高血压喝红酒会有什么后果？

高血压的人喝红酒会有什么后果？这个跟喝红酒的量有很大关系。比如每天喝50ml红酒与每天喝1000ml红酒肯定不一样。过量饮酒对心血管疾病有危害，这是明确的。但是少量饮酒还不清楚，有的研究支持少量饮酒有好处，有的研究认为即使少量饮酒，也不见得好。

所以，高血压患者喝红酒，少喝点可能不会有什么影响，喝多了，对于血压控制肯定不利。另外，还增加了脑卒中、冠心病这些疾病的风险。

1、什么是过量饮酒

• 过量饮酒包括危险饮酒和有害饮酒，是根据摄入的酒精量来区别的。危险饮酒指的是男性每天41-60克酒精，女性每天21-40克酒精。
• 而有害饮酒指的是：男性每天摄入60克酒精以上，女性摄入40克酒精以上。

我国的酒文化源远流长，喝酒的人也很多，据调查显示：18岁以上成年人有害饮酒率为9.3%。

2、过量饮酒对血压的影响

• 过量饮酒显著增加高血压的发病风险，而且风险随着饮酒量的增加而增加，限制饮酒则可使血压降低。
• 研究表明，酒精摄入量减少67%，可以使收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。
• 大量饮酒的高血压患者，血压难以控制，而且增加了其他心血管疾病的风险。

3、饮酒对脑梗死、脑出血的影响

大量的研究表明，饮酒和脑梗死、脑出血的关系呈一种“J”型关系，即少量饮酒比从不饮酒可能更有利。

• 少量饮酒，可以使高密度脂蛋白胆固醇升高，这种胆固醇对人体是有好处的。另外，可以减少血小板的聚集、降低纤维蛋白原浓度以及增加胰岛素敏感性。
• 大量饮酒导致高血压、血液高凝状态、减少脑血流量以及增加了心房颤动的风险，因此增加了脑梗死、脑出血的风险。

下面列举一下相关的研究：

1、一项纳入35项研究的荟萃分析

• 将饮酒量分为5个等级：戒酒、每天＜1标准饮酒单位、每天＜1-2标准饮酒单位、每天＜3-5标准饮酒单位、每天＞5标准饮酒单位。（1个标准饮酒单位相当于11-14克酒精含量）
• 结果显示：每天＞5标准饮酒单位的人，脑梗死风险升高1.69倍，脑出血风险升高2.18倍。而每天饮酒＜1标准饮酒单位的人，脑梗死和脑出血的风险降低了17%和20%。每天饮酒1-2标准饮酒单位的人，仅仅使脑梗死下降20%，而没有使脑出血下降。

2、涉及中国男性的两个大型研究

• 第一个研究表明，每周饮酒超过21个标准饮酒单位，脑卒中（包括脑梗死和脑出血）风险增加22%。而每周饮酒1-6个标准饮酒单位的脑卒中发病风险最低。
• 另一项研究表明：适量饮酒可以减少脑卒中的发生风险，与从不饮酒相比，每日酒精摄入小于15克，脑卒中风险降低6%；每日酒精摄入15-29克，风险下降10%；每日酒精摄入大于60克，风险增加6%。

3、其他相关研究

• 一项纳入599912名参与者的前瞻性研究表明，饮酒和脑卒中的危险呈线性关系，每周摄入酒精100克以上，脑卒中风险增加14%。
• 欧洲8个国家癌症和营养队列研究发现，在男性每天24克酒精，女性10克酒精的基础上，每天增加12克酒精的摄入，发生非致命性和致命性脑卒中的风险增加4%和5%。

大量饮酒的危害是明确的，而且各项研究的结果也是一致的，即大量饮酒是不好的。但是对于少量饮酒，确实存在争议。

有些研究认为，少量饮酒不能给心脑血管提供保护。

• 近期一些研究表明，与从来不饮酒的人相比，女性每星期小于14标准饮酒单位，男性每星期小于21标准饮酒单位，发生脑卒中的风险增加14%，脑梗死增加7%，脑出血增加43%。
• 而如果女性每星期大于14标准饮酒单位，男性每星期大于21标准饮酒单位。与从来不饮酒的人相比，发生脑卒中的风险是前者的2.09倍，脑梗死风险是2.14倍，脑出血是2.44倍。

• 高血压患者喝红酒有什么后果？主要还是每天喝红酒的量的问题。以目前的观点来看，每天超过100ml的红酒、50ml的白酒，300ml的啤酒是不好的，对于血压、对于心脑血管都有害处。
• 而少于这个量，到底是好是坏，目前没有定论。但是毕竟有研究结果认为少量饮酒也是不好的。因此，个人观点，能戒掉的，尽量戒掉；戒不掉的少喝点，控制住量。

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高血压喝红酒会有什么后果？

高血压是一种慢性疾病，一旦不控制，很可能会诱发心脑血管疾病。引起高血压的原因有很多，饮食方面也需要引起注意。红酒虽然对于大部分人而言是有好处的，但是针对高血压病人来说还是应该小心，那么高血压病人喝红酒会有什么后果呢？下面就为大家介绍一下。

高血压为什么不宜喝酒？酒类对血压升高都有影响，有资料表明，每天饮用含酒精20-40克的酒，收缩压升高0.40-0.53千帕(3-4mmHg)，舒张压升高0.13-0.27千帕(1-2mmHg)，高血压发生率增加50%；每天饮用含酒精40-70克的酒，收缩压升高0.67-0.80千帕(5-6mmHg)，舒张压升高0.27-0.53千帕(2-4mmHg)，酒精对收缩压的影响比舒张压明显。

高血压可以喝红酒吗？不同的酒类对血压升高的影响也不同，红酒对血压影响较小，比其它酒精性饮料含有更多的多酚（Polyphenol）。许多研究发现认为多酚能够减少心血管疾病的发生。 红酒（红葡萄酒）确实有血管保护作用，还有活血化淤、滋补养颜、强身延年的作用，我国古代医学家很早就认识到了它的药理作用。

现代医学认为红酒有镇静、促进血液循环、利尿杀菌、增进食欲、防治心血管疾病等作用。有学者报告，每天饮红葡萄酒3-4杯的老年人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率是不饮酒的25%。

总的来说，高血压患者每天适量喝一些红酒是有益的，但还是建议在血压控制的基础上饮用，而且要适量，过量则增加心脏血管的负担。

专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。

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高血压喝红酒会有什么后果？

面对既有害又成瘾的酒精，我们对酒精的态度总是波动很大。对于爱好饮酒的朋友来说，他们深信饮酒会对身体起到积极的养生效果；对于从不饮酒的朋友来说，饮酒只可能会对身体造成负面影响。然而，饮酒是否有利，还是有弊，这本就是一个模棱两可的问题，也是我们广泛争议的话题。

然而，过量饮酒，无论是急性的，还是慢性的，都可以对身心健康造成毁灭性的影响。长期大量饮酒可以导致肝硬化，增加高血压和中风的可能性。另一方面，也曾有多项研究表明，每天适量饮酒，尤其是红酒，能够降低血压，减少心血管疾病的发病率。那么对于高血压患者来说，喝红酒是否会对降低血压产生效果呢？我们一起来看一看。

不管是什么类型的酒精，都是许多生物发酵的主要副产物。当我们摄入酒精之后，大部分酒精会在进入全身血液供应之前在肝脏中代谢。肝脏以约15 mL/h的速度代谢约95％的血液酒精含量。其余的往往会因呼吸而丢失或分泌到尿液和其他体液中。随着时间的流逝，酒精在血液中的含量相对稳定。

然而，当我们摄入红酒之后，第一个进入的器官是口腔，其次是食道。红酒中所含的植物化学物质，比如木脂素、槲皮素和白藜芦醇具有雌激素特性。关于木脂素的多项研究，已经证实了它对心血管疾病的积极作用。而且动物研究表明，它们可以协同降低癌症的发生率。当然，过量饮用红酒，也会导致癌症的发生，比如肝癌、食道癌等等。

根据体外和体内研究，每天饮用一定量的红酒可以预防各种慢性疾病。这主要归因于红酒中重要抗氧化剂的存在和含量，特别是白藜芦醇、花色苷和儿茶素，是最有效的红酒抗氧化剂。白藜芦醇能够中和游离氧自由基和反应性含氮自由基来预防心血管疾病。而且，它还可以穿透血脑屏障，从而保护大脑和神经细胞。此外，它也可以减少血小板聚集，从而抵消血凝块或血栓的形成。

尽管如此，我们并不建议从不饮酒的人群，为了这些所谓的健康益处而端起酒杯。毕竟这些健康益处只是来源于研究方面的理想效果，是否真的具有这些益处，我们也尤为可知。此外，红酒也属于成瘾性的饮品，稍有不慎，我们也有可能在它的拥抱之中沉沦，陷入难以自控的地步。届时，它对我们的健康将会造成沉重的打击。

关于高血压患者能不能饮酒？这个问题一直备受关注和争议。葡萄酒主要由水、碳水化合物、有机酸、矿物质、酒精、多酚和芳香族化合物组成。其中的多种抗氧化剂是维持良好心血管功能所必需的。它们存在于许多植物中，比如水果及其衍生产品和蔬菜。

基于此，流行病学数据研究表明，饮用红酒可以降低心血管疾病的风险。多酚在红葡萄酒中大量存在，会增强产生一氧化氮和内皮源性超极化因子的改善内皮功能。从这个角度而言，饮用红酒可以改善体内的血管功能，从而降低血压。但是在人体的研究中，却出现了不一致的结果。在一项双盲、安慰剂对照的三期交叉实验表明：

红酒中的多酚对24小时血压并无明显影响，尤其是在血压正常和1级高血压受试者中，以不同剂量摄入红酒4周，并不能降低血压。

然而，我们并不能就此否认饮用红酒对心血管疾病的益处，只是这种益处与血压的降低并无关联。因此，医学上并不支持以降低血压为目标，从而增加红酒的摄入。此外，摄入红酒或许能够带来一定的心血管益处，但是我们还是应该认真考虑酒精也会对血压升高，以及长期饮酒会增加其他疾病的风险。因此，想要靠着喝红酒来降低血压，显然是不切实际的。

从本质上，没有什么酒精类饮品能够成为降低和控制血压的理想选择。实际上，更适合高血压朋友的重要角色，还应当属于降压药物和生活方式的改变。其实这也是医生为什么不将红酒摄入作为降压治疗或预防疾病建议的原因之一。

在临床之中，医疗指南是不提倡高血压患者饮用任何类型的酒精。相反，如果一定要饮酒，建议适度饮用，红酒每日饮用量少于100ml。 在饮酒的时候，我们更倾向于食用高能量、高脂肪或高盐的食物，所以对于适度饮酒的高血压朋友，还应该严格控制其他的危险因素，比如高血脂、吸烟、高盐饮食等等。

酒精可能会干扰许多不同的药物，比如对乙酰氨基酚、抗抑郁药、止痛药等等。在服药期间饮酒之前，一定要确保检查自己的药物标签，并详细咨询医生。此外，酒精还会加剧某些呼吸道疾病，某些人可能会出现过敏症状，比如荨麻疹、嘴唇肿胀和因不耐酒精引起的潮红。如果我们出现症状，也是需要立即前往医院，以获得个性化护理。

另一方面，有一些高血压的朋友不但血压高，而且心率也快。即使是经常适量饮用红酒，也会增加房颤或心律过速的风险。 所以，血压升高且心率也快的朋友，最好的建议是别喝酒。即使喝酒，也是需要严格注意心率问题。

一直以来，饮酒是我们源远流长的传统文化。对于健康的人群来说，我们不可能做到完全杜绝的。此外，酒精原本就属于成瘾性物质，某些人在没有高血压之前，就一直饮酒，很难以戒除。虽然我在临床的工作之中，我是严格要求自己的患者戒酒，但是有时候处于人性化，面对家庭有喜事的时候，亲朋好友相聚的时候，偶尔喝那么一点也是无关紧要的。

在现实生活之中，红酒确实比白酒、啤酒受到更多关注，因为它含有白藜芦醇-的多酚化合物，可能会对心脏有益。其实，红酒与任何类型的酒精一样，懂得节制才是关键。此外，我们医学上并不会将饮用红酒作为治疗建议之一，所以我们一旦确诊需要服药的高血压，就一定要接受正规的药物治疗和生活改变。

高血压喝红酒会有什么后果？

高血压患者喝红酒会有什么后果？能够提出这个问题的估计是一位爱喝红酒的高血压患者。其实，这类问题看似简单，张大夫个人也回答过一些，但是因为其具有普遍性，所以说还是应该再给大家科普一下。

首先，张大夫明确一点的是，张大夫个人意见是高血压患者最好不要喝酒。主要原因是近年来一些新的研究不断显示，喝酒对于身体百害而无一利，喝酒即使是少喝也谈不上任何对身体有好处的地方。这也是近年来很多医学研究逐步认识到的，所以说张大夫给大家的建议就是不喝酒才是最健康的。

但是，每个人都是生活在现实世界里的一个普通人，人在江湖身不由己，你不想喝酒，人家别人却想喝酒，这就没有办法了。所以说，给广大的高血压患者科普还要想到现实情况，如果说您身不由己必须要喝，张大夫推荐《2018版中国高血压防治指南》的推荐意见指出：成年男性每天酒精摄入量最好不超过25g，每星期的酒精摄入量控制在140g以下；成年女性每天酒精摄入量不超过15g，每星期酒精摄入量控制在80g以下。在喝酒这方面，美国膳食协会指南就指出：男性平均每日饮酒控制在2个单位饮酒量以内,女性最好控制在1个单位以内。

这么说大家可能难以理解，如果通俗易懂的讲其实就是50°左右的白酒不要超过一两，红酒不要超过二两，啤酒不要超过一听。红酒并不是像很多科普资料宣传的那样健康，喝多了对身体也不利。说红酒健康的，很多是因为红酒里面含有一些抗氧化的物质，所以认为喝红酒相对健康，但是只要是喝多这种健康效应就不再明显，甚至因为酒精摄入过多而导致更多的健康问题。所以，张大夫建议大家即使是红酒也要少喝，如果特别想喝红酒，大家千万注意别喝多了。

以上就是张大夫对于高血压患者能不能喝红酒的观点，春节将至，希望能够帮到那些爱喝红酒的朋友们。

高血压喝红酒会有什么后果？

得了高血压，喝点红酒会有什么后果？不知道问这个问题的朋友，是想知道喝红酒会不会对高血压患者有危害，还是希望能够通过喝点红酒来降血压，保护血管健康。如果您原来不喝酒，希望通过喝红酒能够有助于调理血压，保护心血管，那么我还是要劝您打住。

在酒场上，经常会有人说，我这血压都高了，不能喝酒了，劝酒的人则说：没事喝点红的。这话的言外之意，好像红酒不是酒，或者红酒喝多了不会影响健康一样，实际上，红酒虽然酒精度数比白酒低一些，但如果长期大量的喝，同样也有可能引起较大的健康危害。

就拿我们常见的干红葡萄酒来说，其酒精度一般在11°到13°左右，比起白酒来，这个酒的酒精度数相对较低，但如果人均喝一两白的，你喝半斤红的，其实摄入的酒精量，绝对不会比喝白酒的人少。酒精进入人体后，通过消化道吸收进入血液循环，还会在肝脏进行代谢，还有一部分酒精会透过血脑屏障进入大脑，因此，如果是长期大量饮酒，不管是红酒还是白酒，对于消化道健康，血管健康，肝脏健康，脑血管健康等等多个方面，都会产生一定的影响。

而如果是高血压患者，长期大量地喝红酒，两者就会同时对心脑血管健康形成双重的风险，无疑就会加大对心脑血管的风险，肯定是不推荐这样做的。有的朋友可能会说，我少喝点怎么样？但需要注意的是，酒精是具有一定成瘾性的有害物质，怕的是一开始只是少喝点，但随着习惯的养成，喝少了就不舒服，结果导致越喝越多，养成了不喝就难受，甚至喝少了就难受的习惯，对身体的伤害就更大了。

无论是红酒还是其他酒，对于高血压患者来说，通常都不是绝对禁忌。但如果您有饮酒的习惯，还经常喝的量比较大，还是建议要通过严格的自律，尽量地让自己少喝一点。

酒精对于健康的危害，对于高血压患者的危害，我们前面已经谈过了，其实对于高血压患者来说，不管是控制血压，还是控制饮酒，最终的目的都是为了保护心脑血管、肾脏等靶向器官的健康，因此，如果从这个角度来说，能够戒酒不喝是最好的，但如果实在不能戒酒，也要尽量地有所控制，不论是从饮酒的频率，还是饮酒量方面，都要有所控制，如果说要喝红酒的话，建议男性每天摄入量应该不超过100g，而女性还应该在这个基础上减半。

对于高血压患者，喝酒的另一个危害在于可能与药物发生的相互作用影响。大多数的高血压患者，都需要长期服用降压药来控制血压，还有一部分高血压朋友，合并有其他的慢性病问题，吃的药物就更多了，如果需要长期服药的朋友，建议还是应该做到吃药不喝酒，喝酒不吃药，酒精在肝脏代谢的过程中，有很大的可能会影响药物的肝脏代谢，不论这种影响是正向的还是反向的，都会影响药物的疗效和不良反应风险，因此，对于需要规律服药的朋友，还是不喝微妙，如果一定要喝，也要尽量错开服药时间，控制尽量少喝。

有些朋友发现，有时候喝点酒以后测量血压，原来偏高的血压，反而会有所降低，关于这一点，是完全有可能的。酒精能够抑制大脑皮层，使人紧张的精神有所放松，同时酒还有一定的刺激排尿的作用，如果同时又没有及时地摄入水分，可能也会造成血容量的下降，这些方面的影响，都有可能让人在饮酒后，血压有所下降，但这并不能作为饮酒可以降血压，喝点红酒对高血压患者健康有益的证据。

酒精的这种血压调节作用因人而异，而且规律的饮酒，容易让身体对酒精产生依赖性，最终导致饮酒量越来越大，对身体的伤害也越来越大，因此，拿一种对身体有危害，还不一定有明确作用的方式去调理控制血压，当然是非常不明智的。

但对于喝酒这件事，喝还是不喝，说到底还是一种个人选择，对于有高血压问题的朋友，如果你选择健康，在喝酒方面，不管红酒还是白酒啤酒，就要有所节制，尽量少喝或不喝，尽量减少酒精对于身体可能带来的健康危害和风险，如果原来不喝酒的朋友，更是没有必要为了调理血压而去喝红酒，这样的做法除了会影响心血管健康以外，没有任何额外的益处；对于选择明知有高血压，有心血管风险，还是要坚持大量喝酒的朋友，长期大量喝酒带来的健康风险和健康危害，也只能自己承担，您说是不是呢？

高血压喝红酒会有什么后果？

这个问题让我想到了之前见过的一位患者，自称是某公司的老板，有钱人不怕花钱，然后就提出一些无理的要求，比如他不想吃药还想着血压赶紧降下来，甚至怪医生没用。关键是医生要求他戒酒，他却说自己生意需要不能戒酒，还说他喝的是红酒，问题不大。面对这样的患者，医生也真是无能为力。

为什么总有人拿红酒来说事呢？就是因为红酒“高酒一等”，是有钱人才能享受得起的酒类饮品的。可是，红酒也是酒啊，凭什么就有人认为喝红酒不仅浪漫，愉悦身心，还能有利身体健康呢？

问题出在哪？其实，确实有这样的研究称，喝红酒能保护心血管健康，这主要得益于其中所含的白藜芦醇。这是一种天然的多酚化合物，早先就因为各种功效而被推崇，之后却因为各种骗局而被拉近黑名单。不过，研究者对它的研究从未停止过。比如说关于白藜芦醇对心脏的保护作用，就有研究证实它能诱导心脏保护因子，发挥扩张血管的作用，进而起到保护心血管的功效。

但是，这是不是意味着单靠喝红酒就能保护心血管健康呢？这显然是不切实际的。红酒中能保护血管的是白藜芦醇，而能伤害血管的则是酒精，试问一下红酒中的白藜芦醇含量多还是酒精含量多呢？这肯定是没办法比较的。不管你是什么酒，只要是酒，主要成分就是酒精。至于白藜芦醇，其中含量很少，想要靠喝红酒起到真实有效的作用，简直是天方夜谭。有人算过，如果能起到这个作用，一个人需要每天喝红酒超过3000升。这已经不是钱的问题了，就问你一天喝红酒3000升，你的身体能受得了吗？

所以，奉劝大家千万别对喝红酒抱有任何的希望！

回到最初的问题，高血压患者喝红酒有什么利弊。

如果说有利的话，可能相比于白酒、啤酒来说，喝红酒还更好一些，毕竟很多人都不能把红酒当成白酒来喝，一喝喝一瓶，都是习惯于细品、少喝，这算是好处之一，就是能帮患者减少酒精的摄入量。

如果说弊端的话，那就多了去了。高血压患者最好尽早戒酒，这是指南和专家共识一致同意的事实。所谓的限制饮酒，也只是退而求其次的选择而已。之所以有这样的要求，肯定是基于喝酒对患者的伤害提出的。对于高血压患者来说，喝酒是会升高血压的，所以喝酒早就被认为是诱发高血压的独立危险因素之一，如果得了高血压再喝酒，那肯定是背道而驰的选择。还有喝酒也会直接伤害血压，这对本身血管就不堪一击的高血压患者来说，无异于雪上加霜，也必然会成为加速并发症的元凶之一。

所以，高血压喝酒肯定是弊大于利的，或者说是有百害而无一利，劝大家尽早戒酒！