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有距下骨关节炎，日常该怎样锻炼？
1、首先要改变不合理生活习惯，要避免扛重物，还不能够长时间的站立或者是行走。在这期间要有一些时间能够坐着休息。在大便的时候，一定要尽量坐在马桶上不要蹲下。2、肥胖的人群是特别容易患上骨关节炎。所以在减轻体重就可以减轻对关节压力以及磨损，能够有效防止骨关节炎发生。对于这种人群，一定
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家人得了骨关节炎，大夫说要做手术，骨关节置换手术在什么时候做最好？
老年人患“罗圈腿”是非常常见的，特别是膝关节，几乎所有的老年人都有轻度到严重的膝关节骨性关节炎，绝大多数老人家都选择默默忍受，他们有的并不知道可以手术治疗，有的害怕手术，有的无法承担高昂的手术费用。什么情况下需要手术呢？时间点或者说是时机，国内跟国外的医生选择是不一样的，国外的医
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天气一冷，关节就疼是什么原因？
其实不仅仅是天气变冷，还有下雨天或哪天气温变化，身边有很多人都会觉得自己膝关节等其他关节好像天气预报一样，特别是曾经受过软组织或者韧带骨折伤的位置，有种预知天气改变而出现隐隐作痛或者疼痛等等症状！很多人以为自己得了风湿，就去医院检查，结果显示确实有一部分是风湿，但其实也有一部分不
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膝关节不好，哪些动作应该多做？哪些动作最好别做？
膝关节不好，几乎无人可以避免，膝关节是被我们使用最多的关节，长期磨损，关节老化可以说是必然过程，但是避免出现膝关节不好年轻化，严重化，是我们可以做的！第一，家里有膝关节不好的人尽量安排住在一楼，尽可能减少上下楼梯！膝关节不好的人基本上都能感觉到自己上楼梯感觉没啥事，但是下楼梯就特
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怎样区分骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎？
很多人会把类风湿关节炎与骨关节炎两种疾病搞混，今天就来跟你聊一聊两者的区别：都是会导致我们的关节疼痛，但其中最大的不同在于“风湿”两字，风湿究竟是怎么呢？风湿是源于风和湿两种病邪结合所致的病症，这一听就是中医理论来的。其实最早关于风湿的说法源自古希腊——“人体的体液由于湿冷而下注
