），有条件的话可以加入蔬菜水果，少量坚果，这样保障了多方面营养
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有哪些食物是不含糖、淀粉、脂肪的？
感谢邀请。不含糖，不含淀粉，不含脂肪，那太严格了，这样的食物基本没有，估计也只有白开水了。大自然的食物都是各有特色，大家分别什么都含有一点，只是多多少少的差别，食物各有各的特点，但不可能完全不含某一种成分，更不可能完全不含几种成分，另外，更重要的是，我们在减肥时候不用完全不吃某一
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关于杭州，你印象最深刻的是什么？
追寻将军足迹，传承红色基因。杭州绘我印象深刻的是，从杭州走出了几位解放军高级将领，令夫介绍几位，与友友们分享，他们是：△王教成，祖籍安徽来安人，1952年12月出生于浙江杭州，1969年2月参加中国人民解放军，1970年1月加入中国共产党，大学学历（陆军指挥学院军事指挥专业、国防
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江苏省直以下公务员薪金收入有多少？
朋友苏南某市：三级主任科员，每月到手10000多一点（算上房补），年终奖6万左右，具体要看单位的考核绩效，十三个月工资1万多一点，如果不休年休假，还有几千块钱补贴，总计年到手打卡在20万左右。另外，每月还有4千左右的公积金，全包大概在25万左右，没有分房政策。
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你认为NBA历史上的全能战士都有谁？可以从一号位打到五号位的人都有谁？
nba历史上出现了很多巨星，有的以得分著称例如乔丹、科比，有的以助攻出名例如纳什、基德，也有的以抢篮板著称例如张伯伦、罗德曼，但要说全能，从一号位打到五号位的人却是屈指可数，这里我来列举几位我自身认为的全能战士。一、魔术师-约翰逊他是我印象中第一个从1号位打到5号位的，本来就是锋
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你期待郑爽的《悟空传》吗？
当然非常期待，尤其是感情戏份，但是悟空传中的四段感情，唯有晚霞爱情最尴尬！郑爽中枪：悟空传前回讲到：啥是公平？（天机处的公平到最后斗战胜佛的公平）啥是正义？（悟空与杨戬的正义到最后二郎神与大圣的正义）链接在这里：这才是我喜欢的齐天大圣孙悟空，而不是那个最后摘金箍的行者！——悟空传
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90后真的不想结婚吗？事实证明是什么？
90后的婚姻应该被理解，因为这一代人的压力非常大。据我观察，现在大部分单身的男生女生都是90后，他们工作上时间很紧，感情上时间又不够，社会的压力，生活的压力，家庭的压力，导致了很多90后失去了思考的能力，他们不知道是应该先创业好还是先成家好。在这个紧促的时间漏洞中，能真正给他们思
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高跟鞋买上不穿是什么心态？
几年前我买了一双5公分高的中跟鞋，我平时喜欢穿平底的运动鞋，所以这点鞋跟对我来说就是“高跟”鞋。买这双鞋也是一时冲动，买完就后悔了，记得我花了199元，买来一次都没穿。找了一份工作 干了一个月挣了三双鞋当时待业在家没事干，就拖朋友在商场里找了一份卖鞋的工作，干了整整一个月领了78
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踢脚暖和传统暖气片相比有哪些优势和特点呢？
大家好，我是专注家居和装修知识分享的家居杂坛。喜欢的就点击一下关注吧！家中采暖的设施除了暖气片和地暖以外，另外又出现了很多新型的采暖设施。例如踢脚线暖气，还有踢脚线取暖器，这些都是属于新型的暖气，也都归属于踢脚取暖。家居杂坛就想以下面的问题为例来给大家分析踢脚暖和传统暖气片的之间
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最好的养老模式是什么？
我国的老龄化已经非常严重，截至2018年底，60岁及以上人口为24949万人，占总人口的17.9%，其中，65岁及以上人口为16658万人，占11.9%。为了应对老龄化社会，我们也在积极探索各种较好的养老模式。现行的养老模式有很多，比如家庭养老、机构养老、居家养老、医养结合、互助
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古人为什么可以喝10樽或18碗酒？
一、因为古时候的酒度数低。那时候的白酒的度数，就相当于现实生活中酒精含量8°左右的啤酒。二、《水浒传》武松景阳岗打老虎前，在岗下的山野小酒店喝了一十八碗酒，就相当于现在酒量大的喝了一整件啤酒。也没有什么大惊小怪的!三、至于武松又吃了二斤咸牛肉，也不是什么稀奇事，现实生活中能吃能喝
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农民在家搞副业你怎么看？
大家好，我是，农村来的作家。目前，我的主业是在我农村老家，别的镇上打工。而我的副业，就是在这个头条平台上写文章。因为，我主业五点半就下班，所以，我副业就是利用晚上的时间做的。写的文章，可以存草稿，等你想发布再发。我上个月运气比较好，写的爆文比较多，副业的月收入是五千多，而昨天五一
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我们现在说的话是怎么来的？
应＂首页＂邀答！我们现在说的话是怎么来的？1⃣️我们有五千年文明史，这文明就包含文字和语言的传承，不可能谁在某个时候就一下子产生这么多音和字词。比如古有仓吉造字，根据物体象形画成甲骨文字，记下了该物如羊，如人，如鱼，如火等，固定了读什么音就统一了读音，也相继统一了文字。因为秦始皇
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什么食物长期吃可以快速减肥？
我减肥期间，主要是靠饮食调节，没有吃减肥药，也没有参加针灸按摩减肥班等，主要是从吃得入手，我从135斤减到105斤，当然，中间也是坎坷曲折，走过弯路，我的经验是，就减肥本身来说，吃的因素占80%，其他运动包括其他生活习惯起到一定的作用，所以学会吃，而不是单纯的靠节食，是减肥的关键
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为什么有人吃饭那么急，有的人那么慢，这和性格有关吗？
这道题我愿意回答，据我几年来吃食堂对同事们的观察，凡是当过兵的人都养成吃饭急，吃饭快的习惯，老李和老杨就是活生生的例子，吃什么饭菜都蜜口香甜，狼吞虎咽，而且碗中的饭菜三下五除二就搂入了肚子里，用他俩的话来说:在部队随时会吹集合号，包括吃饭进行时。还有一位王姓同事慢性子，吃顿饭每次
