树木静养过百上千岁寿命，人经常走动运动百岁，生命在运动或静养呢？
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凡事都有两面性，生命在于运动，运动对于生命至关重要，运动的作用在于疏通血脉，疏通经络，使营养供于全身，使经络畅通无阻。运动也要因人而异。有些人体质虚弱，重病在身如：老年人，肝病患者，肾病患者等再参与运动会耗损很多元气，使身体更加虚弱，得不偿失，这类人群就需要静养了。静养是指静心修养，通过精神，身体休息，达到调节情绪，减低消耗，消除疲劳，增进健康。
运动与静养相结合，就是养生。青年人侧重与运动，老年人，体弱多病人群应侧重静养。
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人的生命在于运动和静养适当调节！现在是非常时期，要想身体健康就得👇
树木静养过百上千岁寿命，人经常走动运动百岁，生命在运动或静养呢？
植物和人寿命根本没有可比性，植物结构相对于人简单多了。医学对人体的研究还是冰山一角，很多病的发生、发展都没明白，“死因不明”者比比皆是。寿命受遗传、生活、锻炼、居住、社会环境等等影响，有的人短命，有的人则长寿，不能拿树来与人对比，树是植物，人是最高级动物。
树木静养过百上千岁寿命，人经常走动运动百岁，生命在运动或静养呢？
生命既要运动也要静养，两者不可偏废，也不可走向极端。否则，自毁生命！
树木静养过百上千岁寿命，人经常走动运动百岁，生命在运动或静养呢？
人有两条腿，树木多少条腿？腿的意义有不同。你吃完静，静后吃，睡？
树木静养过百上千岁寿命，人经常走动运动百岁，生命在运动或静养呢？
应该是动静结合，任何事情都有个度，运动过量超过人身体承受的极限，反而损坏身体。人一天不动，就是坐着躺着，吃进去的东西就在胃和肠道里堵着，久而久之，就形成淤积，身体血液不能飞快的流畅起来，就在身体各个地方沉淀，久而久之，血中的沉淀物越积越多，越挂越多，就造成血栓的形成，其后患无穷。所以我们运动和静养都要适度。
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