肾炎患者可以跑步吗？

肾炎的患者可以进行跑步，而跑步的目的是增强机体的抵抗力，减少感染和感冒的机会，使得肾脏病处于稳定状态或者减少复发，肾炎病人稳定的条件是有以下几个：1、没有明显的肉眼血尿。2、近期内没有明显的感染。3、没有明显的血压增高。4、没有活动后的明显的心悸、气短。在跑步的过程中主要是不易去人群聚集的地方，以免交叉感染。同时坚持的时间不宜过长，以身体不感觉疲劳为宜，如果跑步后出汗增多、身体疲乏，需要减少跑步的次数和时间。

肾炎患者可以跑步吗？

肾炎患者根据自身病情可以进行适当的运动，如果病情稳定可以适当跑步，但要遵守以下3个原则：

1、病情稳定前不要运动患者在发病后的前几个星期应该注意休息，在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，会进一步削弱抵抗力，因此一味休息不是好办法。

2、运动有度，规律适度运动的好处不言而知，但如果过度运动对肾病患者是有害的。由于运动过度让人疲劳，降低抵抗力，诱发感冒或肾炎病情加重。可见，如何掌握运动的“度”，对于肾炎患者来说非常重要。尤其是在肾病急性期或严重期，更应慎重。

3、不做剧烈运动慢性肾病临床表现有乏力，腰部疼痛，疲倦，食欲减退等，如果高强度的运动会使肾脏缺血缺氧加重，导致肾病加重，所以肾病患者要避免剧烈的运动。短跑、长跑以及打球等都属于剧烈运动，肾炎患者可以选择散步、慢跑、打太极等。

肾炎患者可以跑步吗？

肾炎的患者如果病情稳定可适当跑步，但不适合长距离跑步，因为跑步可以加重蛋白尿，可以增加蛋白质及肌肉代谢，增加肾脏的负担，跑步也可以升高血压，所以肾炎的患者要控制好血压、蛋白尿。若蛋白尿完全缓解、血压控制在正常水平，可以适当跑步，但不宜长距离及劳累，因为劳累也可以导致肾炎复发。

得了肾炎要注意避免受凉、感冒、劳累，以免加重病情，要注意监测尿蛋白、肾功能，同时避免肾毒性药物的应用，一旦出现了肾功能下降就呈慢性、进行性进展，直至慢性肾衰竭的终末期，即尿毒症期，一旦出现了尿毒症的症状就要进行肾脏替代治疗、血液透析或腹膜透析治疗，并且积极治疗尿毒症的各种并发症。

肾炎患者可以跑步吗？

你好，关于肾炎患者可以跑步？其实应该分为两种情况来对待：

一是在病情发作期，肾炎患者一般会有水肿的症状，当水肿的情况比较严重的时候，患者最好不要剧烈运动。

患者发生水肿后，会导致全身的血液流速减缓，肾功能受损后排毒能力变差，易造成瘀滞的情况，如果患者在伴有高血压、高血脂的情况，易导致血管堵塞形成血栓。

所以在这个时候，患者应该以卧床休息为主，配合散步的比较缓和的运动方式。

二是在症状平缓期，这个时候患者经过治疗，水肿、蛋白尿等症状缓解，患者应该多进行运动，可以增加身体免疫力。

运动在心血管疾病、慢性肾病的预后中发挥着非常重要的作用，也是增强体质、防止复发的重要手段。跑步是非常合适的有氧运动，主要有以下好处：

1、适当的有氧运动还能降低蛋白尿的水平，主要是血液流速加快，对蛋白的吸收增加，漏出的蛋白就会减少，更加有利于保护肾功能；

2、可以有利于控制血压、血脂、尿酸等指标，这些都是造成肾功能恶化的“杀手”，控制好这些指标，很大程度就是在保护肾脏；

3、增强体质，提升免疫力，防止感冒、病毒的侵袭，这也是防止的复发的手段。

不过，跑步也得适量，为了避免运动过度导致不好后果，肾友可以通过自身的喘息程度及疲劳感把控，分为三个级别：轻度疲劳；中等疲劳；重度疲劳（呼吸困难）。肾友们把程度控制在中等疲劳就好，千万不要过度劳累导致加重病情，就得不偿失了。

肾炎患者可以跑步吗？

在肾炎的恢复期，当蛋白尿消失后，或者微量蛋白，可以进行适当的运动。以舒缓的运动为主，漫步，太极拳。心率加快或者微微汗出，运动量就够了。运动量慢慢增加。

肾炎患者可以跑步吗？

回答：

肾炎患者是可以跑步的，像快跑、慢跑或者游泳、打羽毛球等运动都是可以的。要注意的是不能长时间的剧烈运动，每次运动持续时间在30分钟左右。