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你觉得早餐吃什么好,喝粥还是鸡蛋牛奶三明治,大家对此有什么看法啊?
早餐喝粥还是鸡蛋牛奶,这两天大家对此有很大的争议,这是因为最近,张文宏医生在针对提高免疫力方面说出了”早餐要吃牛奶、鸡蛋、三明治,不要喝粥”,事实上大家不必为此过于纠结,我觉得没什么可争议的,争议,最主要的是因为,在中国,很多人的不注重早餐,饮食不均衡,如果你以《中国居民膳食指南
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你有没有自己做过三明治?
有。其实三明治是非常简单的,而且很营养美味,老少皆宜。外面卖的三明治价格并不便宜,但是有时又架不住自己嘴馋,其实自己成本并不高,而且做法非常的简单,基本上属于有手就会的。5分钟就可以做好,几块钱就可以吃到自己做的美食。下面简单分享一下超级简易的做法简易版三明治需要食材:方片面包2
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为什么大家觉着三明治就比汉堡健康?
这个问题大概很多人都想问,汉堡明明有碳水化合物,有肉、有菜、有时候还有鸡蛋、奶酪,营养如此的全面,还是被人们看作不健康的食物?当然,其实汉堡本身也并非不健康,它的不足就在于它食材的比例十分不合适,汉堡里也就一两片菜叶,肉却有一大坨,还是油炸类,沙拉酱、番茄酱能挤出一大块,而且时不
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美剧中的外国人一顿饭只吃了个三明治就行了,他们饭量真的那么小吗?
事实上,在美国一顿饭能吃完一个三明治,或者吃完一个汉堡的,全都是大胃王,这是因为美国的食物分量很大,大到正常人根本不吃完一个汉堡!三明治跟汉堡都属于美国快餐,是美国人最喜欢吃的食物,尤其是中午,绝大多数美国人都是要吃汉堡的,不仅是穷人,有钱人也是一样。巴菲特大家都知道,人称股神,
