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70-79岁是长寿关键期，要如何做才能确保健康长寿？
我姥爷活到93岁他的生活良好行为有哪些，跟别人都不一样我来给你说说看。1、到了一定年纪不洗澡。2、吃饭时候经常吃剩饭。3、衣服也是经常不洗，可以说洗衣服时候不多。4、每天晚上不吃饭。5、每天早上都出去运动，出了下雨天和下雪天。6、每天心态特别好，不跟别人吵架。7、吃饭时候不吃太咸
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如何让人看起来更年轻？
1、一个月要有5到6次性生活。2、坚持每天晚上锻炼。3、坚持每天晚上早睡早起。4、每天晚上睡之前都要敷面膜。5、影响自己心情的人不交往。6、少吃甜食，坚持吃水果。7、每天早上上班之前要坚持喝一杯温开水。8、每天早上都要记得排便。9、有时间在家多做瑜伽。10、坚持运动保持身材。11
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女性45岁以上该如何保持身材？
1、一个礼拜要过6到8次左右性生活。2、多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品。3、经常锻炼，早上和晚上要跑步2个小时。4、遇到事情不要慌张，冷静解决问题。5、晚上不要熬夜，早睡早起养成好习惯。6、每天晚上要敷一个面膜，一定要坚持下去。7、不要因为一些鸡毛蒜皮的小事和老公吵架。8、休息了要
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寿命短的男人，有没有共同的特征？是什么？
1、夫妻生活比较频繁，克制不住自己过夫妻生活。2、不喜欢排大便的人，俗话说排便等于排毒。3、每天嗜酒如命，喝酒每次都喝醉。4、经常熬夜，到12点还还不睡觉，还说自己不困。5、经常去网吧上网，还经常通宵打游戏。6、每天大鱼大肉，特别喜欢吃肥肉。7、经常不跑步，不运动，老喜欢在家躺着
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中年男人该怎么保养？
1、每天早上和晚上都要跑步各1个小时，这样对身体好。2、远离让自己不开心的人。3、多吃蔬菜和水果，这样皮肤不会干燥。4、性生活不要过度频繁。5、不要吃油炸食品，辛辣的也少吃这样对皮肤不好。6、不要喝碳酸饮料，老喝碳酸饮料时间久了对骨骼不好。7、记得给自己和家人买一份保险，这样对自
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男人变老的表现都有哪些？
1、夫妻生活比较频繁，克制不住自己过夫妻生活。2、不喜欢排大便的人，俗话说排便等于排毒。3、每天嗜酒如命，喝酒每次都喝醉。4、经常熬夜，到12点还还不睡觉，还说自己不困。5、经常去网吧上网，还经常通宵打游戏。6、每天大鱼大肉，特别喜欢吃肥肉。7、经常不跑步，不运动，老喜欢在家躺着
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女人衰老过快与什么有关？
1、开始变得发牢骚，动不动就跟家里人发脾气。2、性生活感觉老公满足不了自己，总感觉老公陪伴自己时间短。3、头顶上白头发开始变得越来越多。4、脸上皮肤不在变得光滑。5、皮肤开始变得松动起来。6、吃个糖块就感觉有点吃力。7、记忆力越来越下降，比较容易忘事。8、脸上黄斑变得越来越多。9
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一天能逛完平遥古城吗？
这就要看您怎么逛了。如果是自驾，建议把车停在北门停车场，步行进北门，上城墙——平遥古城的原未修补过的城墙数北门一带保存的最完整，也比较整齐壮观。略看一下就下来，城门楼是96年新修的仿古建筑，看看就算了。北门楼面对的北大街没啥著名景点，由此往南到西大街向左拐路南，有中国银行业乡下祖
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肾病患者水肿严重到无法穿鞋、下地，怎样才能消除水肿？
肾病患者如果水肿严重到无法穿鞋、下地的程度，就己经非常严重了。根据本人亲历的一个病例，谈谈如何消除水肿。患者年高85岁，平素喜食肥腻之物。患高血压、心脏肥大十年。自今年5月份起，小腿、腹部、大腿逐渐水肿，到县人民医院诊断为肾衰，不收治，指导意见是转省级医院救治。后辗转县三院、二院
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猫咪膀胱结石（草酸钙结石）怎么办？
可怜的咪咪！估计这是只公猫吧？应从以下几个方面进行治疗：1、控制食量，增加饮水。2、中药治疗。石竹子花3g，海金砂3g，黄柏2g，栀子2g，旱莲草3g，二花3g，连翘2g，核桃仁一个打碎。上药加水200mL煎至50mL，一剂煎三到4次服用。3、灌药方法：准备一根直径1.5Cm左右
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站桩，到底站的是什么？
回答这个问题的人不少，我也来凑凑热闹。站桩，到底站的是什么？这个问题看似简单，其实很深奥。它是分层次的。站桩者本人对站桩的体认越深，站对的时间越长，答案越接近站桩的本质。初学者如果自己不体认，就如同盲人摸象一样，摸着耳朵的和摸着尾巴的说不到一块儿，摸着身子和摸着腿的也争论不休。你
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站养生桩有什么好处？
站养生桩对身体是有很多好处的，关键是得站对了。不能说站养生桩无病不治，但是站桩者自身的健康状况千差万别，通过站桩、且站对了后身体状况大为改善，却是不争的事实。个人体认后认为，站桩是具有养生、技击等多重功能的。站技击桩亦可养生，站养生桩亦可技击。无非是在身体素质没有达到较高水平的时
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维基百科将针灸定义为“伪科学”，你怎么看？
维基百科算什么玩意儿？你是度量一切的尺子还是绝对真理？凭什么把你理解不了的东西就斥为“伪科学”？其实这种情况在古代就有了，孔子不是就训斥过他的一名学生和一个虫子争论一年究竟有几季的问题吗？虫子说一年就有三季，因为它到冬天就死了，根本不知道冬季究竟是个啥样儿，你还和它争吵说一年有春
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腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和腰骨质增生在家怎么自我护理？
我因多年前车祸，导致腰椎L1一L5不同程度压缩性骨折，其中L3粉碎性骨折，下肢截瘫。后经冒险特殊治疗和煅练，又能重新行走。但年龄大了之后，椎间盘有突出，也有膨岀。L2L3椎管狭窄，各椎体不同程度增生。导致下肢发凉、疼痛、麻木，腰椎不适感严重。我经多方试验，认为站桩可以缓解症状：以
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为什么从来不见中医给猪牛羊的经络穴位命名？
孤陋寡闻而己。牛、马、羊、猪、鸡……都有穴位，也有名称。你没有见过的、听过的东西太多了，难道凡是你没有听过、见过的，世上就没有吗？也太抬举自己了吧？用中医理论给家畜、家禽治病的人称为中兽医。研究中兽医的学说叫中兽医学。本人在三十多年前曾经花了一年多的时间专门学习过中兽医学，也粗浅
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为什么站桩要保持一个姿势？
站桩保持一个姿势，是人体内在的活动规律所决定的。我们为什么要站桩？是为了健身？为了祛病？还是为了技击？其实根本点是一致的：就是为了把握阴阳，肌肉若一。身体机能强健无病，干什么都行；要是身体有问题，干嘛都不会长久。个人领会站桩的实质就是人体与自然世界交融的过程。在桩架基本确定到位后
