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每天中午吃蛋炒饭，会有什么不好的地方吗？
感谢邀请。蛋炒饭本身倒是没有太大毛病，如果真的要深究的话，其中的油料比较多，而缺少一些粗杂粮的搭配食用。不过这是小问题，最重要的是吃蛋炒饭为主食的同时，有没有其他的配菜？如果只有单单蛋炒饭的话，恐怕真的是不及格的午餐。每一餐我们应该尽量保证能量充足，另外更重要的是营养均衡，蛋炒饭
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蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋？
谢谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做营养早餐 ，分享健康知识，欢迎关注！蛋炒饭在日常饮食中经常出现，在米饭中加入鸡蛋，还可以加入各种蔬菜，这样的搭配有主食、有蔬菜、有优质蛋白，简单又营养。那么蛋炒饭究竟是先炒饭还是先炒蛋？能想到这个问题的人应该也是对美食情有独钟。将食材变换出不同吃
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为什么每次做蛋炒饭都粘粘糊糊的，盐怎么放？
蛋炒饭秘籍20招，都是自己这么多年在家做饭做出来的经验。1、隔夜饭最好，当天的饭也不差，炒前将米饭打散晾干，这样好炒。2、各种配菜切好，也可以不用配菜，只要鸡蛋。3、锅烧热加油，放入鸡蛋翻炒，将鸡蛋炒散。4、将米饭加入翻炒，待米饭鸡蛋翻炒匀后加盐，再翻炒一会就好。5、蛋炒饭一次炒
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蛋炒饭到底是先炒蛋还是先炒饭？你是怎么做蛋炒饭的？
很多人不知道炒饭的时候应该是先炒蛋还是先炒饭，其实这个步骤非常重要，做错了就决定饭不好吃。那么我们是应该先炒蛋还是先炒饭呢？在我们家，每次的蛋炒饭都吃个精光，因为炒出来的饭特别的香。而且颗粒饱满，鸡蛋成块有鸡蛋的香味，米饭有米饭的焦香味。我们家的炒饭可以说比饭店的还要好吃。当你学
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蛋炒饭，多少种做法，你认为哪种做法最好吃？
我从小最喜欢吃的就是酸菜鸡蛋饭。有的时候不想烧菜的时候，我就想烧这样的鸡蛋饭吃特别的好吃。锅里面烧热。加点猪油。把鸡蛋打进去。煎一下。煎成块的时候再把它稍微弄碎一点。再把自己腌好的冬菜切碎倒进鸡蛋里面混炒。然后把饭倒进去一起炒。让鸡蛋和冬菜的味道混到饭里面。喜欢吃辣椒的朋友可以放
