一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

宝宝能不能吃挂面，为什么不能吃呢？面粉和大米都是我们日常饮食中的主食，含有大量的碳水化合物，可以提供人体所需要的能量。面条当然是可以吃的，重要的是怎样去吃，如果长时间的只吃挂面当然是不可以的。

对于一岁半的孩子来说，挂面是很好的主食，可以把挂面折断，弄成烂面条。对于孩子来说，这样的面条最容易消化。但是，给孩子吃，只吃挂面是不够的，妈妈们可以在面条中加入各种蔬菜和肉泥，每顿加入不同的蔬菜碎和肉类，保证孩子的营养吸收，这样就算每天都吃面条，也不会怕孩子没有营养。

一岁半的的孩子主食应该和大人的一日三餐同步，除了烂面条孩子还可以吃粥、软米饭馒头、面包等等。每天应该保证足够的蔬菜、水果和蛋白质。事物种类当然是越丰富越好，这样孩子才可以快快成长哦！

一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

最近某国际学校给孩子们吃发霉的蔬菜事件，引起社会的普遍关注，也让家长们反思了一下到底给孩子吃什么才有营养，应该怎么吃呢？

来看看挂面，到底有没有营养，适不适合一岁半的孩子吃？

首先挂面的原料一般是小麦粉，谷薯类来做主食完全可以，但是建议买婴儿面条，因为市售的普通大人吃的挂面会添加很多盐，高盐食品对宝宝来说不适合。

来看看下面这款普通面条的配料，里面写明了含有盐，再看看成分表，里面钠含量竟然达到400mg，这类面条建议不要给宝宝吃。

再看看下图的配料，除了小麦粉，其它的都是营养元素，首先这个就是ok的，当然也有很多比较番茄牛肉面之类的，配料表里会有番茄、牛肉之类的，这种选择的时候要先注意一下自己家宝宝是不是已经吃过这些食物并且都没什么过敏反应，如果全都没吃过，建议先添加类似食物之后再选择这类面条。再看看右边的成分表里，钠含量每100g才含3mg，这个基本就可以忽略不计了，所以此类面条可以给宝宝选择。

建议不要只吃面条，营养密度太低，不利于宝宝的生长发育。需要搭配肉蛋蔬果等一起来给宝宝提供营养，例如：肉末白菜面加荷包蛋、油菜香菇大下面、鸡翅黄瓜胡萝卜素面、羊肉土豆西红柿面等等，可以任意搭配，面条的包容性还是蛮强。

但是不宜每顿都吃软烂的面，这样不利于锻炼宝宝的咀嚼能力，穿插一下米饭、馒头、发糕之类的比较好，或者也可以搭配着一些饼来吃，都不错。

总之，面条是不错的主食，但是要合理搭配宝宝的膳食，更有利于宝宝的生长发育。

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一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

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宝宝在添加辅食后，吃的越来越丰富，而挂面易于煮、好消化、方便快捷成为经常吃的辅食之一。那宝宝可以吃挂面吗，有营养吗？我们一起来看一下。

挂面的主要成分为小麦粉，在生产过程中会添加一些盐分、碱、水等物质加工而成的。因此挂面主要为我们提供的是碳水化合物。而婴幼儿处于成长发育阶段，每日需要补充充足的蛋白质、谷类、蔬菜、水果、蛋类、肉类等。他们的胃容量相对比较小，如果单纯的挂面作为一顿饭，营养不是特别充分，因此建议在煮挂面时一定要增加一些其他的东西进去。

• 鸡蛋：鸡蛋富含丰富的蛋白质，是优质蛋白的重要来源。可以将鸡蛋做成荷包蛋，或者是打散了将鸡蛋融到汤中。
• 蔬菜：菠菜、西红柿、白菜、油菜都是不错的选择，这些蔬菜中富含丰富的矿物质、维生素、纤维、碳水化合物等，给宝宝提供丰富的营养。
• 肉类：肉类可以为宝宝提供蛋白质、脂肪、矿物质，这些都是宝宝生长发育不可缺少的营养。缺铁的宝宝更是要每天吃些肉，而鸡肉、鱼肉、牛肉都是可以给宝宝添加的肉类。小宝宝咀嚼能力不是太好，可以将肉弄成肉泥，添加到面条中；咀嚼能力比较好的宝宝，就可以给他们切成小块，添加在面条中。
• 海苔碎：海苔中含有丰富的维生素，富含钙、钾、铁、锌等物质，可以帮助宝宝预防贫血。在面条中加入一些海苔碎，既能丰富口味，又能补充营养。

希望可以帮助到你。

一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

一岁半的孩子吃挂面到底有没有营养？我们家孩子平时就喜欢吃面条，我觉得面条还是比较适合小孩子吃的，既容易嚼，又容易消化吸收，而且做起来也不费劲。

面条的主要营养成分是碳水化合物，它也是人体不可缺少的七大营养素之一，但是如果只吃清汤挂面，那营养是比较单一的，不能满足孩子身体所需。煮面条的时候，可以加蛋，加菜，加肉等很多食物。

（图片来源网络，侵权联系删除）

我家宝宝我经常给做的面条有：香菇油菜鸡丝面，西红柿鸡蛋面，牛肉土豆胡萝卜面，玉米排骨面，大骨头汤蔬菜面等等。只要合理搭配，孩子吃的开心也健康。不过一岁半的宝宝能吃的东西还蛮多的了，软饭，炒菜，炖菜，宝宝基本上都可以吃了。

一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

挂面是面食的一种，主要成分就是面粉，可以当作一岁半孩子的主食来吃，但是光吃挂面，不加其他辅食食材的话，营养价值太过单一，如果偶尔吃吃，影响不大。但是长时间让孩子就吃简单的清汤煮挂面，也会造成孩子营养不良的。

一岁半的孩子，一日三餐都是和大人一样的节奏了，每天需要摄入的营养成分要全面一些，最好每餐注意荤素搭配、粗细粮搭配，除了主食的营养外，配菜的营养也很重要。

1、蔬菜鸡肉汤面

2、虾仁丸子汤面

3、西红柿鸡蛋面

4、牛肉丸子汤面

5、青菜荷包蛋汤面

一碗汤面，加点蔬菜、加个荷包蛋，或者加适量自制的虾仁丸子或牛肉丸子等，不仅让汤面的味道更鲜美，还大大提升了汤面的营养价值。同样是吃挂面，妈妈们只要稍微花点心思，搭配一些荤素的辅食食材，就不用担心孩子吃挂面没营养了。

不建议宝宝吃大人的面条，因为容易摄入过多的盐。宝宝吃的挂面最安全卫生的还是自制的面条，自己做的面条可以把控原料成分，也无防腐剂。

如果没有条件自制面条，购买婴幼儿专属的面条时也要记得仔细看看成分表和配料表，看看钠含量有没有超标。根据中国婴幼儿谷类辅助食品国家安全标准规定：钠含量不得超过24mg/100kJ。

有些儿童挂面的钠含量也是严重超出国家标准的，这就不适合给1岁半的孩子吃，尤其1周岁以前的孩子更不能吃，孩子摄入钠过多，会加重肾脏负担，影响身体健康。

希望我的回答对你有所帮助。

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一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？

挂面本身其实就是一种主食，要让一岁半的孩子来吃挂面的话，主要问题在于以下两个方面：

首先，是挂面的含盐量的问题，厂家为了让口感更劲道，一般都会在挂面里加盐，挂面包装食品上都是有配料表的，原料及配料会按照用量由多到少的顺序列出来。也就是说，排在配料表第一位的，是含量最多的原料，是主要成分。比如，如果一款挂面的配料表上这样写道：优质小麦粉、食用盐、饮用水、鸡蛋粉。那么，可以看出除了面粉之外，盐的含量第二高，这对于幼儿来说，还是有点过高了。另外，市场上还有一种儿童挂面，它的含盐量会相对较低，而且面条也比较短，比较细，易于儿童食用，但是需要注意的是，一般这种“儿童挂面”中的“儿童”，指的是2周岁以上的儿童，一岁半的孩子，还是尽量少吃挂面吧。

第二，挂面的营养是比较单一的，就是碳水化合物和盐，如果由于种种原因，需要给孩子吃挂面，那么应该在配料上多加入一些蔬菜、鸡蛋等等，以保证孩子营养的摄入，同时不要用煮挂面的汤来直接做汤面，另外做的卤汁也要做的清淡一点，这样也可以在一定程度上减少钠的摄入。