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有时候会觉得活着没意思，对什么都不感兴趣，感觉什么都无所谓，是不是抑郁症？
这种情况不属于抑郁症，应该是以一种厌世情结 形成的原因主要是，自己制定的目标已经打成，比喻孩子结婚了，自己也退休了，或者通过年轻时的打拼，也积攒了不少的钱，而这个时候，又没有新的目标，所以就会感到空虚，无聊，乃至想结束生命。想要改变这种消极的情绪，最好的办法就是制定一个可行的目标
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晚上入睡很困难，如何解决睡眠障碍？
睡眠障碍这个词很准确。Sleep disorder 睡眠障碍，是指睡眠的数量，质量，时间或节律的紊乱。失眠、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征，不宁腿综合征等，都属于睡眠障碍。今天重点说一下，难以入睡的这种情况。李药师谈健康，点击右上方关注，更多健康话题与你分享！难以入睡的几个原因想
