如何安排宝宝的第一口辅食？

如何安排孩子的第一口辅食，不要盲目的只看孩子的月龄已经到了，孩子添加辅食除了看孩子的月龄之外，还需要看孩子的身体是否做好了准备！

昨天恰好去看了弟弟家的侄子。孩子已经6个多月，刚刚开始添加辅食，但是每次喂口辅食孩子就吐出来。所以说孩子虽然满了6个月，但是他该不会吞咽，添加辅食的时间也可以再等等！

挺舌反应的消失。可以尝试着用小勺子给孩子喂点水或者米粉，观察孩子的会不会伸出舌头来抵触，如果可以顺利吞咽下去，证明孩子挺舌反应已经消失。

看见大人吃饭开始流口水。一看到大人吃饭孩子就流口水，并且嘴巴有咀嚼的动作。

食量增加，只靠喝奶已经不能让孩子吃饱。孩子已经到了辅食添加的月龄，喝奶时间间隔缩短，食量增加，证明孩子要添加辅食了！

选项一:高铁纯大米米粉。全世界孩子的第一口辅食都会建议是高铁米粉。因为孩子好消化，不易过敏，并且可以增加孩子身体所需要的铁。

选项二:小米油油。我女儿做儿保的时候，医生建议在吃高铁米粉之前可以尝试喝小米稀饭熬出的小米油油，如果孩子不会过敏，可以开始尝试添加米粉。

不建议添加自己在家做的米粉，因为自制米粉成分中只有大米，相对来说营养过于单一。

通常刚开始添加辅食都会选择上午添加。在两顿奶中间的间隔时间里，进行添加。

这样做的目的是:

• 便于观察孩子是否会过敏。早上添加，会有一天的时间来进行观察。
• 放在吃奶之后，不会影响到每日的奶量摄入。

另外添加辅食的时候使用勺子和碗，不要用奶瓶添加，这是因为辅食的添加也是为了孩子的咀嚼力。

如何安排宝宝的第一口辅食？

要注意，不要过早的给宝宝添加辅食。

6个月前的宝宝胃肠道发育还不成熟，免疫性的保护机制等都需要6个月才能发育完善，另外，6个月内的婴儿唾液中淀粉酶低下，过早添加辅食会增加宝宝胃肠道负担，容易出现消化不良及胃肠道过敏反应，甚至在短期内出现生长发育迟缓。

所以，不要过早添加辅食。如果体重增长正常可以等到6个月再加辅食。

辅食添加要遵循6原则：

1、添加数量要由少到多；

2、添加速度要循序渐进；

3、食物性状要由稀到稠；

4、辅食应该少糖、无盐；

5、不添加调味品；

6、可适量添加植物油。

如何安排宝宝的第一口辅食？

添加辅食的注意事项

1、由少至多

由于宝宝的胃容量比较小，再加上宝宝自出生后就一直吃的是母乳，尚未接触过其他食物，可能对于辅食会出现抵触的情绪。同时，要遵循由少到多的原则来进行辅食的添加。

因此，爸妈们在给宝宝喂辅食的时候，不必制作太多，避免浪费。初次给宝宝喂辅食，可以用宝宝的小勺子来一丁点儿一丁点儿的喂到宝宝嘴里。初次给宝宝喂辅食切记贪多，一小勺就足够了。要留心观察宝宝是否对辅食感兴趣，如果宝宝喜欢吃，第二天就可以稍微的加一点量。三天后，可以尝试另一种食物了。

2、火候要过

由于宝宝的消化能力还很弱，所以，妈妈们在给宝宝制作辅食的时候要注意掌握火候，而且火候要过。

比如，给宝宝煮蝴蝶面或者小挂面的时候，要多煮一会，煮到烂熟。然后盛到宝宝的小碗里，温度适宜后再喂给宝宝吃。

3、每次只能添加一种

在给宝宝制作辅食的时候，妈妈很着急，就会将多种食物混合后制作成辅食给宝宝吃。这种做法是不对的，要注意在给宝宝进行辅食添加时每次只能添加一种食物。

因为，如果宝宝吃了辅食后身体出现什么异常情况后，就不能够确定是哪一种食物引起的。

4、根据宝宝的情况添加辅食

在给宝宝添加辅食的时候要注意观察，同时也要掌握给宝宝喂养辅食的次数。同时要根据宝宝的自身的情况来添加辅食。

比如，宝宝如果在刚吃完奶的情况，是比较饱的，就不要在给宝宝喂辅食吃了。同时，不要在一天当中频繁的给宝宝喂辅食，因为给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，不可操之过急。以免引起宝宝积食，消化不良的情况发生。

同时，还要注意，有的宝宝缺钙或者缺铁的情况下。妈妈们在给宝宝添加辅食的时候要注意，给宝宝进行有针对性的营养补充。比如，宝宝如果缺钙，可以给让宝宝适当的喝些鱼汤，吃些鱼肉泥等。缺铁的情况下，可以给宝宝制作一些肉泥等。

如何安排宝宝的第一口辅食？

第一口辅食：

1.高铁米粉，市面上的打的米粉不要买，买大米口味，后续再换水果或者蔬菜之类的

2.不添加任何有味道的东西，纯米粉，不加果泥，菜泥之类的。

3.粘稠度，第一次稀一点，根据米粉背面的比率，慢慢再由稀到稠，过度

4.勺子选择感温勺，把控住温度，不至于烫到宝宝

5.量的把控，吃多少也有标准，记得我家宝贝当时是半勺米粉，不记得了

祝宝贝健康快乐！

如何安排宝宝的第一口辅食？

宝宝的第一口辅食吃什么对每一个新手妈妈来说都是很重要的，那么宝宝到底什么时候添加，第一口应该给宝宝吃什么。怎么过渡辅食添加就成为了新手妈妈们之间的沟通话题了，首先婴儿出生4-6个月以后就可以添加辅食了，第一口一定要以鲜榨果汁或者米糊来作为孩子的辅食，苹果汁和米糊中都有可以补充B族，随着孩子胃的适应，我们从原来的单个水果再过渡到两种水果汁上面，米粉也可以慢慢过渡到蛋黄，等宝宝7个月后就可以慢慢的吃软饭、烂面条、彩泥、果泥、促进宝宝牙齿的发育，训练咀嚼功能。宝宝10个月以后就可以吃一些固体的食物，比如软饭、小馒头、增加蛋白质、矿物质的以纤维素等营养素。

但第一口食物对宝宝的影响也是很重要的，所以我们一定要遵循添加辅食的原则:1、从1种食物慢慢过渡到多种食物 2、食物从少量慢慢过渡到多样 3、食物制作从稀到稠的过程 4、食物种类从细粮到粗粮 5、最早从不放盐到少盐少糖 6、禁止油腻的食物添加

宝宝的第一口辅食添加一定要从宝宝的生理出发，选择适宜的食物慢慢添加，让宝宝的胃肠道逐渐适应的过程就是总的总的原则

如何安排宝宝的第一口辅食？

吃辅食一定要开开心心的哦