可口可乐推出“吸脂”可乐，喝了真的能变瘦吗？

只能说这种可乐有可能会比普通可乐长胖的几率少，但目前完全没有实例或者研究结果证明这种可乐的确能够减肥。

其中添加的麦芽糊精就是各种多糖的低聚糖，也是一种精致淀粉，它的升糖速度确实没有蔗糖、葡萄糖那么迅速，但毕竟也属于会产生糖分的物质，如果过量的话，最终还是会成分能利用不完的糖分囤积为脂肪；水溶性膳食纤维也的确有辅助预防便秘的效果，它能吸水膨胀，加强便意，让便便变得软一些，好排出体外，加快代谢。不过这也只是辅助减肥，而且不一定效果好，如果说是“吸脂”未免还是有点夸张了。

至于人到底会不会长胖，这终究还要取决于每天摄入的总能量和消耗的总能量，如果摄入的能量总是更多，那即使是喝这种可乐也不会瘦。

另外，一般加入了甜味剂的可乐可能不仅不会让人瘦，可能还会让人更容易胖。

甜味剂的甜也可以骗过胰岛素，胰岛素在没有葡萄糖的情况下也开始分泌，促进脂肪和糖元合成，这样可能就会让人有更强的饥饿感，可能就会让人更容易摄入额外的高热食物；另外，研究也表明，甜味剂可能会让人的肠道微生物受到威胁，彻底破坏肠胃道健康，可能会影响消化和代谢，反而也不一定会利于减肥；还有研究数据得出，即使是喝0度可乐也不会降低二型糖尿病的爆发率，而且由于某些原因还会增加患通风等疾病的概率。

所以，这种可乐虽然看似没有因素让人长胖，但也并没有研究证明它的确对人有帮助。

可口可乐推出“吸脂”可乐，喝了真的能变瘦吗？

吸脂是不可能的，这个应该是国内媒体宣传的时候起的标题党。

想靠这个减肥... ...也不是不可能，每天只喝可乐... ...坚持2天肯定体重会降低... ...

实际上这个产品应该定义为，可口可乐口味的含有膳食纤维的汽水，按照相关的食品法热量的确是零，和水没有本质的区别。

之前发图的时候有朋友问我为什么5.2克碳水化合物还写着0热量呢？

差别就在于... ...有些国家的营养学会把膳食纤维归为碳水化合物，有些国家会把膳食纤维单独的拿出来，我国营养标签上对于膳食纤维不做强制标注。

至于多少年研究... ...我个人认为研究的并不是产品本身，因为对于食品工业科学来说，研发这样的可乐没有什么难度，何况零度、健怡本身就已经是较为成熟的产品的，和这个白色的PLUS相比只是后者多了膳食纤维。

所以我个人认为，更多的研究是指向他上面标注的声称说明，大致内容是“可以减少餐后脂肪摄取量并抑制饭后血中中性脂肪的上升”，官方称达到了 7% 的对甘油三酯的抑制，可能他们几年的时间是在这个研究数据上。

其实类似的茶饮料中添加膳食纤维的也很多，比如这个。

这个产品采用的是一种比较常见的膳食纤维添加剂，羧甲基纤维素也就是CMC，其实也都用属于一类产品，但是推广起来茶饮料就相对来说困难一些。

比我们对茶饮料的口味追求要比可乐更复杂，客观上我们允许茶饮料有多种口味，但是可乐我们几乎只能容忍一重口味，同时可乐在饮料业早已立足，已经俘获了大部分人的味蕾，劣势就在于可乐含糖太高，由于只能提供单一的营养素所以被打入了垃圾食品的行列，而可乐公司这样庞大的帝国推出不含糖的可乐显然是商业上的成功，因为你为了喝可乐的味道，含糖的我有，不含糖的 我也有....总之就是选我... ...

要说减肥的话，无糖可乐这种产品更大的意义在于，解决你对糖的向往，喝“甜水”的同时不用带来甜蜜的负担，增加的膳食纤维整体来说还是有意义的，正常人每天起码要摄入小于等于30克的膳食纤维，当然你更明智的选择是从食物中摄入，比如蔬菜。