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天天早锻炼对身体有哪些好处？
我来回答这个问题。我是一位退休10多年的老教师，天天早锻炼坚持了10多年（外出旅游除外）。无论是寒冬酷署，也无论初一十五。长年坚持爬岳麓山。每天实际锻炼时间超过3小时。一般凌晨4点左右，从我居住的长沙岳麓区咸嘉新村出发，背包徒步从岳麓山东门上山，共计两小时左右到达岳麓山最高峰。然
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什么是幸福？
由于我们每一个人的经历不同，所处的环境不同，因此对幸福的认知也会不同。有的人认为有钱就是幸福。有的人住豪宅开名车就是幸福。更有人认为搓麻将每天能赢钱就是幸福。而我却认为，真正的幸福是要有一个好身体，乃至到了很老的时候自己能够照料自己，不要给家人添麻烦；真正的幸福是看到别人遇到难处
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像李易峰一样生活品质上去了，为什么还是会沉沦于低级欲望？
作为一个公众人物需要提高自己的品格和素质，要像老一辈电影演员赵丹、白扬那样有追求有理想，要热爱自己的祖国、热爱自己的人民，满腔热血回馈社会，这样祖国和人民才会喜欢他记住他。而像李易峰这样的名演员，他尽管拥有几辈子都花不完的巨额资产，但是他放弃了初衷放弃了理想，对前途充满了迷茫，于
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同事之间勾心斗角，该如何避免呢？
可能很难避免，因为即使你不找事，事也有可能来找你。但可以想办法尽量躲避，或者化解。.怎么个躲避、化解法呢？躲着是非走单位免不了各种竞争、各种利益，也因此出现了各种圈子，以及各种的小团体。加入其中的任何一个小圈子或小团体，都是不太明智的——虽然这有可能让你觉得内心有所依托，没那么慌
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有没有商品质量比较好的淘宝店可以推荐？
50元买到过两件UR/bm卫衣；100元收到过Zara/C&A /H&M/优衣库的五六个快递；这样性价比狂甩一条街的店铺才叫物美价廉！目录女装店（10家）√男装店（10家）√首饰店（10家）×包包店（10家）ד√”代表已经写完“×”代表还未写，点赞过百就追更~女
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《水浒传》里李雪健扮演的宋江，你喜欢吗？
李雪健是个好演员，他最早演大型室内剧《渴望》男主角宋大成，一个善良而又屡屡吃亏的淳朴好人。后来演电影《焦裕禄》，一举拿下最佳男演员奖而斩露头角。雪健老师后来获奖无数，心地真的慈祥的老戏骨。在文章陷入低谷时，他无私地和他共演《张学良》，绝不是察颜观色行顺风船，而是重真才实学搞艺术的
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中等军事强国可否建造简配版中性常规动力航空母舰（类似于美国二战护航航母）？
建造当然没有问题，西班牙与意大利两国建造的航母就是活例子。不过这两国建造的航母都不不超过30000万吨排水量，只能算轻型航母。其中意大利建造于2001年的“凯沃尔”（Cavour C550）号航空母舰更具有代表性意义，它是意大利海军的旗舰，排水量27100吨。该型航母的建造主要缘
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十二生肖会好大喜功吗？
属鼠：好大喜功，为了不认输而不断前行和进步。属牛：只要答应了别人，就会信守承诺，绝对不会喜出望外。属虎：获得成功之后，就会骄傲自满，好大喜功。属兔：做事低调，为人也很谦虚，就算得到很大的成就，也从不炫耀。属龙：对待工作认真负责，很谦虚，从不斤斤计较。属蛇：为人比较务实，做事脚踏实
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儿子对儿媳妇太好，都不管我和老伴，我想让儿子离婚有错吗？
儿子对儿媳妇太好，作为父母，你觉得儿子没有管你们，想让儿子离婚，是不是有错呢？俗话说清官难断家务事，这种事情还真不好说你到底是对还是错？因为，我们并不知道你儿子到底对你是怎么个情况，也不知道你媳妇跟你之间的关系到底怎么样。所以，话还不能随便乱说。但我想问你几个问题，你想让你儿子离
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怎样才能确定自己买的瓷砖是优等品？
谢邀！愿我的回答能给你帮助！怎样才能确定自己买的瓷砖是优等品？瓷砖产品五花八门，包装上写的区分瓷砖等级的型号也不一定是真的？选瓷砖不单是要看还要敲要听要比较。面对各色各样的瓷砖很多人都无从下手？卖家说是优等品可买回来后发现货不对板这就是商家的信誉问题了！买瓷砖挑的不一定要是品牌也
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素食主义者和肉食主义者身体有何差别？哪个更好呢？
感谢邀请。素食主义和肉食主义都不是健康的饮食方式，营养应该保持全面和均衡才能维持身体健康。植物性食物虽然低脂低热，而且富含水分，其中水溶性维生素丰富，特别是维生素C、维生素E，而且含有多种矿物质成分，例如钾、钠、镁、铜、硒等等，另外还有充足的膳食纤维，不过由于植物性食物缺乏脂肪，
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牛奶与酸奶有什么区别？为什么都说喝酸奶好？
感谢邀请。酸奶其实就是牛奶发酵后的产物，发酵过程中，乳酸菌把牛奶中的乳糖分解成了乳酸，另外，酸奶中多了一些乳酸菌成分，其余的营养成分酸奶和牛奶大同小异。由于酸奶中不含乳糖成分，因此有乳糖不耐受症状的朋友可以用酸奶代替牛奶补充奶制品的摄入量。一些酸奶属于常温酸奶，除了其中的乳酸菌被
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如果商业保险能够严格监管，没有套路，大家愿意买保险么？
“世界上最长的路就是套路”！经过下半年银保监会的强力整治，主要是出台了三个重磅文件，未来商业保险应该套路最少，能少掉绝大部分。未来其实是可以去比较放心的买一些保险了，保险还是对于本人和家庭来说，未来降低一些不能承受的风险最好的办法。例如生一场大病，如果有医疗险，就不用东拼西凑，一
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神话远古传说多是胡说八道，为何代代接力，一直流传至今？
（神话故事“嫦娥奔月”）中国在两汉时期有一个谶纬，就是神话故事。在汉宣帝和汉光武帝时有谶纬大会，“诗经、三海经、愚公移山、夸父逐日、精卫填海、女娲补天、后羿射日、嫦娥奔月”等等，都是那时候的杰作，当时将神话故事当作上古时代的历史。由于这些神话过于夸张和虚幻，主持谶纬大会的汉宣帝刘
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“春节来临了”你会不会觉得自己挣不到钱，而不想回家不敢面对父母亲戚朋友？
挣不到钱，确实是件很难为情的事，特别是作为年轻一代来说，挣钱的机会远比那些老人多，为什么他们都能挣到钱，而自己却不行呢，所以一种心愧自然在心，人格尊严也放不下，也就造成不敢见父老亲朋，更不敢回家去！不过无论你回不回，都应该给自己的父母或者是兄弟姐妹说一下自己的思想和困难，但最好是
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在国企中正式工和合同工有什么区别？
首先说，国企中已经没有正式工概念，主要有合同制员工、劳务派遣制员工、业务外包制员工等几种用工形式。题主认为的所谓正式工，应该是指合同制员工，即：与国企之间签订劳动合同的员工，再缩小一点就是指，与国企签订了无固定期限劳动合同制员工。在民间通俗称呼里，认为与国企签订劳动合同的员工才是
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如果坚持每天抽底换水，鱼是不是就不会生病？
这样只能说减少了患病的机率。减少了细菌的数量。鱼患病还有其他因素。如感冒，肠炎，寄生虫，外伤，传染等等。所以还要防止换水温差过大，清洁的食源，缸内不要放置尖锐的假山，新买的鱼先隔离饲养，观察几天没有问题再混缸饲养。
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侵犯女性时，只是蹭蹭不进去，构成强奸犯罪吗？
因为自己哥哥无能，没有完成，能说你没有犯罪？你去饭店要了一碗兰州拉面，要吃的时候，突然牙疼，饭店老板能说你没吃？犯罪未遂是自己主观意识到问后果严重，中止犯罪，哥哥无能不算主观，只能算客观中止。所以，题目中所说的情况，依旧算是犯罪成立，而是性质严重。精对受害人精神上的伤害，只是稍微
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下半年，猪肉、鸡蛋价格还涨吗？粮食价格会怎么样？
最近几个月猪肉再次上涨，鸡蛋价格也跟风上涨起来。这次猪肉价格上涨的原因，不仅仅再是去年的非洲猪瘟影响了。经过长达一年的恢复，生猪存栏量和繁衍母猪数量都得到了有效提升。可是，由于我国经济逐渐恢复正常，复工复产带动了猪肉价格消费的数量上的提升，自然也会提升价格。有的人觉得个人不买了或
