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六十岁以上的人骑自行车每天骑多少公里比较合适？
这个不一定，须因人而异！骑行是一项比较科学的运动方式，通过不断地踩踏转盘，驱动自行车前行，可以前往任何自己想去的地方。按照我们经常骑行者的习惯，年轻人都骑行速度快，一天一百公里，二百公里、三百公里，四百公里都不在话下，但是，对于年老的人，则不可以这样，而应该量力而行。年轻人，身体
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单日自行车骑行50公里是什么感受？会不会很累？
今天早晨去公园里跑步，听到一个71岁的老者说：年轻真好，年轻时，身上背30公里重的东西，走四五十公里路都不觉得累。看看，人家负重30公斤，徒步四十余公里都不累，那你说骑行50公里算什么呢？对于经常骑车的骑友来说，只要不是爬坡，稍用力蹬一下，速度就是20码左右，那么50公里的距离至
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实体店的山地自行车进价与售价相差多大？
任何实体店都以盈利为目的，这无可厚非！但是，任何赢利都应该遵循一定的敛财之道：君子爱财，取之有道！我孩子刚懂事时，我打算给孩子买一辆自行车，记得买第一辆自行车时，是去实体店里买的，咱不认识老板，老板也不认识咱们，所以，第一辆自行车捷安特630拿回家时，花了1680元，后来，认识了
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为什么有些自行车爱好者都会把山地车换成公路车？
在回答这个问题之前，我们有必要了解一下山地车和公路车各有什么特点和不同。山地车，是一种适合各种路况骑行的自行车，它具有负重大、与地面摩擦大，安全、皮实，耐折腾等特点，这种车适合骑行长线，比如十多天、二、三十天的路程等。而公路车则轻巧，较少负重，速度快，对路况的要求较高等特点，因为
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为什么学会骑自行车后，就能永久保持，过再久都不会忘？
自行车是老百生活中比较普通的交通工具。它在我国六七十年代，属于“三转一响”的重要的家庭标配。这“三转一吃”四件家庭物品就是指收音机、自行车、缝纫机及手表。自行车因为骑行操作简单、经济实用，对通过路况的限制低，只要有路的地方就能骑行通过，只要能捆绑上去的东西，它都能驮得动，只要你有
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詹姆斯完成了4＋1＋1，能成为历史第一吗？
不可以成为第一！我的理由如下：在现如今的联盟勒布朗早已不如当年的统治力，但媒体依然会把它放在联盟第一的讨论中，这正因为他的影响力。在这时第一是谁，并不重要，重要的上这个男人已经赢了。人们会把他跟乔丹相比较，证明他已经成功了。这个男人已经为我们带来太多太多，当他在不久前刚过完生日，
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武术的套路和招式如果苦练十万遍形成本能反应和发力结构能用于实战吗？
当然可以用于实战！古人云：一招鲜，吃遍天。只要将一个招式练习的炉火纯青，必然具有一定的实战效果。更不要说有一定攻击或防护功能的武术套路、招式。一个普通的动作，如果苦练十万遍，则会形成超越常人的攻击力度，这种力度对于功力差的人，在实战中足以KO对手。那么，武术的套路和招式如果苦练十
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你知道世界上有哪些著名的滑雪场吗？
提名加拿大的惠斯勒滑雪场。惠斯勒位于加拿大的温哥华以北约120公里，是整个北美洲面基最大的滑雪胜地。拥有两百条以上的高品质滑雪道和两座交相辉映的宏伟山峰。这两座山峰分别是海拔2182米的惠斯勒山及海拔2284米的黑梳山。惠斯勒曾被滑雪杂志《Snow Country》连续四年评为“
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《数码宝贝》中有哪些设定很强但战绩不佳的数码兽？
设定很强但战绩不佳的数码宝贝，我认为有以下几个。究极天使兽究极天使兽是数码宝贝世界三大天使之首，官方图鉴如下：闪耀白银光芒的神圣铠甲覆盖身体，拥有十张黄金色之翼的炽天使型数码兽。天使型数码兽中位置最高等的存在，统治着所有天使型数码兽。其本色和真面目被掩盖在面具下不得窥视，是最接近
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为什么游泳运动员都要剃腋毛？
在国外的一档节目中，一位美女游泳运动员透露了这样一个小秘密：平时训练可以不修剪体毛，但在比赛前一天必须处理掉，教练员会挨个检查。表哥在省跳水队练过，他告诉我：游泳运动员不光剃腋毛，就连腿毛、胸毛等露在衣服外面的体毛，统统都要剃掉，身体处理得跟大理石一样光滑干净。有的人会觉得，就腋
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似魔鬼的步伐，冰壶运动中拿着刷子不停摩擦摩擦有何作用？
“神秘高冷”的冰壶运动，“看不懂”的人十之八九，拿刷子疯狂擦地，看似多此一举，实则成败的关键。冰壶这项赛事非常有意思，看懂的人说它是冰上的国际象棋，看不懂的人说它像几个人围在一起擦地板搞卫生。为什么不同的人会出现如此大的差异？归根到底还是冰壶这项赛事在我国没有群众基础，知道的人也
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甲亢与甲减的有什么不同？
甲亢和甲减在生活中都是比较常见的疾病，两者之间有着明显区别，比如发病因素的区别，食欲变化的区别，又或者是体温的区别。除此之外在睡眠质量上也有着明显的区别，在了解这些之后，自然就能够分辨属于甲减又或者是甲亢。甲状腺本身也就是人体非常重要的一大器官，也会直接为人体分泌甲状腺激素，甲状
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跑步降血压吗？为什么？
运动对于原发性高血压的治疗有一定帮助，跑步是其中的一个运动方式。跑步一般来说可以选择每天0.5-1小时的时间，或者每周3.5-7小时的运动时间。跑步的患者如果经过长期的运动锻炼，可以将血压降低5-10mmHg。但是目前来说，对于高血压的患者除了通过跑步降压以外，平时生活中也要注意
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大击弓如何练？
应＂13582129248＂邀答！大击弓如何练？大击弓是陈耀星老师在《战马奔腾》中创作的用于仿马蹄声的模拟技法，具体手法如下：1⃣️左手一指按在千斤下三横指上（F调）配合右手击弓，下上下上，左手一一三一指按出一拍四个十六分音符，5575。2⃣️弓毛后1／3段，（在三指7音，到琴码
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小学和中学里最清闲的老师是不是体育老师？
小学和中学里最清闲的老师是不是体育老师？1⃣️中小学里最清闲的老师不是体育老师。体育是劳力者，体力活，一运动就汗流夹背，如今学生体育算分，体育老师的责任也大了。2⃣️最幸福的日子是唱着过，唱歌表现为快乐，所以中小学最清闲的老师要数音乐老师，老师教学只是分一杯水给学生那么轻松，就是
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为什么骨折了骨头会自己长好，韧带就不能自己长好？
为什么骨折了骨头会自己长好，韧带就不能自己长好？我邻居曾经从沟坎负重爬高，突然感到有人对着右小腿打了一棒，立即因为疼痛摔倒，到医院看医生，邻居只告知了病因，有经验的医生便告诉他＂你这是韧带撕裂，不太好长，又不宜手术＂，我邻居问医生，医生告诉了相关常识。医生说：＂因为骨头和㓞带的生
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自行车刹车设置？为何左手后刹，右手是前刹？
1⃣️骑自行车时如果遇到突发事件，需要刹定车子，可以双手同时进行握刹车把手、2⃣️如果需要改变成慢速，那就右手握刹把，松紧度决定刹车效果。3⃣️假如你左手刹车，右手不动，那样会出现摔倒，或者拐弯，因为自行车的推动力在后轮，前轮是负责保持方向和平衡的，若前轮突然不滚动，被后轮的惯力
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诸葛亮发明的交通工具“木牛流马”到底是什么？
1⃣️现代高科技制作的机器人，机器狗都是用脚走路，其设计构造十分复杂，而制造的汽车，自行车等用轮子滚的原理就简单多了。2⃣️而三国时的诸葛亮制造的木牛流马用于平地或山地运送军粮，因为当时对车子的构造特点是利用现代火车轮子上的曲轴原理，给车子上做出既可以用轮子走平地快，又可以装上四
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哪些运动最有助于祛除体内湿气？
本文告诉你如何有效祛湿！为什么现在越来越多的人身体抵抗力都变差了呢？容易省病了呢？这是因为体内湿气太多了，湿气一多，人就容易生百病。特别是现在人们饮食不节，喜欢饮冷饮，天天呆在空调房，久坐懒动，就更加容易产生湿气了。体内有湿气如何不及时祛除的话，那没就容易生百病，因此祛湿是非常有
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这次CBA总决赛发生了哪些你意想不到的事？
随着广东队以2：1的比分战胜了辽宁队，获得了队史十一冠伟大创举，并且实现了三连冠，这是今年赛前许多人都无法相信的事实，但是却是真真实实发生了，这是这次的CBA总决赛让我意想不到的事情。因为在赛前，许多人并不看到广东队能够夺得这一次的总冠军，许多人甚至认为辽宁队会横扫广东队而夺冠。
