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不去健身房，周末在家里用什么减肥的方法？
感谢邀请。其实锻炼的方式多种多样，目的就是让身体接受运动，达到消耗额外热量和增强体质的目的，而健身房只是提供一个场地，提供更多器材，可能更重要的是有一个仪式感，能够监督自己不要偷懒。不过，即使不去健身房也是完全可以达到锻炼效果的，例如在小区楼下慢跑几圈，做几组开合跳，跳跳绳，练练
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前20多年比较落后，一到我们初中毕业没有考上学校的，你会怎么？
由于我们这里的地区条件在前20多年比较落后，一到我们初中或高中毕业没有考上学校的，基本上都想出去打工!提起打工的那个时候的20岁前后的人都认为，到广东去打工！
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今年作为5G时代，现在买4G手机是否更划算呢？
2020年是一个4G、5G切换的高峰期，但很多对5G不是很感冒的用户来说，依然想“捡漏”4G手机，总以为可以买到很划算的4G手机，但就目前来看，这并没有往这方面演变，至少目前没有，4G手机总体还是很坚挺。一方面，现在的部分厂家还在出4G手机（华为、小米这些新出的手机中都有4G版本
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求教师资格证考试备考心得？
因为我是考的小学教师资格证，所以能帮助你的只有小学教资的复习经验了，不过大概的复习过程都是差不多的，可以进行参考哦。小学教习只考两门，综合素质和教育教学知识与能力，咱们具体的来说说这两科是怎么复习的哈。综合素质是大众认为比较简单的一科，考察的主要内容是教师职业理念中的三观，包括教
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复傲坦，奥美沙坦酯氢氯噻嗪片如何？
复傲坦即奥美沙坦酯氢氯噻嗪片，是一种新型复方降压药，由奥美沙坦酯和氢氯噻嗪两种一线降压药组成，其中奥美沙坦酯属于选择性血管紧张素II受体拮抗剂，通过选择性阻断血管紧张素II与血管平滑肌上的AT1型受体结合，从而拮抗血管紧张素II的缩血管作用，松弛血管平滑肌，降低血压，并可减少醛固
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高中毕业上军校，上完军校出来之后会怎么样？就业前景如何？
作为一个从事8年多转业安置的工作者，对军人和转业干部相对比较熟悉，可以与题主共同交流该问题。先纠正题主的提问：高中考上军校，军校毕业后需直接分配到部队单位，不存在就业不就业前景的问题，那是国家100%包分配。军校毕业分到部队后，那就正式步入军官行列，以后的发展历程完全靠自己，有的
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今天中亚的塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦，是不是当初清朝割让给沙皇俄国的领土？
今天塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的地方，历史上确实曾属于中原王朝。其中许多地方，是在清末时，大清直接割让给沙俄的。汉、唐曾统治这些地区西汉、东汉，皆曾统治今塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的绝大部分地区。汉武帝时，为了天马（汗血宝马）发起对大宛国的战争，其中，汉军主要目标贰师城，即为今吉尔吉
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秦始皇的陵墓为什么到现在没有挖开，到底是什么原因呢？
大家好，我是小陌，这个问题我来回答。秦始皇陵墓为什么到现在还没有开挖呢？首先现有的技术达不到对开采出文物的完美保护；其次陵墓工程过于浩大，对于施工是一个难题；还有开挖势必会造成陵墓上方景观不同程度的损毁；而且国家对大型陵墓的发掘是慎之又慎，采取的是不主动发掘的策略。大家来具体看一
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买了毛坯房，空置一两年了，物业突然让我交物业费，我该交吗？
到底应不应该缴？我应该是非常有发言权的，为此事曾与物业公司周旋了三个月。当初我收房以后，一直没有办理入住，也没有装修，所以就没有理会物业费的事情，但过了三个月以后，物业公司电话打过来了，要让我缴物业费？听到这个通知我非常疑惑，我房子没装修、没入住，为什么还要让我缴物业费，我也就直
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家里用中央空调的话，卫生间要装暖风灯还是直接空调？
大家好，我是专注家居和装修知识分享的家居杂坛。在这里，我会尽可能地把我所知道的一些知识分享给大家，希望大家能够支持！中央空调现在走进了越来越多的普通家庭中。因为装空调跟吊顶相配合做出来的效果非常好看，另外装空调总体的舒适性要比我们的分体空调舒适很多。所以很多的朋友都喜欢安装中央空
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为什么国内直升机改进难度比战斗机还难呢？
一个东西发展要有市场，资金和技术。恰恰这几样中国都不充分。一.市场：1.军方不重视。中国军方，特别是空军对直升机的的要求排在很靠后的位置。战斗机，轰炸机，攻击机，运输机这些短板都没有完全克服的情况下，不会出资研发直升机。而陆军短板更大，59至今没有换完。还有两栖战车，步兵战车，侦
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如何看待委内瑞拉宣布驱逐德国大使，并限其48小时内离境？
德国驻委内瑞拉大使，去机场迎接瓜伊多，已经是超越了一个大使的工作范围，涉及干涉别国内政，被驱逐这是国际惯例。前段时间挪威也同样驱逐了波兰驻挪威的一位大使，原因也是波兰那位大使在挪威干了超越大使工作范围的事，被挪威政府列为不受欢迎的人给驱逐。各国领事馆都受到外交关系公约的限制，不是
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请问一下天冷了夫妻是一起睡暖和，还是一人盖一张被子暖和？
还用问吗，当然是夫妻一起睡暖和，毕竟人都有温度，一人盖一张被子，胸暖脚不暖。但是这种享受只能在回忆中想起，自从有了孩子，便开始分床睡至今，有时候天冷了真想跑去抱着老婆睡，但分床多年，夫妻变成了兄弟，爱情变亲情，大家都觉得陌生，不好意思。夫妻抱在一起睡，北方人比较喜欢，我认识一个北
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如何看待男子持刀入室抢劫女子，得手后下跪祈求女子不要报警？
君子爱财，取之有道。持刀抢劫，注定会人财两空。合法挣钱途径很多，千不该万不该走歪门邪道。11月20号晚，在丹阳黄塘镇，一间出租屋内，一名女子正在厨房做饭，突然一名男子的出现，让她吓得不轻，该男子戴着口罩和头盔，看不到脸，手上还有一把尖刀。这样的情境，一看就知道来者不善，不是图财就
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肾病患者换肾之后生活质量如何？可生存多少年？
肾脏移植后的存活时间主要看肾脏与新的机体是否有排斥反应、排斥反应的严重程度以及后期服用的抗生素和免疫抑制剂的副作用。肾脏移植后肾脏的存活期一般可以达到5到10年，有的甚至可以达到20年。如果患者做完肾脏移植过后许多年，移植的肾脏又出现损伤，患者依旧可以通过透析延长生命期。术后注意
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电瓶车加电解液有用吗？
＂左边M右边＂提出！电瓶车加电解液有用吗？1⃣️根据你的描述是天能免维铅酸蓄电池，虽然前面加了＂免维＂二字，实际上可以维护保养，只是告知外行人你别动它，它是免维的。（只有汽车上的胶体免维电瓶才是真的）2⃣️凡是标示铅酸蓄电池，它里面一定是硫酸与蒸馏水按1：1．28－32的电解液。
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为什么有些高血压患者天天吃降压药，但还是会脑出血？
高血压患者天天吃降压药，为什么还是有人出现了脑出血的问题？这个问题，我们从两个方面来探讨。高血压患者吃药≠控制好血压这是很多高血压朋友患者的一个认识误区，高血压，只是吃药控制，就万事大吉了吗？当然不是，高血压的控制是一个比拼耐心，毅力和对自己健康是否真的负责任长期过程。1. 对于
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月薪5500有五险一金的工作和月薪一万没有五险一金的工作相比，哪个好？
月薪是固定拿到手的收入，五险一金则是长期隐性福利，就如天平的两端，任何一方是短板都不好，没有保险相当于在职场“裸奔”！我国是1993年建立的社保制度，最初社保只局限在国营、大集体企业正式职工，2000年前后才逐渐扩大至现在范围，至于公积金目前还不能要求单位强制执行，毕竟这个不是靠
