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男生体脂率从25％降到15％，一般情况下大概要多少时间，该怎么进行训练？
我就来讲述下以前自己体脂率27%，减到15%的一个经历吧！体脂率25%当时的我，完全属于肥胖的范围，完全处于亚健康状态，不仅仅会影响生活，还会影响工作，健康；为了降低体脂率，我主要分为从饮食上控糖，运动上选择HIIT训练和跳绳训练，生活方式同样也做了调整，下面我讲讲我经历了多久！
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最近有一个思考，工作并没有让生活变好，那工作是为了什么呢？
工作，也是一个通过劳动变现的过程。工作有时只是为了解决温饱，保证生存，之后可以谈理想，实现人生价值。工作本身是不断变化的，社会环境不停变化，我们的能力的提高与时代发展也不一定同步，这样的情况下会发现工作之后，生活质量反而下降了。那我们还工作为了什么呢？只能说，在无法实现自己的理想
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你们跟父母之间都有什么矛盾吗？
谢邀。我和你聊聊吧。跟父母父母之间没什么大矛盾，有也是小磨擦。父母是长辈，不要和老人计较长和短。我应该感谢父母，是他们把自己带到这个世界来。没有他们，哪我我现在的生活与幸福。生活中相处难免会有一些小矛盾。我妈妈比较重男轻女（过去老人很多会这样），经常嘴上说：我不喜欢女孩子。我听了
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历史上山东地区的政治中心是如何迁移的？
山东在我国华北地区，发展较早，建制历史悠久。虽然发展的早，但它的政治中心却没有一直固定在一个地方，历史上山东也有几次政治中心迁移，那么它是如何转移的呢？山东政治中心大概是从古临淄到如今济南的迁移。首先是春秋战国时期，山东大部分地区属当时的霸主齐国。齐国的国都临淄自然成为了当地的政
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路上遇见一只猫想买个火腿喂，男朋友不让吵架，真的是我没想考虑风险吗？
你怕是想买一根火腿肠吧？如果是买一个火腿恐怕要一千多块钱。如果我是你的男朋友也会急眼的。可是我多想变成一只猫呀！你的腿太诱人了。
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为什么感觉教师的工资并不高，还有很多人去当教师？
要发展，必须要有良好的教育。教育强国必须要高度重视教师事业的发展，给予教师较高的工资待遇，吸引社会的精英力量水平入职教育事业，这是国家的目的。一些人可能感觉教师的工资不高，但实际上一点都不低。教师作为体制内人员，能够享受到机关事业单位的待遇，拥有完善的待遇保障机制和职业发展途径。
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养老金低于5000元的企业退休人员，2019年他们的养老金会涨吗？
养老金低于5000元的企业退休人员，2019年他们的养老金会多涨一点吗？每年我们调整养老金，都已经成了一种既定的方案。从2005年以来，我们连续14年进行了增涨，2019年将是第15年。增加退休人员的养老金，目的是为了保证他们的养老金水平跟经济社会发展相一致，一方面保证平衡性，另
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九级工伤应该怎么赔偿？
网友：2017年4月工伤，2017年8月鉴定工伤9级。现在伤病复发，需要二次手术，煤矿还有两个月就要关闭，这应该怎么办？发生工伤之后，第一要做的事情就是：认定工伤用人单位应当在发生工伤之后，将工伤员工及时送去救治，30天内抓紧申请工伤认定。30天之后，用人单位没有申请工伤认定的，
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还有一年半退休，现在晋升四级调研员后就退休合适吗？
在体制内工作的人员，只要职务职级或者岗位级别得到了提升，最终的退休待遇都会得到大大的提升。#理财大赛第三季#过去的时候，我们的退休待遇不需要缴纳任何费用，是由国家负担有关的退休费。这是学习苏联模式的国家保险制度，这种情况下人们无需为退休后的待遇操心，国家会根据你在职时的工资水平发
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江西连杀三人的凶手曾春亮为何没有选择自杀？
性格凶残之人，绝对不会自杀。生存活下去才是他们的本能。要是我不出来，你们十天半个月都抓不到我。这是曾春亮被捕了之后说的一句话。字里行间就没有自杀本意，甚至和民警玩起了猫捉老鼠的游戏，这样的心境令人害怕，连杀三人还能面带微笑地调侃自己。曾春亮为什么不会自杀？有三个原因。一、不怕死的
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宇宙中的物质从哪里来？
宇宙中的物质从哪里来？1⃣️宇宙空间之大，本是虚无缥缈，但是宇宙中天然存在着若干不可见暗物质。2⃣️科学家发现了化学元素周期表，从日常简单的物理化学实验便能得到两个物质的结合生成另外一种物质，比如酸硷中和，碳酸钙钠的生成、只要宇宙中存在这些元素，便可在原始空间形成物理和化学的结合
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我国大约50%-80%的人有幽门螺旋杆菌，吃点什么能杀这个菌？
前几天回答了两个有关抗酸药奥美拉唑的问题，引起了大家不小的讨论，翻看后方的留言才发现，竟然有很多人常年吃奥美拉唑缓解胃部的不适，实际上这种做法是非常不可取的。今天借回答这个幽门螺旋杆菌的问题，再给大家科普下胃肠方面的一些小知识。李药师谈健康，点右上方关注，更多健康话题与您分享！认
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糖尿病人必须戒烟戒酒吗，注意什么？
糖尿病人必须戒烟戒酒吗？世界的事儿，从来都没有什么绝对化，有了糖尿病问题，烟酒戒还是不戒，主要还是在于个人对于健康的重视程度，和对于烟酒对健康危害的认识程度，如果问一下，哪个人身边没有有糖尿病，却有烟酒不忌的朋友呢？因此，在这里不想宣教必须戒烟酒，因为这样说是没有意义的，今天只为
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婚姻中有些男人老觉得挣钱养家是两个人的事，这种想法对吗？
谢老师的邀请。婚姻是两个人的事，对家庭的一切，包括经济，家务，除了生孩子男人没有这个功能之外，其他事，我认为双方都有责任和义务，力气活男人多做点，细软活，女人多干点，相互支持包容，为对方设身处地着想，有困难共同面对，能者多劳，不分彼此，这样夫妻之间相处才能走得更远更好。
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谁知道马的回交为什么可以成功，但是很多其他动物不可以？
谢邀。这个问题有点难度。里面涉及到几个知识点，第一个就是回交，第二个就是染色体的变化。所以，想要弄清楚，马为什么可以回交成功？而其他许多动物都不可以的原因，我们先从回交开始说。首先，咱们来看一下什么是回交？回交简单来说是杂交的一种，但是又与杂交有许多不同之处。杂交是指不同种之间生
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亚洲狮和美洲豹谁厉害?求解？
亚洲狮和美洲豹仅从名字上看，就不是生活在一个地区的两种动物，而事实也是如此，现存的亚洲狮仅生存于印度的吉尔国家公园内，而美洲豹则是生活在美洲的大型猫科动物。既然两种动物没有交手的可能性，要想判断两种动物的强弱，就只能通过一些基本的数据和习性来对比一下了。首先，我们来看一下亚洲狮在
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近现代一百年中，你认为对中国影响最深的事件是什么？影响最深的人物是谁？
毋庸置疑，近百年中影响最深的事件是1921年7月23日中国诞生了无产阶级自己的政党一一中国共产党。影响最深的人物是我们敬爱的领袖毛主席率领劳苦大众闹革命打江山，使人民翻身得解放，当上国家的主人。于1949年10月1日毛主席站在天安门城楼向全世界庄严宣告:中华人民共和国成立了！中国
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《后宫甄嬛传》中，除了皇上，太后之外，最不能得罪的人是谁？
《甄嬛传》中除了皇帝和太后之外，最不能得罪的人当然是皇后了。一.皇后的地位皇后乃一国之母：后宫之尊。皇帝心怀江山社稷、百姓苍生，后宫那些事儿是没有功夫管的。在后宫，皇后的地位比皇帝还要重。皇后如果真的想惩处谁，皇帝如果没有废后之心的话，那么这件事情基本上要照办。后宫中日常生活的日
