你孤独吗，你害怕孤独吗，你怎样面对和度过孤独的时光？

孤独也是一种美，要善于享受孤独。

历来，谈起孤独，人们总是把它同凄凉、悲哀、眼泪联系在一起，而孤芳自赏、孤苦伶仃、孤立无援等等，无一不和孤独“沾亲带故”。所以，人们简直就把它当成“不幸”的代名词。

其实，孤独并不可怕，相反，它是一剂催人奋进的良药，是一种值得享受的人生体验。且不说震烁古今的巨著《红楼梦》是曹雪芹在疏亲慢友的孤苦中发愤写成的，也不说闻一多兀兀穷年，以深宵青灯为伴，几年的落寞才凝结成《唐诗杂论》的硕果，就说当代数学骄子陈景润吧，若他勤于应付，广于交际，那么他永远不会与数学皇冠上的明珠有缘。

由此可见，孤独是把握人生的自控器，一个人拥有了孤独，就能从容地驾驭自我，塑造自我。

孤独是一种自我品味、自我充实的感觉。台湾一位著名的作家说：“越是在人群中，你越苦恼，觥筹交错掩盖不住内心的空虚，当你独处时，也许是你最丰实的时刻。”当然，孤独并非寂寞，享受孤独并非与世隔绝；它也需要互相砥砺的知己。但与其刻意地期盼“上帝与你同在”，不如把自己视为“上帝”。摒弃那些无谓的“礼尚往来”和“纸上谈兵”，把青春和生命倾注到持久的奋斗中去。这才是人生的真谛。

不仅如此，孤独还是一种傲然自立，个性充盈的美的境界。博闻强记、才高于世的屈原，精于书画、工于五言的嵇康，无不是孤独者。他们傲眼看世俗，出淤泥而不染，最终流芳千古。

孤独是一种沉静的美，是一种自信的美，享受孤独，它可以使你在短暂的季节里，创造出人生的辉煌。孤独是一种傲岸，是一种自强，是走向成功的一座桥梁。

享受孤独并非孤芳自赏，并非与世隔绝，并非自怨自艾，而是全神贯注搞创新，聚精会神搞科研，专心致志干事业。纵观各行各业的当代工匠们，他们在享受孤独中潜心科学研究，悉心攻坚克难，专心突破超越。孕育了生命的理想，创造了人生的辉煌，登上了別人无法企及的顶峰。

你孤独吗，你害怕孤独吗，你怎样面对和度过孤独的时光？

孤独，恰恰是学习的最佳时机，没有第二。

另外，自己一个人喜欢的、可以个人操纵的业余爱好，可以适时的派上用场了。

例如：唱歌，跳舞，游戏，钓鱼……

你孤独吗，你害怕孤独吗，你怎样面对和度过孤独的时光？

很孤独。常常觉得身边没有人能够真正理解我！人到中年，工作上的压力，家庭责任等等，常常压得透不过气来。领导不管你任务轻重，只问了完成没有！常常加班，亲人不能理解，只知道抱怨你没有按时下班，把家庭重担一推而尽。这时，你会不会觉得孤独无助？

但这是人生的常态，生活中不可能处处都是鲜花和红地毯。所以，你必须学会并正确处理孤独。

一是找知己倾诉。人生总有1-2个知己，对方不会在乎你的负能量，而且还能充当你的心理医生，提供免费咨询！这样的知己必须用心呵护！

二是认真工作，把分内的事做得井井有条。这样你就能从孤独中解脱出来，工作成就感能带给自己更多的安全感！

三是听听音乐，放松心情。音乐能舒缓情绪，听自己喜欢的歌，从歌词中寻找自己的影子。

四是适量运动，强身健体。快走或慢跑都是很好的方式，坚持下去，你慢慢就会发现，你一点都不孤独！

你孤独吗，你害怕孤独吗，你怎样面对和度过孤独的时光？

我非常享受孤独的自已，我不以为可怜，反到认为是老天对自己的恩赐。孤独的时侯让我有了思想，看清了别人也认识了自己，能还圆一个真实的自我，看清了自己能力的不足与软弱，从而使自己静下来缕数盘点着自己，产生了智慧，批评着自己才有了坚恝不拨的勇气。去真正地做回能属于自己的人，撕破面纱解除伪装不再去迎合任何人，为自己好好的活一回，真真正正地去体验一把"闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒"不念去日不惧将来。我好向往自己一个人去好好地享受一把做一个好的……孤独者！

你孤独吗，你害怕孤独吗，你怎样面对和度过孤独的时光？

孤独，看人怎么对待！世上所有的事都取决于人对生活的态度！对乐观坚强，积极向上的人来说孤独是享受，让人有更多的时间，空间去学习，提升自己！对于消极软弱的人来说是恐惧，是寂寞，伤感！

你孤独吗，你害怕孤独吗，你怎样面对和度过孤独的时光？

我时常孤独，但是我并不害怕孤独。或许是习惯了，也或许是我更是喜欢一个人的独处，因为孤独的时候，我可以自由的没有谁的打扰的做自己喜欢的事情，比如读一本书，比如看一部电影，也可以“研究”去做一道美味的菜谱，甚至是去“研究”身边的花花草草的花开花落、春长冬枯；有条件还会种植……。有时候没有心情“研究”这些的时候，会偶尔的刷刷抖音，看看新闻。所以，我的孤独时光总是很快过去，也总是觉得时间不够用。

当然，要做到不那么害怕孤独，并度过那些自由的孤独时光，是需要培养自己的兴趣爱好的，只有这些兴趣爱好并且“爱”上它们，你才觉得孤独的时光的美

好。