有哪些抑制烧心的好方法？
谢悟空邀请！反酸烧心是胃肠疾病常见的一种症状表现，如果胃酸过多会伤及胃或十二指肠，严重的会导致胃溃疡，十二指肠溃疡等。
引起反酸烧心的原因很多如：疲劳过度，精神紧张等都会促使胃酸分泌过多；饮食方面：过酸，过冷，过咸，过甜等都可以刺激胃酸增多，导致烧心。
有此症状的朋友平时饮食多吃一些含碱性食物如：白菜，生菜，白薯，香菇，胡萝卜，海带，南瓜，黄瓜，牛奶，豆浆，菠菜，芹菜，油菜，西瓜，草莓，香蕉，葡萄，桃，栗子，茶叶等。这些碱性食物能稀释胃酸，保护胃黏膜。
少吃含酸，刺激性食物如：豆类，花生，辣椒，醋等。
最后繁花建议有此症状的朋友切莫忽视胃酸烧心的病情，去医院做详细检查，以便治疗对症下药。
愿我们饮食酸碱均衡，吃出好身体！
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
