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生活

男人吃桑葚的好处是什么？

男人吃桑葚的好处是什么男人吃桑葚有助于能量供应和均衡营养，还能改善口感增进食欲。桑葚是桑树的果实，呈椭圆形，有红色和黑紫色。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，还有多种维生素和微量元素，尤其钙、磷、钾含量丰富。桑葚是一种营养丰富的食物。男性较女性基础代谢率高、需要的能量

CC丶奶奶
2022年12月01日
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生活

女人怎样补血最好？

补血最好的方式还是吃动物性食物，一些优良的补血食物，比如动物肝脏、动物血、红瘦肉、禽畜肉、海产品、豆制品。动物肝脏和动物学中含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素，而且原本就有丰富铁元素等等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能。很多人可能认为像菠菜、苋菜、红薯尖等蔬菜也可以补

苏州没有春天
2024年05月17日
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