为什么一些人产后会脱发？

1、激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，一旦孩子降临人间，妈妈体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退，与此同时，新的秀发又一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

3、营养不足

现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，这样会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

这几点都是造成产妇脱发的原因。

为什么一些人产后会脱发？

产后脱发主要受这些因素影响：

1、激素水平下降

头发也有“新陈代谢”，每天都会长，也每天都会掉，一天掉个100根也稀松平常。

• 怀孕时，体内的雌激素增加，会使头发留存得“更久”，说白了就是会长得更多、掉得更少（不少孕妈都觉得毛发旺盛了）；

• 但生完宝宝后，雌激素急剧下降回孕前水平，毫不留情说走就走，导致新的头发还没来得及长出来，这批旧的就要脱落，于是就会出现短时间内，头发集中、大量地脱落，哎，不是梳子的追求，也不是头皮的不挽留，要怪就怪激素吧。

当然，也不用太担心，因为等一段时间，头发就能重新建立起正常的代谢周期。这个时间是1 年左右，头发的数量可恢复到正常水平。（长吁一口气有没有！）

2、营养不足

头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质，但产后饮食，一不留神就跑偏，比如为了催奶疯狂进补，或是为了瘦身狠心节食，营养不均衡，加上日常带娃的消耗，营养不均衡，或是没跟上，也会影响头发的营养供给，影响代谢，就长得少掉得多了。

3、休息不够或情绪不稳

初为人母难免紧张与焦虑，加上不分白天黑夜的喂奶、带孩子，睡眠不足，疲劳过度，身体承受着巨大的压力；而且产后激素水平波动，容易情绪不稳甚至出现产后抑郁，这时要再来点家庭矛盾神马的，很容易崩溃，心理压力也巨大。

在身心俱疲之下，头发也容易累得无法好好生长了呢！

4、不注意头发清洁与养护

首先，像坐月子不洗头这样的旧俗，反而不利于头发保养。

其次，我们一些日常习惯可能也会损伤头发，让它掉得更多。如：

• 牵拉性脱发，如编辫子。头发长期生拉硬扯容易掉，像扎马尾辫、编细发辫，以及卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹、戴很紧的帽子，都可能引起牵拉性脱发；

• 拉直头发。虽然拉直不会直接引起脱发，但会让头发变脆弱，容易断，整体上看头发就显得少了；

• 使用吹风机不当。风力太大，容易导致头发水分流失快；温度太高，导致头发干燥变热，造成损伤，容易断、掉落。

为什么一些人产后会脱发？

1、激素水平不稳：怀孕期间体内激素水平的高或者低，都会直接影响头发的更换速度。怀孕期间雌激素越多，脱发的速度就会越慢，如果雌激素少的话，脱发的速度就会快。孕妇在产后雌激素分泌会明显减少，所以就会导致明显的脱发。这样的脱发不用担心，等身体内激素调理平衡后，自然会痊愈。

2、产后抑郁或精神状态不好，或营养不充足等，也会导致产后脱发的情况发生。产妇要保持愉悦的心情，营养均衡，睡眠充足，脱发的情况也会有所改善。

为什么一些人产后会脱发？

产后脱发是很多妈妈都有的现象，地板上、床铺上、桌子上，甚至宝宝身上，随处可见妈妈的头发。

很多独自带娃的妈妈是不太容易发现这一问题的，毕竟很多时候连梳头的时间都没有，等到发量明显减少了，才会发现原来自己头发脱落严重。

1、激素的改变

孕期雌激素分泌增加，使得在此期间本该脱落的头发继续生长。宝宝出生之后，雌激素逐渐下降，直至正常水平。于是那些在本该在孕期脱落的头发在此时纷纷脱落，再加上本该脱落的头发，同时新头发又不能一下子长出来，于是就会出现脱发特别明显的现象。

2、洗头梳头的方式

有些产妇会遵循老一辈的传统，月子期间不洗头，不梳头，或者带娃期间太累，懒得梳头和洗头，如此一来，头皮分泌物增加，引起毛囊炎或者头皮感染，头发生长的环境不好，自然会脱落。

或者月子期间有人照顾，于是洗头太过频繁，损伤了毛囊，也会造成产后脱发。

3、睡眠不足

独自带娃又要哺乳的妈妈，没有几个能有充足的睡眠的，睡眠不足，会抑制头发生长激素的分泌，于是脱发严重。

4、情绪变化

带孩子的时候难免烦躁，精神压力大，各种焦虑袭来，严重的还会有产后抑郁症。这样的情绪变化，会让大脑皮层功能失调，头皮供血减少，于是头发干枯脱落。

5、营养不均衡

有的妈妈生宝宝没有调养好，身体虚弱，消化吸收功能不好，虽然吃得多，但身体不吸收；

有的因为各种原因想尽快恢复身材，于是减肥节食；

也有的独自带娃无人照顾，只能想起来的时候吃点东西，或者点外卖，如此一来，身体营养供应明显不足。

还有的妈妈比较挑食，只喜欢吃一种或几种食物，营养单一。

因为以上种种原因，导致产后营养不良，面黄肌瘦又脱发。

1、月子期间要注意梳头，洗头的则要注意不可洗得太勤，也不要不头，洗完之后及时擦干头发，不要对着风吹。

2、尽量保持愉快的心情，有些人和事，不要去和他们计较，多想想宝宝可爱的样子。

3、尽量保证营养均衡，保证饮食多样化，不要挑食，也不要为了减肥而节食。除了全面补充营养外，还可以多吃黑芝麻粉，在头发上涂抹橄榄油、蓖麻油，都可以促进头发生长。

4、每天按摩头皮，用木梳子梳头。用双手十指自发际线处插入头发，用手指将头发往后归拢，同时轻轻按摩头皮，每次五至十分钟。

5、至于保证充足的睡眠，独自带娃的宝妈基本上是做不到的，只能说，尽量多休息。

总之，当妈不易，当妈之后，可能会遇到各种问题，当爸爸的要多理解和照顾。

以上是我的回答，希望有所帮助。

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为什么一些人产后会脱发？

你好，非常高兴为你解答问题，产后脱发是一种女性生过孩子以后比较常见的现象，大约有约1/3-1/2的产后女性会发生产后脱发。

正常情况下人的毛发处于生长期、退行期和休止期这样动态平衡过程中，但是女性在怀孕期间，由于体内激素水平发生改变，大量分泌雌激素，雄激素相对较少，使生长期的毛发增多，同时生长期延长，超期服役。

分娩后体内雌激素水平的逐渐降为正常，原来超期服役的头发要脱落，正常的头发同时也脱落，脱发一下子多了起来，出现产后脱发的现象。

产后脱发是由于体内的激素水平的变化所导致的，是正常的现象，一般在产后一年后会得到明显的缓解，发量也不会较孕前有明显的减少。通常这种情况并不需要药物治疗。保持头发清洁、勤洗头，打理头发时不要过度牵拉，会对脱发情况有所帮助。

同时压力山大，缺乏睡眠、不均衡的饮食、缺乏某些营养，如铁元素等都可能影响头发的营养供应。因此，保持良好的情绪、充足的睡眠、均衡的饮食等，都有助于头发的健康生长，千万不要忽视。

当然，如果产后一年，掉头发的现象仍然没有得到缓解，那应该及时去皮肤科就诊。

希望我的回答能够帮助到你！

为什么一些人产后会脱发？

产后脱发的现象叫分娩性脱发，大部分女性在生完孩子半年一年，甚至两年内会出现不同程度的脱发，这主要是因为：

1）身体的毛发跟体内的激素水平有关

激素水平高时，头发更新速度会变慢，激素水平低时，头发更新速度会加快，妊娠期间，孕妇的脑垂体会出现生理性肥大，分泌的雌激素比正常时候多，头发的生长期延缓、脱发速度变慢，大量的头发超长服役，生完孩子后，激素水平恢复正常，那些超长服役的头发就要脱落了。

2）产后脱发还跟精神因素有关

生完孩子后，部分女性情绪低落，精神焦虑，大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，头皮供血减少，导致头发营养不良而脱落。

方法：保持心情舒畅，避免紧张焦虑的不良情绪。

3）营养跟不上

尤其是母乳喂养的妈妈，新生儿需要营养，母亲也需要营养，如果哺乳期挑食偏食，营养不良，头发也会变得干枯暗淡易脱落。

方法：注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、蛋类，满足身体和头发对营养的需要。

4）护理不到位

生完宝宝后，家庭重心都在宝宝身上，疏忽对自己的照顾，洗头匆匆忙忙的，用梳子使劲梳，急于用吹风机吹干，脆弱的头发经不起折腾，会加重脱发的情况。

方法：用木梳梳头，洗头时用不要用指甲，指腹揉搓头皮，然后有节奏的按摩刺激头皮，促进头皮血液循环，有助于头发的新陈代谢。