坚持练十年气功的人会怎样？

按照我们常人的思维习惯，坚持练十年气功，功力一定很深厚。尤其是受武侠剧的影响，经常能看到某某大侠具有几十年的功力，常让人们误以为修练时长和功力成正比。

但是其实不管是练十年，还是二十年，都没法仅凭借练习时间去做出功力的判定。就像让我们去评定一个出家十年的和尚和出家二十年的和尚，谁的修为更深是一个道理。

在头条上，我们也能看到练气功超过十年的一些功友，虽然没有真实接触，可能只是看视频或者文章，但是可以看到，有一部分功友，是具有相当的功力的，虽然时间不是决定功力的唯一因素，但一定是必然的因素，具有一定功力的人，必然是耗费了一定时间了的，只是每个人的悟性不同 ，决定了耗费时间的长短而已。毕竟谁都不可能像电视剧那样，短短时间内，依靠于传功，瞬间就具备强大的功力。

坚持练十年气功的人会怎样？

气功，前些年横流于世，如江河奔腾，练的人比较多，功法也很多。万法归一，练哪种都行。

后来，像潮水一样退了。归于平淡，练的人少之又少，能坚持练的更少。所以练出点成效的更是少之又少。

就我自身来讲，练练停停，停停练练，一直至今。我说的是真话，练和不练不一样。内功外功哪个都行，都有好处。

我不懂二脉，也不懂周天。内功确实能练出气来。气来的时候，浑身发热，身体象个气襄，特别舒服。开始练，要按方法来。等练到有气感的时候，就简单了，一入静，气就来了，每天入一会静，享受一段气，很享受。

收功后，身体轻松，眼睛湿润，感觉年轻。我练静功，不打坐，腿盘不上，躺着练。开始平躺，后来侧躺，再后来躺着坐着歪着，怎么都行，都能得气。

练内功，不在外形如何，关键是入静，静了气就来了。

动功也很好，坚特下来，就强身健体。比如鹤翔桩，每天练五分钟，一天都有精气神。

气功的感觉，谁练谁知道。不练的人，总拿白眼看练气功的人，认为这功那功，都是胡说八道。而练过的人，特别是有感觉的人，自已知道怎么回事。练者自知，未练者不知。不必争论。

但练功者能给别人治病，我还没这个能力。

坚持练十年气功的人会怎样？

练气功对身体健康确实有好处，我是从九+年代练气功潮开始的，当时有一句话感染了我，说以后治病就是中医西医加气功，说如果长期坚持练功就能不生病，我认为这是大好事，就跟人练起来了。

开始就跟人乱比划，通过看书明白道理后，慢慢就有了气感。也就更有信心]，练了半年多后突然感觉有一股垫流从头流到脚跟，像通电一样，我问老师，老师告诉我这是气脉通了，也就更有信心了。

我感觉练气功一定要有信心，有毅力，不急功劲力，多做好事，保持身情舒畅，只计耕耘，不计收莸，在练到一定成度时，自然有效果，有时也感冒，通过练功，不吃药也能好，

练功贵在持之一恒，三天打魚两日晒网是不会有收获的，另外慧根也很重要，为什么有些人练了很长时间没效果关键是对悟缺乏，因为一些东西靠语言文字是没法解释的。

坚持练十年气功的人会怎样？

坚持练十年气功，会练成精神病。这里的气功，指的是那种传统意义上的奇经八脉有“气感”的东西，不是健身气功。

现在政府提倡的那种“健身气功”，专门给老头老太练的，那个不是真的气功。政府的说明书讲述的很明确 我们推广的就是保健操，是强身健体的。说穿了，就是体操。你见过学校操场上每天跳的那个体操吗?健身气功就是体操，原理是一样的。每天爬山，呼吸一下芬芳的空气，再活动一下筋骨，自然身体就好了。健身气功就是这个原理。不过，这个属于体操范畴，不是题主想说的那种气功。

题主所谓的气功，就是自古流传下来的那种经络之中有“气”流动的修炼术。八九十年代出版了大量的气功杂志，还提出了种种“科学解释”，认为所谓的“气”，其实就是生物磁场。还有人说，那个其实就是特异功能。其实，这些说法已经全部被证伪了。所谓的“气感”，不过是人体组织局部的升温，加上一点心理暗示。人体不可能有“外气”，这是医学界达成的共识。上海气功研究院做了大量的调查研究，指出，气功修炼有危险，已经出现了大量的精神病人，有的自杀，有的自残。

坚持练十年气功的人会怎样？

坚持练十年气功的人会怎样？

这个问题是要看你练的什么功法了，现在的功法包括太多了。初级功法百日可成（行家叫百日功，上个世纪八十年代初，我们起步练的就是八大金刚气功，也叫百日功，早晚各一次，三个月可成），中级气功至少得三至五可成（铁沙掌，朱砂掌等都在三年以上可成），上乘内功就必要十年以上可成了。常言道:太极十年不出门，就是的说，真正打太极的，没有十年的时间，很难悟到什么是真正的太极拳理论。如果你练八大金刚气功，不用说练十年，就是练一辈子也是百日功的水平。五禽戏练上一辈子，也是个五禽戏，大器需要晚成。上乘的功法没有长时间的沉淀，很难悟出其中的道理。这也是行家所说道行有点浅的原因。所以说你坚持练气功十年的人会怎样。这个问题答案是:功法才是决定你坚持练功十年后的高度。（你念了十年幼儿园，也是幼儿园的水平，这不是一个道理吗？）

坚持练十年气功的人会怎样？

气功，是用意念调动体里气息运动，不经过十几年练习是做不到的。不练的人身体的气是不受你指挥的。就象没训练的狗不听话，如果长期训练的，气就如军犬，听指挥，先通任督二脉，完成小周天，再通奇筋八脉，到全身，到四肢，意到气到，外行说你糊弄人，我练了十八年，事实证明是千真万确。

但练习艰难，要吃苦，有恒心，有毅力，十几年如一日，难吧，又要防走火入魔。

当然，练成了，一生受用，尽管不是金刚不坏之身，但会有许多好处，明显变化只有自己知道，不是唬人的。

五十岁以前的爱好者，可和我交流。