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跑步是全身减脂，只减腰腹部脂肪有什么方法？
我有过减肥成功的经验，我的切身体会，减腰腹部脂肪，有专门的方法，但是需要配合全身减肥的运动并且还有饮食。是全方位的配合，如果只减腰腹部，不管饮食，也不做全身的减脂运动，那几乎是没有效果的。减腰腹部的方法是专项运动+全身运动+饮食调节。专项运动这个我用过很多方法，因为我最胖的时候腰
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《水浒传》宋江请戴宗李逵吃饭，想要口鲜鱼汤，店家为什么没有呢？
在《水浒传》中有不少吃货，具有大碗喝酒，大口吃肉的豪气。作为梁山的老大宋江也不例外，喜好抿一口小酒，特别是在酒后还好一口新鲜的辣鱼汤，是个典型的吃货。宋江是郓城县的富二代，父亲有房有田又有钱，否则要不是家里有“矿”，拿什么去搞“仗义疏财”造就“及时雨”名声的事业。靠拼爹宋江就赢过
