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肚子上脂肪猛涨，如何减脂？
这个我深有体会，我最胖的时候135斤，腰围大概2尺5左右，肚子上好几层游泳圈，后来经过我不懈的努力，终于减到了105斤，腰围到了2尺，肚子上还是有肉，但已经不明显了，自己也非常满意，我把我自己的经历大概写出来，希望对想减肚子的朋友们一些启发或者帮助吧我用的是控制饮食+全身运动+专
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央企职工退休工资，与退休前一个月工资多少有关系吗？
曾经的时候，我们的退休待遇跟退休前一个月工资相关。现在我们经过努力的改革，正在努力脱离以前的影响。在改革开放以前，人们的工资制度是国家统一管理。1956年制订的一套工资表，直到80年代还在用。当时人们的工资主要还是按照岗位、级别等因素来确定的。退休后的待遇是根据本人的工龄总数，确
