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为什么大家觉着三明治就比汉堡健康?
这个问题大概很多人都想问,汉堡明明有碳水化合物,有肉、有菜、有时候还有鸡蛋、奶酪,营养如此的全面,还是被人们看作不健康的食物?当然,其实汉堡本身也并非不健康,它的不足就在于它食材的比例十分不合适,汉堡里也就一两片菜叶,肉却有一大坨,还是油炸类,沙拉酱、番茄酱能挤出一大块,而且时不
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为什么汉堡这些食物被说是垃圾食品,但是全球还是那么受欢迎?
感谢邀请。简单来回答,因为好吃啊,因为大脑吃了满足啊,你自然就喜欢它了。垃圾食物一般是富含高热高油脂高胆固醇等,但营养成分缺乏的食物,一般油炸食品、烧烤、零食、甜点都有垃圾食品的属性,因为其中的加工过程导致食物原本大部分营养成分流失,高油高糖让人容易染上慢性疾病,有可能携带致癌物