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孕期血糖偏高要吃什么主食比较好？
感谢邀请。孕期血糖偏高一定要引起重视，否则可能发展成为妊娠糖尿病，如果不加以调整还有可能怀孕后发展成为永久的糖尿病，对于胎儿来说害处也是极大的，可能影响胎儿肺部发育，或者造成畸胎等等。孕期高血糖的妈妈们日常的饮食最好清淡为主，烹饪方式也多以清淡为主，减少油炸食物、烧烤、甜点，精致
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孕期一直吃甜食会对宝宝有影响吗？
感谢邀请。很多孕妈妈觉得怀孕了就应该吃得好，吃得多，食物也不那么忌口了，一切都是可以给宝宝补充营养的，但并非如此，如果食物摄入不当的话，也会“长肉不长胎”，而且还可能会引起其他一些对身体不利的情况。如果孕期吃过多的甜食，可能会导致血糖一直处于较高的状态，久而久之可能会造成高血糖，
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孕妈们孕期光吃蔬菜水果会不会缺钙？
感谢邀请。光吃蔬菜水果当然会缺钙，蔬菜水果中的钙质相当有限，光靠蔬菜水果肯定无法满足孕期钙质的补充。孕妇中晚期钙质补充量需要从日常的800mg增加到1000~1200mg，光从蔬菜水果中补充太有限了。富含钙质的食物也不仅仅是鱼虾，禽畜肉。最丰富的其实是蛋奶豆制品，不喜欢吃肉、水产
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孕中期不补钙可以吗？
感谢邀请。孕中期和孕晚期补钙是必须的，怀孕前期不需要刻意去补钙，孕妈妈和普通人一样，每日摄入800mg钙就足够了，这时候胎儿还没有开始疯狂发育，所以不需要刻意去补钙。但一定要注意每日要摄入丰富的含钙食物，例如蛋奶豆制品都是不可少的，每日需要保证300g奶制品摄入，70g左右蛋类，
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孕期可以使用微波炉热饭吗？安全吗？
感谢邀请。当然可以用微波炉热饭，用微波炉热出的饭没有什么有害物质，也不带辐射，对母体和胎儿不会造成什么影响。微波炉是利用分子共振来让食物发热，让食物发生摩擦生热，并不会产生什么新的有害物质，是很安全的加热方式，很多谣言说的致癌一说根本不成立，对食物本身也不会有太大影响。另外一些人
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孕期得痔疮，怎么办？
感谢邀请。孕期如果经常便秘的话，很容易诱发痔疮产生，因此如果要避免痔疮的话，就要预防和缓解便秘。孕期之所以会出现便秘也是有原因的，因为孕期会增加黄体素和孕激素的分泌，这两种激素会让孕妇的盆底肌肉松弛，体内的平滑肌松弛，而内脏一般都是平滑肌组成的，例如我们的消化系统，如胃肠，肛门的
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怀孕两个月了，蔬菜和水果都吃了很多，为什么老是便秘？
感谢邀请。孕期的确是容易便秘的，由于怀孕时候孕激素和黄体素的大量分泌，会让平滑肌松弛，平滑肌的松弛会导致胃肠的平滑肌松弛，消化排泄能力减弱，肛门的括约肌也是平滑肌，如果无力的话则会排便无力，从而引起便秘。虽然摄入果蔬能够提供膳食纤维，让胃肠更活跃一些，但仅仅是靠吃果蔬的话可能也不
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怀孕期间血糖高，饮食中需要注意什么？
感谢邀请。很多孕妇怀孕期间发现自己的血糖高了，大部分的人是由于认为怀孕期间要给孩子补充各种营养，于是在吃的方面就没以前那么注意了，有什么补益的好吃的，家里人推荐的食物全部揽过来吃，结果就是导致血糖偏高。特别是一些家里人喜欢煲汤，而且都是煲排骨汤、鸡汤鸭汤、羊肉汤等，老一辈的人普遍
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怀孕5个多月时，被查出血糖高，可以吃什么水果？
感谢邀请。首先并不是吃水果就能缓解高血糖症状的，怀孕中出现高血糖其实并不少见，很多孕妈妈会妊娠高血糖甚至是妊娠糖尿病，这一定要引起重视，因为这会设计到胎儿的健康，特别是胎儿肺部，如果母亲血糖一直高的话，发育就可能受到影响，另外，如果怀孕期间一直有妊娠糖尿病的情况，怀孕之后诱发糖尿
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怀孕一两个月高血糖能吃什么？
感谢邀请。怀孕期间很多孕妈妈容易高血糖，其原因也是多种多样的。很多孕妈妈认为既然怀孕了，一个人就需要摄入两个人的量，所以多吃一点也无妨，想吃什么就吃什么，反正是给宝宝补充营养，其实并非如此，即使是一人要承担两个人的营养，但也不是想吃什么就吃什么，食物一样要有分寸，而且也需要注意清
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怀孕8周的人，便秘很严重，喝了蜂蜜水吃了香蕉都没有用，到底要吃什么才有效果呢？
感谢邀请。孕期便秘还的确是很常见的一种现象，怀孕期间由于孕激素、黄体素等激素的升高，会造成体内的平滑肌松弛，目的是为了让胎儿更好成长。但由于消化吸收、排泄等工序都需要通过内脏执行，如果平滑肌松弛的话，消化无力，排泄也会感觉无力，特别是肛门中也有平滑肌，如果平滑肌无力的话还会造成便
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孕妇贫血，如何食补？
感谢邀请。孕妇是十分容易贫血的人群，在孕妇群体中出现贫血的几率相当大，可以达到50%以上，所以，孕妇补铁补血也是很重要的。富含铁的食物来源也不少，最好的是动物性食物中的动物肝脏、动物血，入猪肝猪血、鸭血鸡血等，还有动物红瘦肉汤，这些食物中富含丰富的血红素铁成分，血红素铁的吸收率高
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怀孕三个月的人只吃蔬菜不吃肉食，会影响宝宝吗？
感谢邀请。肯定是不可取的，怀孕期间由于有胎儿的生长发育，所以孕妈妈应该保证均衡营养，提供各方面的营养成分，保证自己的和胎儿的健康。孕妇由于一人要供给2人的营养，所以是缺铁的重点人群，孕妇中缺铁的比例甚至高于50%，大多数孕妇可能都会出现贫血的症状。三个月左右胎儿会开始更迅速的生长
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怀孕的时候缺血缺钙，该怎么进行食补？
感谢邀请。孕妇怀孕时期很容易出现缺铁贫血和缺钙的情况，孕妇一人要同时包管两个人的营养和能量，很容易出现缺铁和缺钙，在孕期要注意补铁补血，注意摄入动物类食物中的血红素铁元素，如动物肝脏、动物血、动物红瘦肉，这些食物中富含维生素B12（缺乏可引起恶性贫血）、血红素铁元素，吸收率高，可
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怀孕两个月很少吃水果，是不是对宝宝不太好？
感谢邀请。也不用过于担心，水果的确能够提供部分营养成分，比如水溶性维生素、多种矿物质，膳食纤维和丰富的抗氧化剂，不过这些成分也可以在其他蔬菜中摄入到，所以即使不吃水果，摄入了丰富的蔬菜，也不会损伤过多营养。而且水果并非人体必需媒体摄入的食物，只是一场每天吃些水果，能够丰富营养种类
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第一次产检说是缺铁性贫血，食补好还是药补好？
感谢邀请。最好是两手都抓，食物和补铁剂同时进行，这样补铁更快。孕妇一定要注意缺铁贫血，特别是在早起发现的话，可能怀孕前就有轻微的贫血症状。孕妇是贫血比例较高的人群，超过50%的孕妈妈都有贫血，贫血会影响自己的身体健康，同时也对胎儿的发育不利，所以一定要尽快补充。日常要注意动物肝脏
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怀孕期间可以吃辣、味精还有酱油吗？饮食需要注意什么？
感谢邀请。这些都是正常调料，为什么不能吃呢？但还是那句老话：需要注意摄入量的问题。辣椒不是一个有害的食物，只是一些过辣的食物会刺激胃黏膜，肠胃的平滑肌，可能会造成肠胃不适，腹泻等情况，也可能会牵连子宫的平滑肌，造成一些不利影响。但适度地吃点辣没什么不行的，辣椒本就是一种营养丰富的
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孕11周天天都孕吐，特别早上很严重，如果不吃早点也不吃午饭可以吗？
感谢邀请。孕吐的时候真的很折磨人，孕妈妈在怀孕的时候受尽了痛苦，如果真的孕吐十分严重的话不用强迫自己一定要在想吐的时间里吃东西，不过到自己不是那么难受的时候一定要尽量补充损失的能量和营养，特别在早上，可以坚持一点，到中午，晚上补充一些损失的能量。孕吐的时候尤其不想吃动物性食物，而
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孕期容易上火，容易便秘吃什么好？
感谢邀请。孕期便秘是一种很常见的现象，这和中医的“上火”可能并没有太大联系。孕期由于激素的分泌，例如黄体素、孕激素，会刺激体内的平滑肌松弛，适宜宝宝的生长，所以，盆底的松弛和平滑肌松弛会造成消化代谢上一些问题，排泄时括约肌也会感到无力，特别是孕中期晚期，还有腹胀之感，便意产生不强
