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你有没有自己做过三明治？
有。其实三明治是非常简单的，而且很营养美味，老少皆宜。外面卖的三明治价格并不便宜，但是有时又架不住自己嘴馋，其实自己成本并不高，而且做法非常的简单，基本上属于有手就会的。5分钟就可以做好，几块钱就可以吃到自己做的美食。下面简单分享一下超级简易的做法简易版三明治需要食材：方片面包2
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为什么大家觉着三明治就比汉堡健康？
这个问题大概很多人都想问，汉堡明明有碳水化合物，有肉、有菜、有时候还有鸡蛋、奶酪，营养如此的全面，还是被人们看作不健康的食物？当然，其实汉堡本身也并非不健康，它的不足就在于它食材的比例十分不合适，汉堡里也就一两片菜叶，肉却有一大坨，还是油炸类，沙拉酱、番茄酱能挤出一大块，而且时不
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美剧中的外国人一顿饭只吃了个三明治就行了，他们饭量真的那么小吗？
事实上，在美国一顿饭能吃完一个三明治，或者吃完一个汉堡的，全都是大胃王，这是因为美国的食物分量很大，大到正常人根本不吃完一个汉堡！三明治跟汉堡都属于美国快餐，是美国人最喜欢吃的食物，尤其是中午，绝大多数美国人都是要吃汉堡的，不仅是穷人，有钱人也是一样。巴菲特大家都知道，人称股神，
