我之前认识一个来自黑龙江哈尔滨的姑娘,本身东北的姑娘都身材好,她皮肤又白皙又干净,真的让人羡慕,她说起来还是有一些下小技巧和小妙招的,都是生活中可以做到了,只需要坚持下来,不需要昂贵的化妆品或者一些高端特殊的食材,都是平价的物美价廉的方法。一、多吃抗氧化的食物1.每天一个番茄。番