自己身边患肠癌的人越来越多,为什么?如何预防?
大肠癌就是结肠、直肠癌的统称,在我国大肠癌的发病率在癌症中位于第4位,死亡率位于第5位。目前,我国大肠癌的现状是发病率持续升高,死亡率居高不下,生存率跟西方发达国家相比有差距(除了上海外,上海已达到发达国家水平)。
一、结肠癌的发病跟哪些因素有关1.环境因素,主要表现为膳食纤维摄入不足,吃的太精细,而且高脂肪和肉类摄入太多。
2.遗传因素,大肠癌有遗传性,有的大肠癌具有家族聚集倾向。像家族性腺瘤样息肉病具有家族遗传性,是大肠癌的高危因素。
3.生活方式,比如长期吸烟,酗酒、肥胖,活动量减少等等。
二、我国结肠癌发病率升高的原因有哪些1.生活方式的改变,随着人们生活水平的提高,吃的更精细了,膳食纤维摄入不足,肉类摄入比以前多了。
2.吸烟人数、肥胖的人数都在增加,这些都是大肠癌的危险因素。
3.现在人们生活好了,健康意识比较强烈,去医院体检这些比较多,可以发现比较早期的大肠癌。以前人可能有不舒服也是忍着,等到实在不行了,再去医院检查,结果晚期了,没几个月活了。
三、大肠癌如何预防呢?1.加强运动,坚持体育锻炼,避免肥胖,可以减少肿瘤发生。
2.戒烟、戒酒,没有所谓,每天喝一点酒对人体有好处这种说法,喝酒对人体有害,没有量的限制。
3.健康饮食,避免高脂高蛋白饮食,增加膳食纤维,水果的摄入。
4.45岁以上的人,最好每年行大便隐血检查,如果出现隐血阳性的要行肠镜检查。
5.大便性状或大便习惯改变的人要及时医院就诊。
6.有家族遗传性腺瘤样息肉病的或者家里有结肠癌家族史的,可以行基因突变检测,如果出现基因突变,应该每年检查肠镜。
自己身边患肠癌的人越来越多,为什么?如何预防?
多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,少吃腌制及人工加工的食品和寒凉食品,多喝酸奶补充肠胃益生菌,保持肠胃健康
自己身边患肠癌的人越来越多,为什么?如何预防?
患肠癌都是食入蛋白质过多,大鱼大肉的吃得太好了,想要预防就得控制饮食
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