血糖控制在什么范围属于正常？

血糖控制，对糖尿病患者来说是非常重要的！但是我们说血糖控制要注重两点，除了我们所说的血糖控制范围，还要结合血糖监测频率。只有当血糖的监测频率足够达到了血糖控制的正常范围，我们才能说血糖真的控制住了，血糖是正常的。

首先，血糖的监测频率跟我们糖尿病患者降血糖的方式有关。

1. 对于一些口服降糖药物就可以降低血糖的糖尿病患者来说，你并不用每天监测血糖，因为这类糖尿病患者通常血糖波动比较小，只需要每三个月测一次糖化血红蛋白就可以了，也不需要监测空腹以及餐后血糖，糖化血红蛋白就可以准确评估这段时间你的血糖浓度波动情况，是一个综合评估糖尿病患者较长时间血糖控制水平的指标，正常参考值为5%-8%，高于这个参考值2倍以上时候，说明血糖控制不好。

2. 而对于大部分需要打胰岛素控制血糖的糖尿病患者来说，你血糖肯定是波动比较大的那种，可能今天你多吃了一两口就血糖升的很厉害，这种就需要你一天频繁进行血糖监测，但这也跟你注射胰岛素的次数有关，通常一天监测两三次，注射次数多一点，监测次数也要相应的增多一些！

1. 对于单纯空腹血糖高，餐后血糖不高的患者，我们要求其只要控制空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，

2. 对于空腹血糖不高，餐后血糖高的患者，我们应该重点监测餐后血糖，而且要求餐后不超过11.1mmol/L，并且餐后两小时血糖低于7.8mmol/L。
3. 而对于空腹血糖和餐后血糖都高的患者，那么血糖控制范围两者都必须兼顾！

血糖控制在什么范围属于正常？

感谢邀请。

人体的血糖必须维持在耐受的范围内，人体才会觉得舒适有力，否则不仅会造成身体疲惫无力，喘息粗，头晕不适，恶心呕吐等等不利状况，必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要，长期维持不正常的血糖还会容易诱发多种慢性疾病，例如高血糖、糖尿病、高血压、血管粥样硬化等等。

一般来说，空腹血糖正常人血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.61mmol/L称为低血糖。如果空腹血糖≥6.7mmol/L、血浆血糖≥7.8mmol/L，2次重复测定可诊断为糖尿病。空腹血糖超过11.1mmol/L时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

人们在进餐后往往血糖会有上升，血糖的波动也可以看出每个人内分泌的健康状况。餐后1小时血糖应该保持在6.7~9.4mmol/L，最多也不超过11.1mmol/L。餐后2小时：血糖≤7.8mmol/L。一般餐后三小时血糖会恢复正常。

孕妇有妊娠情况可能血糖会有益于平常，孕妇空腹不超过5.1mmol/L，孕妇餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超10.0mmol/L。孕妇餐后2小时正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

血糖控制在什么范围属于正常？

段医生答疑在线🔑血糖控制的目标🔑对于糖尿病患者来说，血糖达标是第一目标。持续血糖达标，能大大降低并发症的发生；即使不达标也不能认为治疗失败，只要血糖有所控制，对患者都将有益。血糖控制的目标，必须根据患者的具体情况来要求。

注：糖化血红蛋白（HbA1c）能帮助了解平均3个月的血糖水平，是反映长期血糖控制水平的主要指标之一。它与平均血糖水平的关系如下图：

这个指标适用于绝大多数的糖尿病患者。

对于2型糖尿病患者中，①糖尿病的病程比较短、②年轻患者预期寿命比较长、③没有糖尿病相关并发症（心脑肾视网膜等）、④没有同时有心血管疾病、⑤没有低血糖不良反应，这类患者尽可能的严格控制血糖。

对于有严重低血糖病史、预期寿命较短、有显著的糖尿病微血管或大血管并发症、或有严重心脑合并症、糖尿病病程很长等，将血糖控制的过于严格，反而会增加严重情况的发生。

（1）要想控制好血糖，需要多种手段联合：控制饮食、适当运动、药物降糖。

（2）不仅要血糖达标，还要控制①血压<130/80mmHg；②低密度脂蛋白<2.6 mmol/L（未合并动脉粥样硬化性心血管疾病），或<1.8mmol/L（合并动脉粥样硬化性心血管疾病）；③体重指数<24.0（kg/m²）；④甘油三酯＜1.7mmol/L；⑤高密度脂蛋白，女性＞1.3mmol/L，男性＞1.0mmol/L；⑥总胆固醇＜4.5mmol/L。

（3）定期监测血糖，看血糖控制情况。血糖控制平稳后，至少每周监测一次空腹血糖，每6个月查糖化血红蛋白，还要定期监测血脂、血压、体重。

血糖控制在什么范围属于正常？

血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，是人体生命活动的能量来源。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人的血糖水平常处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平。不同时间段，人体的血糖正常值标准不同，其中主要包括：

1、空腹血糖：空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升时表示血糖正常。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。

当空腹血浆血糖值达到7.0 毫摩尔/升及以上，有糖尿病典型症状（多饮、多食、多尿，体重下降，皮肤瘙痒，视力模糊等），即可认为是患有糖尿病；若无典型症状，两次空腹血浆血糖值达到7.0 毫摩尔/升及以上即可认为是患有糖尿病。

当空腹血浆血糖处于6.1毫摩尔/升～7.0毫摩尔/升时，称之为空腹血糖受损。此时，应引起人们对血糖的关注，因为医学上空腹血糖受损被视为糖尿病前期。

当空腹血浆血糖值低于2.8毫摩尔/升，糖尿病患者的空腹血浆血糖值低于3.9毫摩尔/升，即可认定成为低血糖，此时应及时补充食物以保证身体正常需要。

2、餐后2小时血糖：餐后2小时血浆血糖小于7.8毫摩尔/升表示血糖正常。两小时血糖是指从第一口饭吃下去开始，过两小时测得的血糖值。餐后两小时血糖对监测血糖控制情况是非常有用的一个指标。

当餐后2小时血浆血糖大于11.1毫摩尔/升时，若有糖尿病典型症状，即可认为是患有糖尿病，若无典型症状，两次餐后血浆血糖值大于11.1毫摩尔/升时，即可认为是患有糖尿病。

由此可见，血糖水平和人们的健康状况息息相关，大家应当在日常生活中关注自己的血糖水平，预防血糖异常。

马博士健康团郭晓晖博士

血糖控制在什么范围属于正常？

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。

血糖控制在3.9-6.1比较正常，但是在空腹的情况下。

对于运动人群来说，训练前尽量让血糖控制的平稳一些，练前补碳水化合物可以选择低GI的食物，就是消化吸收慢的食物。例如，全麦面包，玉米，苏打饼干，苹果，梨，橘子等食物。在练习后需要让血糖快速升高，就要吃高GI的食物了，就是吸收消化快的食物，例如，葡萄糖，淀粉类米饭馒头等食物，因为练后让血糖升高，胰岛素水平会提高，这样有利于糖原和肌肉的合成。另外，如果在练后补充混合糖类，也是很好的。

糖尿病人的血糖是比较高，在空腹的情况下。一般会在7.0以上。建议糖尿病人要控制饮食，控制总热量及碳水化合物的摄入量。碳水化合物的总量是每天4克左右，尽量吃吸收慢的食物，多吃粗纤维。每天建议吃4-6餐。

最后，任何人群都应该有一个正常的平稳的血糖。

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血糖控制在什么范围属于正常？

血糖并不难控制，可以控制血糖的药物很多，专家医院成熟的方案一大堆，但可惜的是糖尿病患者最终却输给了并发症。所以要从根本上找原因，最重要的是要同时解决脂肪和蛋白质代谢的问题，这样糖的问题也顺便就解决了。要了解更多更新的康复方案，可百度关注曾庆桂博士糖尿病最新研究成果，也可私信索取。

糖尿病新发现：别再这样用二甲双胍了，适得其反

二甲双胍众所周知，被誉为“降糖神药”！患有2型糖尿病的患者不仅仅只是血糖高，随着病程的加长，还会伴有一些并发症，糖毒堆积所引发的眼底病变、手脚麻木、心脑血管疾病、功能器官的衰竭！

经常服用二甲双胍的糖尿病患者对二甲双胍的降糖机制是否了解呢？二甲双胍主要是通过抑制肝糖元的合成、抑制肠对糖的吸收、提高外源对胰岛细胞的刺激等方面来降糖的。

从二甲的降糖机制不难看到，二甲主要只是控糖，跟糖尿病的发病机理是完全不同的，糖尿病主要是由于胰岛素抵抗以及胰岛素分泌缺陷所引发的病症。所以治疗糖尿病主要从这两方面入手。

而且降糖药都是需要长期服用的，是药三分毒， 长期服用会给身体带来额外的负担，尤其是肾功能、大家可以看一下二甲的说明书，服用二甲期间的不良反应已经写得很详细了。

治胰、调胰、养胰是治疗糖尿病的关键——是摆脱西药的主要方法

高血糖只是症状，不是发病原因！胰岛素抵抗以及胰岛素分泌缺陷才是糖尿病发病原因！但传统的降糖药则侧重的却是降糖，所以是治标不治本！

长期糖尿病必然会面临降糖药越用越多、血糖却越来越高！可怕的并发症也如期而至！所以，如何消除胰岛素抵抗，疏通胰脏内的微循环，修复受损的胰岛素细胞、提高胰岛细胞的敏感性，使胰岛细胞能正常分泌胰岛素，恢复自身正常的糖代谢能力才是根本的康复方案