【燕麦片】的相关问答-艾问问答第2页 -肯定有你不知道的

生活

早餐吃燕麦片好吗？

早餐我经常吃燕麦片，不但可以缓解便秘，还可以减肥，我一个月减了20斤，不吃主食细粮，吃一些玉米、燕麦、小米、黑米之类的，饱腹感强，膳食纤维丰富，不但是想瘦身的人可以选择燕麦吃，就是中老年朋友们更适合吃燕麦等粗粮。燕麦的选择这个非常重要，大多数人在选择燕麦的时候不会区分，纯燕麦有真

燕麦片健康美食

2022年12月02日

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生活

我有过2次成功减肥的经历，我也吃燕麦片，但是如果正确选择燕麦片是个大问题，像超市中直接冲水的带甜味的是坚决不能吃的，燕麦片确实是粗粮，但是如何正确选择燕麦片？如何吃？是一个非常重要的问题，选择不对，不但不能减肥，还有可能增肥呢。如何正确选择燕麦片天然燕麦的口感比较粗糙，可以与牛奶

燕麦片瘦身健康

2022年12月02日

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生活

我孩子就是基本天天喝牛奶，现在不是以前了，你想80年代天天喝牛奶吃面包的那简直就是不大可能的，那时家庭经济好的也不一定能喝上牛奶啊，因为少啊。现在牛奶盒奶制品随处可见，就像牛奶你自己定也行，定期的自己去超市买也行，想喝它就断不了。我也是给儿子定的纯奶，三岁多的时候就定着喝，自己大

牛奶燕麦片健康饮食健康

2022年12月01日

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