我没有吃减肥药,也没有刮痧减肥、艾炙减肥通用都没用,就是靠节食瘦下来的,瘦了20斤,一个月左右。当时我的体重是135斤左右,我身高158厘米,这个身高配这个体重是相当臃肿了,比年龄要老十岁,个子可以矮,但绝不能胖,于是我下定决心减肥。没什么好办法,自己也没去打听,就觉得少吃一定管