经常口腔溃疡，有什么方法缓解？

口腔溃疡，又称“复发性阿弗他溃疡”，病因不详，与很多因素有关系，主要变现为黄、红、凹、痛，溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带，中央凹陷、疼痛明显。病史特点：复发性、周期性、自限性，表现为周而复始的发作，但一般1周左右可以痊愈。

1.意可贴、口腔溃疡含片、口腔溃疡贴片，意可贴是大学同学推荐给我的，亲身体验过，在溃疡前期刚开始的时候贴一片，效果非常好，到后期效果也很好。

2.喉康散、冰硼散、西瓜霜喷剂（粉剂），主要用于一些卡卡角角的位置，如：舌周、脸颊部、鄂部等一些贴不到的位置。

3.金侯健喷剂（液体），主要用于靠近咽部的溃疡，缓解疼痛特别有效。

4.适量补充维生素，有研究指出，口腔溃疡与维生素的缺乏有一定关系。长期瓜果吃的少的人，可以口服复合维生素片主要是B族维生素。早期的时候维生素C片贴敷效果也很好。

用药前要将覆盖在表面的黄色假膜除去！！！

1.保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，要乐观，保持良好心态。

2.避免吃过热、过辣、过硬、粗糙等刺激性很强的食物，清淡饮食。

3.养成每日排便的习惯，纠正便秘，多吃富含植物纤维的食物。

4.保持空腔卫生，坚持三餐后漱口，避免口腔粘膜创伤。

经常口腔溃疡，有什么方法缓解？

我曾经也是口腔溃疡反反复复，真的是让人绝望，后来我通过自己的调理，现在已经很少发了。我给大家介绍一下如何调理。本文分两个部分

第一、引起口腔溃疡反复发作的原因是什么？我们只有知道了原因才能更好的预防

第二、如何调理、缓解口腔溃疡？

第一、引起口腔溃疡反复发作的原因有哪些？

这些因素可不是我随口乱说，都是有研究结论的哈。

1、喜食辛辣上火食物的人容易得口腔溃疡。

重口味的人，喜欢吃辣、吃麻的人，还有喜欢吃油炸类这类上火食物的人也容易得。

2、喜食用槟榔的人非常容易得口腔溃疡

槟榔可以导致多种口腔疾病，包括口腔溃疡和口腔癌

3、不注意口腔卫生

不注意口腔卫生，细菌滋生，容易得

4、不喜欢吃新鲜蔬菜和水果的人

会导致维生素缺乏

5、熬夜的人

6、压力过大的人

7、抽烟喝酒比较凶的人

都属于刺激性食物

第二、现在我们知道了哪些因素容易引起口腔溃疡，那么我们来看看如何调理。

1.饮食不要太辛辣，不要经常吃油炸食品，不要吃槟榔。我是特别反感槟榔的。我曾经在湖南生活过，有很多湖南朋友，其中有几个因为吃槟榔，现在嘴巴都张不开了，所以我非常厌恶这个东西。

2.养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙，至少一次你要刷吧，能三次最好咯。然后饭后要用清水漱口

3.不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。不但容易口腔溃疡，而且会对整个人产生不好的影响。

4.少抽烟喝酒，你不能戒烟戒酒，至少在涨溃疡的时候不要抽烟喝酒吧，可以促进愈合。

5.放松心情

6.注意多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅

7.如果长口腔溃疡了，可以补充硫酸锌，这是非常好的一种东西，能够促进溃疡快速愈合，你值得拥有！

经常口腔溃疡，有什么方法缓解？

1.用维生素C片弄成粉末状涂在患处，含两分钟左右漱口，3-4次之后会有所缓解。

2.用蜂蜜涂在患处，含两分钟左右咽下或者是吐出来，5-6次之后有所缓解。

3.用云南白药喷到患处，每天1-2次，2-3天痊愈。

4.用冰硼散(清热解毒，消肿止痛）涂到患处，2-3天可痊愈。

5.含服华素片，2-3次可缓解。

6.用浓茶漱口

7.用冰糖含服，可以缓解口腔溃疡。

1.避免外伤、坚硬的食物：有的人吃饭速度比较快，容易咬伤自己，应避免咬伤，防止感染，从而导致溃疡面恶化。

2.清洁口腔：吃过饭要漱口，要养成刷牙的习惯。

3.保持好的心情，精神放松：心情不好，容易上火，肝火和胃火比较旺盛时会引发口腔等疾病，从而导致口腔溃疡。

4.营养均衡、戒烟限酒、饮食清淡、避免辛辣刺激的食物：多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充足够的维生素，防止便秘。

5.生活规律，作息规律：养成良好的生活习惯，睡眠充足，作息规律。

6.避免过凉、过热的食物：会损伤口腔粘膜。

经常口腔溃疡，有什么方法缓解？

口腔溃疡是一种非常常见的口腔内感染的疾病，很多人一听到口腔溃疡第一反应就是上火，上火也确实是一种主发病原因之一。一般来说引起口腔溃疡的主要因素还是因为体内维生素B2的缺乏，它的缺乏常见有会使嘴唇里面长疱、嘴角裂口、舌头长泡等，发病时的表现多为痛感强烈或伴有喉咙痛，严重还会影响饮食和说话，对生活造成一定的影响。

口腔溃疡的患病是有周期性的，一般越是经常患口腔溃疡的人越容易患病，那么在口腔溃疡发作时要怎么缓解才有更好的效果？

1.首先就要补维生素B2了，那么可以最快速补充的方法就是口服维生素B2片，这个在药店随处可见。

2.少吃煎炸油腻的食物：像一些高热量的食物最好不要吃了，因为这些油炸食品就是大家常说的容易上火的食物，经常吃不仅会导致病情加重，还会影响身体健康。

3.适当补充身体所需的微量元素，平时多吃蔬菜、水果、蛋类、奶类等，在适量补充时要特别注意不要过量，保持合理的饮食习惯才会有更好的身体体质。

4.时刻保持心情舒畅，越来越多人患口腔溃疡还是因为现在的工作压力也越来越大，很多人会因为工作导致心情焦虑、脾气暴躁，所以一定要学会自我调节情绪。

当患上口腔一定要注意清淡饮食，保证足够的休息，多喝开水，经常喝开水还有助于口腔的清洁。

经常口腔溃疡，有什么方法缓解？

口腔溃疡很多人都会无缘无故出现，而且特别疼，会出现在口腔的各个部位，舌头、口唇内测、舌腹等部位是最常见的，因为这些部位粘膜比较薄弱，缺乏角质化层。口腔溃疡出现严重影响了人体进食和说话，而且愈合时间长短不一，还会反复发作。

口腔溃疡俗称“口疮”，主要是由于饮食中营养搭配不均，导致维生素B12及微量元素的缺乏，这些物质缺乏容易导致抵抗力下降，而且也容易导致一些细菌及病毒的侵袭。还有就是局部创伤导致炎症反应。长期进食一些容易上火的食物、长期服用一些刺激性强的药物、情绪波动太大、内分泌失调等因素导致的，使得口腔粘膜出现溃疡性的病变。

口腔溃疡临床表现也是很典型，口腔粘膜会出现单个及多个大小不一样的灰白色的疱疹，而且周围是红肿，重者甚至出现糜烂出血，还有口臭口干、厌食、感染等症状，口腔溃疡一般10天左右都会自愈，但是重者时间更长。

口腔溃疡的治疗首先要注意饮食，平常多进食一些维生素含量高的蔬菜水果，注意休息，避免熬夜，避免进食一些辛辣刺激食物，每天坚持用盐水漱口。药物治疗可以用一些西瓜霜喷雾剂，还可以将维生素C＋维生素B2＋泼尼松各两片，研磨后撒在溃疡部位，有利于抑制炎症促进愈合。

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经常口腔溃疡，有什么方法缓解？

知麻糖来啦。口腔溃疡对每个人来说都真真是一个问题！特别是在口腔溃疡期间喜爱吃辣的人来说简直是折磨～小编有一个铁哥们儿就常年受口腔溃疡的困扰，去过很好的省级医院看过、中药调理也是过了一阵儿，可怎么都不见好。那么人为什么会口腔溃疡呢？并且反复发作，迁延不愈呢？又有什么办法可以有效缓解呢？别急，听小编往下说。

口腔溃疡呢也就是口疮，多发生在嘴唇内侧、舌头、舌腹、双颊黏膜等部位，溃疡的边缘呈红色，中心是黄绿色的溃烂点，发作时疼痛剧烈，流口水，常伴随口臭、口干、尿黄、大便干结等一系列症状。我们常说口腔溃疡是由于“上火”引起的，其实“上火”只是从中医学角度出发得出的结论，在现代医学的研究中，口腔溃疡的病因还是不明确的，比如吃火锅容易口腔溃疡其实是因为火锅中的食物温度过高会刺激口腔粘膜而易导致溃疡的产生，而熬夜也易溃疡是因为内分泌失调、自身免疫功能下降的缘故，至于吃零食也会长溃疡则可能是没有及时漱口，口腔内细菌滋生增加了溃疡的发生几率。还有一些遗传因素、自身个大系统疾病（便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡等）也会导致口疮的发生。那么有什么好的方法能够缓解口腔溃疡带来的痛苦呢？

首先就是可以使用一些止痛剂（如0.5%达克罗宁溶液）缓解疼痛所带来的不适感，在溃疡期间保持口腔环境清洁，使用含漱剂（0.1%高锰酸钾、0.1%利凡诺尔,复方硼酸液、洗必泰等）漱口有有利于溃疡的愈合。当然，口腔溃疡贴也是一种良好的选择。中医上则认为全身治疗要辩证施治，如实热选用凉膈散,虚热可服用六味地黄汤等。辛辣刺激性食品尽量避免食用，同时可以根据自身情况适当口服维C、维B等等，多喝水，少熬夜，避免烟酒的刺激。值得注意的一点是，在溃疡发作期间食用草莓、苹果、橙子、西红柿等蔬果的果酸反而可能加重溃疡，应减少食用。

至于口腔溃疡的预防，很重要的就是要保持良好的心情，养成良好的饮食工作生活习惯，尽量少熬夜，调节好自身情绪，避免精神压力过大。然后一定要注意口腔的卫生！避免口腔黏膜的损伤！而口腔溃疡伴有其他系统伴随症状的人群还是需要上医院，先解决系统性疾病，口腔溃疡自然就不会反复发作了～小编祝大家都能够每天开开心心吃自己想吃的哈哈～

By：酷酷