干山渣泡水喝补哪里？

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干山楂含有丰富的胡萝卜素，钙质，多种维生素，蛋白质，有机酸等，具有很好的药用价值和保健作用，干山楂泡水喝具有活血化瘀，平喘化痰，促进脂类食物的消化，防治心脑血管等疾病。

随着人们生活水平的提高，心脑血管疾病的发病率越来越高，特别是严重危害人类健康的高血压，高血脂，动脉硬化等疾病，这些疾病发生后很难治愈。

为了预防这些疾病的发生，平时要预防为主。干山楂泡水喝可以预防心血管疾病，可以稳定血压，净化血液，防止血栓形成。

温馨提示：

干山楂泡水虽然对很多疾病有预防作用，有促进消化作用，但山楂的酸性比较多，在促进人体内消化液分泌过程中，也会对胃肠有一定的刺激，所以患有胃炎，胃酸过多，胃溃疡，食管炎患者，一定要慎用。

干山渣泡水喝补哪里？

山渣泡水喝。 应该是开胃。健脾胃。但是空腹喝渣水最不好。 伤胃。 因为我试过。 本来肚子饿 我就喝了山渣水 结果把胃弄坏了 腹涨了将近二十天 晚上特别严重 不能躺下睡。 只能靠在床头上 .白天就没有什么问题。害到我害怕睡觉了。吃了许多药都不好。 最后是蜂蜜水把我治好了。凭我的经历。饭后喝一杯是没有问题的。量适合就好 不要放太多了 什么东西多了就是反效果， 不能贪心多吃。是有个度。

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健胃消食去火

干山渣泡水喝补哪里？

你好，干山楂泡水喝并不起到补的作用，中医食疗一般说“补”，是指一些有益气补阳作用的食物，一般都是一些温性性平的食物，当然了，对于“补”来说，从补的方式、程度来分，可分为多种，比如“温补”“俊补”“清补”等。但不管哪种补都是起到补养、滋养的作用。比如补益脾胃、补气补肺、补肾阳、补养心气等，那我们来看看山楂会不会有补气的作用，

山楂干是山楂切片晾干或是烘干的干品。也是日常中最为常见的代茶饮，并可与乌梅、桂花搭配来制作酸梅汤。不过很多人不适应喝山楂水，因为山楂中的酸让很多人适应不了。来看看：

山楂干含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、铁、锌、铜等，尤其是富含能量、碳水化合物的含量高达78.4g/100g，膳食纤维高达49.7g/100g,钙含量高达144mg、磷440mg、钾440mg。除此之外，还含有大量的黄酮类物质。

1、山楂干，由于富含大量的钙、磷、钾以及黄酮类物质，所以具有调节血脂、辅助降血压和预防动脉硬化、保护血管的作用。

2、山楂干富含大量的膳食纤维以及有机酸，具有刺激胃酸分泌、促进胃肠蠕动，帮助消化、以及增强食欲的作用。

3、山楂干中还含有一定的鞣酸，所以具有一定的收敛作用。且对子宫有收缩作用。

中医认为：山楂具有生津止渴、消肉滞、活血化瘀的作用。

从以上功效来看，我们饮用山楂干水，并不是为了“补”，主要是为了“清降”，即开胃、促进消化以及降血脂或辅助降血压以及与其他中草药配伍来起到活血化瘀的作用。

1、山楂干富含有机酸，而且经过热水冲泡，有机酸的溶解度会更高，口感也会更加酸，而且也是强制胃酸分泌的食物，所以对于胃酸分泌过多的慢性胃炎患者不宜，会使病情加重。

2、孕妇最好不要饮用山楂水，以免由于子宫收缩而引起流产

3、饮用山楂干水，避免空腹饮用，以免刺激到胃粘膜。

干山渣泡水喝补哪里？

很多人提起山楂，大多会认为它是消食药，小时候每次我吃多了，妈妈都会去医院拿点山楂丸给我吃，其实除了消食，山楂还有很多其他作用，快来跟我一起看看吧。

【山楂】

【性味】酸、甘、微温。

【归经】归脾、胃、肝经。

【功能主治】消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

——《中国药典》

以前学中药的时候，讲到消食药，最著名的就是焦三仙了，其中山楂擅长消肉食，神曲擅长消米面积滞，麦芽擅长行气消食。所以如果过年过节朋友聚会，肉吃多了，是非常适合用山楂来促进消化的哦~

而且山楂擅长消肉食积滞，还可以应用于烹调，比如炖肉、炖骨头的时候，在佐料里面加点山楂，会让肉更加软烂，口感更好~

这一点非常适合瘀血型痛经的患者食疗使用。有些女性经常在月经来的前1-2天疼，熬过前两天肚子疼痛就减轻很多，这种基本都是体内有瘀血作祟。

民国名医张锡纯曾经用山楂来解决这种痛经，他提出了一个非常好喝的方子，就是用山楂煲汤，里面加入红糖，搅拌均匀后，从经前开始服用，一直服用到经停后第3天，如此调理，以后再来月经，疼痛会缓解很多。

当然活血化瘀这个点在应用的时候也要注意，山楂孕妇是万万不可用的，所以需要注意哦~

干山渣泡水喝补哪里？

山楂不是补药，功效主要是开胃消食助消化，行气活血降脂，主要对肠胃比较好。