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五谷里面吃哪种热量最低最容易减肥？
五谷一般是指：稻、黍、稷、麦、菽，稻就是稻米，常吃的米饭，黍一般指黄米，也可以理解为小米，稷指高粱，大部分用于酿酒，麦就是小麦，我们平时吃的面食，白案食物大部分出自小麦粉，菽通常指豆类，作为豆类的总称。五谷是生活中经常食用的粮物，尤其是稻米和小麦，几乎顿顿都有。至于它们之中哪一种
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我想自己创业摆摊卖早餐五谷养生粥，有什么指导建议分享？
不知道你这“摆摊”的概念是否和我们这一样，属于“没有屋顶的室外桌椅”式的早餐模式。如果是的话，给你打个暂停！不觉得这种模式有多少前途。本人自身职业的原因，30几年来，一直都和“女性消费”有着较多的关联。之所以给你叫“暂停”，原因很简单，只有一条：在意养生的人，在摊位吃“讲究早点”
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人吃五谷为什么能生百病，真的是吃出来的病吗？
人吃五谷杂粮，为什么还会生百病？好些人对这个问题不理解，曾经一度自己也迷惑过。感觉五谷杂粮是最养人的，最“亲人”的，应该和人的气血平衡、五脏六腑最为“和谐”才对。可民间还流传“吃五谷杂粮，哪能不生病”的说法，两者之间似乎又有些矛盾。这五谷杂粮到底是养人还是“害人”呢？《 皇帝内经
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市场上的黄小米和糯小米，买哪一种好？
对于黄小米和糯小米买哪个好，首先要搞清楚两者的区别。首先来说说黄小米。黄小米，原名“粟米”，北方称其是“谷子”，颜色偏金黄，颗粒小，放在手里感觉比较硬实。然后再来说下糯小米。糯小米是糜子去壳后的产物，在北方叫作大黄米。听这个名称，大家就能知道它与黄小米外观最大最直接能看到的区别就
