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吃了一个月降压药后停药，需要多久血管才恢复弹性？
谢谢邀请，李药师来第一个回答这个问题。来看这位朋友的情况：44岁男性，体重90kg，血压到了150/100的水平，吃了一个月降压药后停药，开始每天坚持5公里跑步，戒烟酒，调理饮食来控制血压，目前基本血压控制在120/80左右。这是一个非常好的生活调理控制初级高血压的例子。通常对于
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轻断食可以减肥吗？该怎么做更科学？
我可以肯定地说，轻断食可以减肥，我就是靠轻断食一个月减了20斤，从135斤减到115斤，我不能说有多么科学，我只能说，我自己身体短时间内可以承受，效果也很好。轻断食需要很大的毅力来坚持，因为每天都吃得很少，饿是常态，我是饿了就喝些水，每天喝水量在2000毫升左右。早上起床，一杯温
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为什么教科书等很多书籍上把黑色蝌蚪说成是青蛙的幼体？
在我们的小学课本上，第一篇关于蝌蚪的文章就是《小蝌蚪找妈妈》了，下面是部分原文：池塘里有一群小蝌蚪，大大的脑袋，黑灰色的身子，甩着长长的尾巴，快活地游来游去。可见，教科书并没有说青蛙的幼体是黑色的蝌蚪，而是黑灰色的，这个描述是完全正确的。既然，许多小伙伴对蝌蚪感兴趣，我们就不妨来
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为什么高考是每年六月的七号八号？
每年的6月7号8号是高考的日子，牵动千家万户有考生的家庭，望子成龙望女成凤在此一举。高考期间，国家在行动，为了试卷安全全程武警看管押送。无线电管理部门，无线电测试监控仪起动以防高科技考试场内场外隐私作弊，确保考试公平公正。环保部门禁止建筑工地夜间机械作业，要求一律停工停产，凡是有
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你们怎么看金星，性别，艺术，他的人生，还有他的未来生活？
我知道金星这个名子，并非是他舞蹈跳得如何如何出色，也并非是她主持时评节目如何如何毒舌，而是对其变性行为出于好奇才知晓其人其名。我以为:有些辨解之言不要光听既成事实后的金星一面之词，当初金星为了自己一私之利，拿十年婚姻当儿戏，抛弃结发妻子，不顾父母的脸面和亲友的反对，仍然地坚持做了
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《水浒传》中宋江招安的做法是否正确？
有人说《水浒传》应该剔除出四大名著之列，原因是：其一，这部小说无论从内容还是人物，都比较负面，都是上不了大雅之堂的。其二，书中的所谓英难最后的结局都变成了狗熊，使我们对英雄形象形成了强烈的反差。英雄不就应该气吞山河，名垂千古吗？怎么我们读完，都觉得很憋屈，甚至都懒得施点同情心？我
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有没有人神共愤的故事？请你细说这个故事？
人神共愤的故事，发生在2020年11月2日，重庆一座高层住宅，两个不到三岁的姐弟，对他们的亲生父亲从楼上丢下来。孩子当场身亡，当时在现场，孩子的父亲从楼上跑下来好像很悲恸，甚至以头撞墙，大家对孩子对他表示同情，以为这只是一个意外，孩子太可怜了。谁想到半年之后真相大白，这是一起蓄意
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你这辈子吃过的最好吃的东西是什么？遵从内心出发？
小时候吃过最好的东西，应该是年糕，红糖做的，里面放了炒熟的芝麻，一块像锅盖这么大，要吃的时候切一块下来，已经变得很硬了，用锅蒸一下，或者用油炸一下都是很好吃的。这普通的年糕现在看起来非常的平常，可是我小的时候从来没吃过，我家当时住在青藏高原，是我父亲出差，顺便回老家看望亲戚，亲戚
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小麦在什么时间促分蘖最好？
小麦分蘖通常有两个时期或阶段，即年前分蘖和春生（春化）分蘖。冬前分蘖如果条件允许，能够做到适期播种，在年前（冬前）小麦生长状况能达到分蘖理想的分蘖最好。尽量控制春生分蘖。春生分蘖播期偏晚及年前分蘖质量差的麦田，要在春季加强管理，在返青期根据土壤墒情，浇水追肥、锄划、增湿保墒促返青
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有人说王振是皇明由盛转衰的罪魁祸首，一个人是如何毁了一个王朝的？
要说王振是明朝由盛转衰的罪魁祸首，这个说法未免有些太过武断了。不过，王振在那场著名的土木堡之变当中，确实发挥了极大的作用。甚至可以说，如果没有他，明朝在那场战争当中，极有可能并不会输，甚至压根就没有那场战争。要想说清楚这事，我们还得从王振这个人说起。对于王振的早年生活，后世了解的
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十二生肖说谎时有什么表现？
人说谎大多会心虚，会表现的不自然，而有的人撒谎惯了，他们会面不改色，镇定自如。生肖鼠：鼠鼠本就不善于撒谎，他们撒谎会面红心跳，不敢正视对方的眼睛。生肖牛：生肖牛老实憨厚，平时就不会撒谎，他们对人总是坦诚相见，一旦要他们撒谎，他们说话就会声若蚊虫。生肖虎：生肖虎性格耿直，他们从来是
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45岁的中老年人适合做什么运动？
45岁的中年人可以做的运动有很多，跑步、游泳、骑自行车、去健身房健身、骑动感单车、打乒乓球、打羽毛球。这些项目都很不错，既可以锻炼身体，又不需要激烈对抗，是中老年人锻炼身体的好方法。跑步是一个很好的运动，我跑步快四年了，跑步可以提高你的身体素质，增强你的抵抗力。跑步还可以治百病。
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彭城之战，项羽真的能以3万打败56万刘邦联军吗？有没有太夸大了？
导语：刘邦56万大军都不敌项羽3万骑兵？这到底是不是真的呢？司马迁有没有在这件事情上过分夸大了？其实刘邦的战败，是情有可原的。当时的历史背景是项羽带兵前去平定赵、齐反楚的叛乱，所以项羽的都城彭城防守空虚。而刘邦趁此机会，明修栈道暗度陈仓，以最快的速度平定了关中三秦之地。顺带着拿下
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清朝军队打不过八国联军吗？外国列强这么远打过来还怕他们吗？难道火烧圆明园就这么简单？
我是萨沙，我来回答。很多人认为，洋人似乎是一下牛起来的，在入侵中国之前并没有什么了不起。其实，这是非常大的误解。1840年第一次鸦片战争开始，清军被洋人蹂躏70年。而洋人的强悍，绝非1840年前后才开始的。大家注意，以美国为例，独立战争是1775年到1783年，也就是鸦片战争差不
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我军已经基本实现机械化，是不是就不再有牵引火炮了？
我是萨沙，我来回答。目前确实有些小国，基本不装备传统的牵引火炮，改为装备自行火炮和卡车炮，但军事大国尚且做不到这点。从某种意义上说，自行火炮和卡车炮确实是火炮的未来。它们不但有牵引火炮的一切性能，还有很高的机动能力和战场生存力。机动性很重要，可以让火炮大范围机动。传统的牵引火炮一
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勃列日涅夫时期苏联走向停滞的原因是什么？
斯大林之后是赫鲁晓夫，赫鲁晓夫后面是勃列日涅夫。这三人中，最铁腕的是斯大林，这可以从大清洗和二战看出来；最悲催的是赫鲁晓夫，一个古巴导弹危机整得他心肝都颤，下台竟然是被下属勃列日涅夫政变推下台；最自恋且自卑的是勃列日涅夫，全身挂满勋章来表达自己的强大，实际上，除了政变上了台，何时
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山西一盗墓团伙落网，曾盗出2200年前的“新鲜鸡汤”。如果是考古工作者拿到这份“新鲜鸡汤”，可以获得哪些古人信息？
根据福垊了解的消息。在2013年9月（或10月）的一天晚上，盗墓贼李某学在张某俊的配合下，在山西省运城市闻喜县桐城镇邱家庄村土塔附近炸开并挖掘了东周时期的邱家庄墓葬群。在盗窃过程中，李某学发现了一个臭鼎。努力打开一看，竟然是混着鸡骨，飘着油花的新鲜（臭）鸡汤。也就几秒的时间，鸡汤
