青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗？

十六七岁的青少年，还是会长的，男性一般生长到23岁，女性一般到21岁左右停止生长，只是后期生长得越来越慢，最后两三年长的高度微乎其微。

之后稳住几年，不同的人，时间不同，有些到四五十岁还不会减少，有些三十多身高里开始减少，这跟身体里骨骼的质量有关。

青少年生长最快的时间是青春期的初期，一年长10来厘米很常见。之后会很快走下坡路，这不是说身高减少，而是增长速度变慢。

青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗？

几乎所有的青少年以及他们的父母都关心这样一个问题，那就是青少年什么时候停止长高？过了十六七岁是否还有机会增高？

我们知道，人之所以能长高，是因为骨细胞的分裂增生，这意味着，当骨细胞不再分裂增生，人就会停止长高。

就如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，每个人停止长高的年龄自然也不会完全相同。

影响青少年长高的因素主要有以下两个方面：

1. 遗传因素。有研究表明，遗传是决定后代身高最主要的因素。也就是说，如果父母身材都矮，那他们的子女将来也不高。

饮食和运动。如果饮食营养不足，同时缺乏锻炼，那孩子的身高甚至可能达不到基因遗传决定的高度。相反，如果孩子营养补给充足，注重运动，日后的身高有可能超越遗传因素所决定的身高。

2. 生长速度。不同的人生长速度不完全一样，一般来说，在18岁之前，都有可能再长高。但是对于早熟的人，可能16岁就已经停止长高，他们的骨骼生长速度比同龄人快，长高的年龄提前，因而停止长高的年龄也可能提前。对于晚熟的孩子，他们停止长高的年龄往往较迟，有些甚至15-17岁这个阶段才开始迅速生长，所以他们停止长高的年龄也会推迟。

虽然遗传对人的身高有着重要的影响，但这并不妨碍青少年凭借后天的努力去改善自己的身高。每个人都希望达到理想的身高，但方法不能急于求成，过于极端。

从事临床工作20余年，国家中医内科专业委员会会络病分会委员，擅长中医内科疾病的治疗，如高血压，动脉硬化，冠心病等心血管疾病。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗？

根据骨骼的生长发育规律，人的生长发育可持续到25岁。超过16岁基本停长是从骨龄与现实情况上反映出来的。

事实上，青少年的身高生长状况，并不全看年龄，而是根据每个人具体的身体状况决定的，年龄只是一个宽泛的标准。许多人以为，18岁成年后，长高就难上加难，然而实际上这是个误区。根据医学研究，脊柱及下肢骨的发育时间最长，就算是在青春发育后期，脊柱及下肢骨还是能够缓慢生长。因此在青春期后期，也不能忽略对孩子的身高管理否则会错失继续长高的良机。

超过十六七岁，要再长高不是没有可能的，要做到以下几点：

1.保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量；

2.补充适量的蛋白质，注意钙质以及锌质的补充，这会对身高的增长起到促进作用；

3.保持适量的运动，比如打篮球、踢足球、跳绳、跑步等；

4.在医生的指导下，购买一些促进生长发育的药品吃，但不能盲目相信药物力量，只能将其作为补充辅助。

青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗？

本人男，初中毕业154cm，高中毕业166cm，进大学那叫一个自卑，大一班级最矮，大二读完180cm。后来初中同学聚会，曾经眼中的高大上都成了如今的众山小。

青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗？

对于孩子身高的问题，不仅仅是家长关心的，也是孩子最为关注的问题。身高的确是很重要的，不仅仅表现在一个人的外在上，从内心上讲，身高也是会给人带来力量与自信。现在有一个问题，是很多人想了解的，就是青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六、七岁身高是否还会再生的问题。

　　说到这个问题，其实还是比较复杂的，毕竟每个人的身体发育情况是不同的，而身高又取决于多种因素，尤其是遗传学上的影响，父母的身高，就有可能决于孩子的身高，但是这也只是一个因素，在现实生活中不乏出现一些父母身体矮小，但是孩子却身材高大的例子。

　　根据骨骼的生长发育规律，人的生长发育可持续到25岁，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的可能和希望。超过16岁基本停长是从骨龄与现实情况上反映出来，从医学角度上讲人体长骨骨骺基本开始闭合，人体大部分长幅停止了，但长骨骨骺闭合后，脊柱骨还没有完全闭合，一般来说当今孩子在20至23岁才完全闭合，所以会出现骨骺闭合了还有部分人又长高了几公分，大部分人在哪好几年中只有1至3公分。

　　因此就是年满十八岁的孩子，如果觉得个子矮，也不要放弃，因为还有增高的可能性，但是要切忌盲目去助长，平时还是需要根据科学的指导、从饮食和作息上下功夫改善身高。有以下几个注意事项，一定要认真对待。

　　一、需要坚持运动，最好是能够在户外，尤其拉伸类运动，如单扛，打篮球。

　　二、充足睡眠，保证10点至凌晨5点的深度睡眠。

　　三、加强营养，多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

　　四、可以到药房买些促进生长发育类药物调理一下，但是不能盲目的使用，一定要听医嘱，要根据个人的身体状况。

点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问

关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~

青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗？

前段时间带大宝去医院检查骨龄，我家大宝今年12岁，骨龄和实际年龄相仿，没有大问题，不过听完医生的建议我还是受益匪浅。

医生说，很多人传统观念里，认为男孩子能长到22岁，女孩子能长到20岁，实际上，这些观点都是不科学的。判断孩子还能不能长、还能长多少，并不以孩子的年龄为依据，而要以孩子的骨龄为准。如果骨骼没有闭合则还有长高空间，如果已经闭合则长高无望了。所以要一年给孩子测一下骨龄，有必要的时候注射生长素。

儿童长高注意事项：少吃甜食，尤其睡前；少吃含激素食物（蜂蜜 豆浆 豆腐等）；少吃反季蔬菜水果；多做向上的运动（跳绳 篮球等）；十点之前睡觉补加D钙片，骨龄16岁闭合，留心观察青春期发育，如发现问题请在15岁前后重新检测骨龄。