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早上激烈运动三十分钟，晚上激烈运动二十分钟对降血压有帮助吗?望各位指点一下，谢？
你的血压145/95，属于一级高血压，血压还好，不是特别高。目前这种情况，可以先通过生活方式干预来降低血压。运动时生活方式干预里面重要组成部分。一、运动的好处毫无疑问运动对降低血压是有帮助的。研究表明，有氧运动可以平均降低收缩压（上压）3.84mmHg，降低舒张压（下压）2.58
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银行、公务员和国企，应届生的你应该考哪个？
谢谢头条邀请回答！在“文革”结束后恢复高考的前几年，大学生被称为“天之骄子”，国家统包分配工作，入校门就踏上直通工作的快车，成为各用人单位的抢手货。可是，好景不长，“天之骄子”的光环逐渐暗淡，曾几何时，风光不再！高校毕业生就业工作问题，自从国家对高校毕业生实行不包分配政策以来，就
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怎样评价《水浒传》中出卖林冲的陆谦？
我是萨沙，我来回答。陆谦就是标标准准的损友，为了荣华富贵不但出卖朋友，还心狠手辣的往死里整。大家注意，林冲最恨的就是陆谦，而不是其他人。连续两次，林冲都是拿着刀找陆谦拼命。为啥？因为陆谦不但是他从小的邻居，也是非常好的朋友。大家看看，林冲和陆谦喝酒的时候，将自己被高俅压制的心里话
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为什么秦国太后可以在丈夫死后有情人，秦始皇的生母赵姬和嫪毐却为秦始皇所不容呢？
我是萨沙，我来回答。嫪毐放在今天可以去日本做超级男优。据说嫪毐有非常特殊的性能力：可以将阳具当作轮轴来转动车轮。因性能力超强，嫪毐成为太后赵姬的男宠，还生下了2个孩子。在那个年代，虽然还没有严酷的礼法，但秽乱宫廷肯定是死罪。其实赵姬在秦王死后，本来和老相好吕不韦暗中私通。但吕不韦
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农村人总说“一人不进庙，二人不看井，三人不抱树”是什么意思？
我是萨沙，我来回答。这些都是有道理的。一人不进庙。古代有很多小庙，只有一个和尚甚至没有常驻和尚。而既然是庙，里面通常里面会有些值钱的财物。如果是村庙，会有周边几个村子人的供奉香火，是村民们心灵的寄托，是非常神圣的地方。通常寺庙是没人会去盗窃的，因为都知道做这种是有损阴德。如果你一
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贾赦强娶鸳鸯，贾母为何骂王夫人？她真的气糊涂了吗？
第四十六回、贾赦想要纳鸳鸯为妾室，让邢夫人出面来说和。鸳鸯被逼无奈，只好在贾母及众位在场时，铰了自己的头发以示绝决。贾母当时气得浑身乱战，说：“我通共剩了这么一个可靠的人，他们还要来算计！”因见王夫人在旁，便向王夫人道：“你们原来都是哄我的！外头孝敬，暗地里盘算我。有好东西也来要
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美国是世界上浪费资源最严重的国家吗？
表哥在纽约做了五年“倒爷”，买了两套别墅花了600万美元，一辆悍马，一辆林肯，原本以为他只是想忽悠我，谁知道他的真实情况比他说的还要好。他的学历比我还要低，而我本科毕业只是一个活在孤单世界里的一名海员，和他比工资，我简直就是大海里那一滴水。表哥2018年去了美国，当初是以“黑工”
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一个有钱人的冰冷大房子，一个没有钱的温暖小窝，女人，你怎么选？
当然有温暖的小窝啦。冰冷的大房子里面住着心是冷的，过起日子像死水一样，一点意义都没有。小屋虽小，但是里面有幸福，有欢笑有爱。这样子的小屋它是有灵魂有感觉的。
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父母去世，23岁姐姐该不该养2岁弟弟？
这个需要看姐姐的实际情况，如果姐姐家庭贫困无力抚养，那么还是将他送到福利院比较好。很多人可能认为完全可以理解，完全支持；而另外也有很大一批人觉得姐姐这种做法很冷血，很自私，畜生不如，并且对那么多人的支持表示很不解。实际上来说，一个23岁的女生，她连养活自己的精力都没有，更不能说好
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一个人发达了，就有义务帮兄弟姐妹吗？
像过去孩子多，大哥先结婚成家了，下边还有几个弟弟妹妹都在读书，上有爷爷奶奶和父母。却许多人结婚后分家另过就不在过问家中事了。下边结婚结一个飞一个。待都成家后各自为政，都是媳妇说了算，弟兄关系形同陌路，父母谁也不养这种现象很普遍非在少数。在兄弟间生活真有发达的，其它都平常也有困难的
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请问如何看待印度一女子被五人轮奸，报警后又被警察强奸？印度社会为什么对女性如此不友好？
莫伸手，伸手必被捉。一个人自己的事情，家里的事情都没有管好，你倒把手伸到印度，去管起印度的事情来了！咸吃罗卜操淡心！你把自己的事情和家里的事情做好管到位才是王道。
