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高血压哪些可以吃，哪些不可以吃？
感谢邀请。高血压是现代常见的慢性疾病，出现高血压症状的原因最主要的就是两点，一是日常饮食不清淡，脾胃虚弱吃东西都感觉暗淡无味，喜爱重口，日常摄入盐分多，钠离子较高，钠离子过多可能会升高血管外渗透压，因此挤压血管，造成高血压症状；另外，更常见的就是大家的血管问题，比如血管阻塞、血栓
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蜂蜜的热量高吗？适合肥胖人群吗？
严格来说只要有热量的食物过多食用都会引起肥胖，对于一般都市人群的生活习惯，我们主要是看一种食物同样热量外的营养素是否充足，而蜂蜜因为主要是高浓度的糖，因此还是很容易造成肥胖的。
