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喝了二十几年白酒，突然戒酒会怎样？
我感觉，不管喝酒，千万不要一下子戒酒，你喝了那么长时间酒，如果一下子给戒了，我感觉身体会不平衡，就跟你一直抽烟似的，我们村有一个烟瘾特别大，后来年纪大了，抽烟老咳嗽，他家人都劝他戒烟，后来在他努力之下他戒烟了，戒了烟以后，确实不咳嗽了，但是他没有戒烟之前他从来不感冒，戒烟以后，开
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怎么控制自己的体重？
这个其实，很简单首先就是你的饮食有规律，不要饥一顿饱一顿，要做到早上吃早餐中午要吃饱，晚上尽量少吃。在一个就是你要多运动，经常锻炼身体有时间早上或者晚上跑步。我的体重常年都是，130到140没有超过140斤，如果要做到不要吃太油腻东西和蛋糕之类甜点东西，你要控制自己体重首先你就要
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什么方法可以让一个胖子快速的减掉40斤？
这个最有效方法，首先你就是有时间了，你要每天早晚跑步锻炼一定要坚持不要三天打鱼两天晒网，要有一个坚持下去的心，在一个就是你在饮食上边也早注意自己身体，一定要节食减肥我说的节食跟你们说的节食不一样，有的人减肥靠早上不吃饭或者是晚上不吃饭，我说的节食是早上可以多吃，中午适量吃饭，到了
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洗牙后觉得牙齿格外敏感，连瓜子都不敢嗑，中老年要不要勤洗牙？
我身边的同事亲身经历让我来告诉你，我一个同事前几天就洗牙了;可是他洗完牙以后各种不舒服都上来了他洗完牙以后到晚上就是牙不舒服第二天开始口腔溃疡吃东西就开始不舒服于是他就没在乎觉得刚洗完牙可是这是正常反应。过了几天他他的半个脸都肿了牙疼的晚上睡不着觉，开始感冒发烧在医院打了好几天点
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洗牙到底好不好？
我身边的同事亲身经历让我来告诉你，我一个同事前几天就洗牙了;可是他洗完牙以后各种不舒服都上来了他洗完牙以后到晚上就是牙不舒服第二天开始口腔溃疡吃东西就开始不舒服于是他就没在乎觉得刚洗完牙可是这是正常反应。过了几天他他的半个脸都肿了牙疼的晚上睡不着觉，开始感冒发烧在医院打了好几天点
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什么办法能让自己越来越漂亮、越来越瘦？
1、一个礼拜要过6到8次左右性生活。2、多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品。3、经常锻炼，早上和晚上要跑步2个小时。4、遇到事情不要慌张，冷静解决问题。5、晚上不要熬夜，早睡早起养成好习惯。6、每天晚上要敷一个面膜，一定要坚持下去。7、不要因为一些鸡毛蒜皮的小事和老公吵架。8、休息了要
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寿命较短的男人，通常都有哪些“嗜好”？
1、每天都过性生活的人，纵欲过度的人。2、夫妻之间经常吵架，缩减寿命。3、吃完饭立马躺下的人，也会缩减寿命。4、沉迷游戏，在网吧熬夜经常打游戏通宵容易猝死的人。5、长时间欠外债，不还钱的人，时间久了心里会有一种压力负担的人。6、晚上经常熬夜的人，而且晚上还经常抽烟的人也会缩减寿命
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女性有哪些保持年轻的秘诀呢？
1、一个月要有5到6次性生活。2、坚持每天晚上锻炼。3、坚持每天晚上早睡早起。4、每天晚上睡之前都要敷面膜。5、影响自己心情的人不交往。6、少吃甜食，坚持吃水果。7、每天早上上班之前要坚持喝一杯温开水。8、每天早上都要记得排便。9、有时间在家多做瑜伽。10、坚持运动保持身材。11
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男性日常如何保养身体？
1、晚上不熬夜，早睡早起。2、早上起床，不要洗头，不要空腹洗澡。3、一个礼拜保证3到5次夫妻性生活。4、不抽烟，不喝酒，可以保证身体健康。5、每天早上和晚上，都要跑步2个小时。6、不要和老婆生气，这样身体才会健康。7、吃完饭不要久坐，一定要运动。8、每天都要喝茶水，这样可以减肥。
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什么样的生活方式，才能成为长寿老人？
我姥爷活到93岁他的生活特征跟别人都不一样我来给你说说看。1、到了一定年纪不洗澡。2、吃饭时候经常吃剩饭。3、衣服也是经常不洗，可以说洗衣服时候不多。4、每天晚上不吃饭。5、每天早上都出去运动，出了下雨天和下雪天。6、每天心态特别好，不跟别人吵架。7、吃饭时候不吃太咸的菜。8、不
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老年人长寿的好习惯都有哪些？
我姥爷活到93岁他的生活特征跟别人都不一样我来给你说说看。1、到了一定年纪不洗澡。2、吃饭时候经常吃剩饭。3、衣服也是经常不洗，可以说洗衣服时候不多。4、每天晚上不吃饭。5、每天早上都出去运动，出了下雨天和下雪天。6、每天心态特别好，不跟别人吵架。7、吃饭时候不吃太咸的菜。8、不
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为什么香蕉、菠菜、芹菜常吃对人体有好处？
芹菜不管夏天或者冬天，你如果血压高了，那么一定要吃芹菜，俗话说药补不如食补，既然不用吃药那么我们就用食补，又可以做菜吃又可以降血压，老年人中年人都可以吃，芹菜能使得脑血管扩张，尤其是老年人多吃芹菜对身体好，我们饭店西芹炒白合，这道菜也是买的比较好的，吃起来比较脆爽，建议一些老人多
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有哪些习惯可以让你慢慢变瘦？
1、每天早上和晚上各跑步1个小时。2、晚上不熬夜，坚持早睡早起。3、晚上吃饭三分饱。4、每天早上记得坚持排便。5、不要吃油炸食品和辛辣的这样可以减肥，对皮肤也好。6、不要经常吃大鱼大肉，多吃点青菜。7、夏天不要吃烧烤喝啤酒，喝啤酒容易喝出来啤酒肚。8、少参加酒场，尤其是晚上最容易
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让自己过的好的方法有什么？
1、每天早上和晚上都要跑步各1个小时，这样对身体好。2、远离让自己不开心的人。3、发了工资立马存起来，或者打给家里。4、贷款就是一个无底洞，千万不要借贷款和信用卡，借钱有多容易，还钱就有多难。5、不要吃油炸食品，辛辣的也少吃这样对皮肤不好。6、不要喝碳酸饮料，老喝碳酸饮料时间久了
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女生坚持做哪些事情可以越来越漂亮，有气质？
1、每天晚上，都要坚持敷面膜。2、想要皮肤光滑，就要有良好的性生活。3、每天晚上不要熬夜，11点之前必须睡着。4、每天早上和晚上都要跑步各1个小时。5、晚上吃饭不要太饱，有个三分饱就行。6、中午，记得午睡2个小时，有充足的睡眠，皮肤才会越来越好。7、多吃水果，水果里边有大量的水分
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什么样的男人会老的快？
1、夫妻生活比较频繁，克制不住自己过夫妻生活。2、不喜欢排大便的人，俗话说排便等于排毒。3、每天嗜酒如命，喝酒每次都喝醉。4、经常熬夜，到12点还还不睡觉，还说自己不困。5、经常去网吧上网，还经常通宵打游戏。6、每天大鱼大肉，特别喜欢吃肥肉。7、经常不跑步，不运动，老喜欢在家躺着
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中年女人如何放慢衰老的脚步？
1、一个月要有5到6次性生活。2、要做到管住嘴，迈开腿，这样身材不变才会年轻。3、坚持每天晚上早睡早起。4、每天晚上睡之前都要敷面膜。5、影响自己心情的人不交往。6、少吃甜食，坚持吃水果。7、每天早上上班之前要坚持喝一杯温开水。8、每天早上都要记得排便。9、有时间在家多做瑜伽。1
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生活中有哪些健康小常识可以分享的？
1、冬天不要天天睡觉，尤其是老年人，早上早起多走动。2、多吃菠菜，和芹菜，可以有效的降低高血压。3、吃完饭不要久坐，一定要运动。4、不要吃大鱼大肉，吃多了身体脂肪会高。5、不要吃太烫的食物，这样对胃不好。6、多吃水果，这样身体水分才充足。7、每天早上都要坚持排便，排便等于排毒。8
