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东京奥运会出现首例兴奋剂事件，为什么运动员不能使用兴奋剂？
奥运会的精神就是体现在公平丶公义上，任何人都不能借助兴奋剂，否则，人人吃激素，女运动员们个个荷尓蒙高涨，既破坏女子公平赛事，也不雅观破坏女子自然美，更给女运动员身心带来严重不良后果。这样，奥运会也会变味成了吃激素大奖赛了。严禁任何运动员使用兴奋剂，已是奥运选手最起码的义务和职责。
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怎么才能减少愧疚感？
所谓的愧疚感，就是我们常说的后悔，通常是指说了一句话，或者做错了某一件事，事情过后，就会觉得对不起某个人，或者发自内心的懊恼。想知道如何减少或者避免愧疚感，我们就应该知道在什么样的情况下容易做错事，从而远离这样的事情。让我们做错事从而产生愧疚感首就是冲动，我们经常挂在嘴边的一句话
