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都说晚餐要吃少，到底怎么吃才好？
大家印象中都有“晚餐要吃少”的概念，其实这也并非不对，到了晚上人的代谢减慢，活动也较少，需要的能量和营养要求都不高，再加上晚上胃肠的蠕动没有那么活泼，所以不用强行要求吃得像午餐那么充足，早餐那么营养。不过并不是说我们要忽略晚饭，不吃晚饭也是一种很不好的做法，不仅会伤害胃，而且也会
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#秋补#淀粉和脂肪，哪个更让人长胖？
感谢邀请。两者都会让人长胖，因为糖分和脂肪是可以相互转化的。如果等分量的话，脂肪是更快让人长胖的那一个。但往往我们生活中摄入的脂肪都较少，而葡萄糖一般占大量，但如果要刻意去摄入脂肪的话，肯定是脂肪更效率。脂肪在体内的转化率是96%以上，也就是说你吃了多少脂肪基本上也就能贴多少膘，
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提高人体免疫力的食物有哪些？
免疫力是一个比较模糊的概念，准确地说，应该叫免疫系统功能，它是由淋巴细胞等免疫细胞、胸腺、脾脏等免疫组织和器官、以及抗体、补体等免疫分子所组成的一个精密复杂的网络，在正常的情况下，这个网络中成员互相协作，共同对抗细菌、病毒等病原微生物之类的有害异物，这也是免疫系统的主要工作。人体
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乡村教师压力小、补贴高、评职称易，为何却很少人愿意去？
其实最难的就是乡村教师，河南省某乡镇初中老师任教八年工资3500元左右，基本没有什么补贴，评职方面基本上给了关系户，要么需要钱。说到压力小，那就更离谱了，现在是网络时代，消费水平都是差不多的，当地的房价7500，何来的压力小。乡镇老师很难留得住人是真的，很多师范类毕业生，通过“招
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《复仇者联盟4：终局之战》是否暗示洛基拿魔方逃走了，并没有死？
只能说“此洛基已经并非彼洛基”了！另外一个平行宇宙中的洛基带着宇宙魔方逃走，但这并不意味着这个宇宙的洛基没有死亡，实际上，这个宇宙中的洛基已经在灭霸手里“凉透了”！“这次别想复活了”！这句话出自灭霸，也是针对洛基！洛基在此之前，不是没有“假死”过，但这次是灭霸亲自实锤了！灭霸在宇
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退休了，收入不高，准备一个人去自驾旅行，怎么降低费用？
闲暇时间，我喜欢自驾游。可以这么说，去过的地方不少。要说怎么降低费用，真得琢磨琢磨。自驾游，首先产生的就是交通费。这个能省吗？汽车不喝油， 他真的不走啊！油钱是肯定省不了了，再就是道路上行驶，过路费。这个能省，不走高速，走国道。这个费用不低，也是一笔不少的开销。现在国道也不错，虽
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男人，女人找对象，什么样的年龄差最合适呢？
男人、女人找对象一般找相差三岁的年龄差，那就是男的大女的三岁。但是不能一概而论，我个人认为，婚姻是个体不同的，关键是要找适合自己的。现在的经济环境不同，两人相识的概念也不同，各人追求的目标也不同，你要将年龄差放在第一位，对男女双方都不公平，根本的关键是两人要互相爱慕，相敬如宾，相
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如果你的头条号暴露了，被别人知道了，会影响你的创作热情吗？
创作热情会受影响，会适当调整发文的方向，会棉裤套皮裤把自己伪装起来，写文章的时候会有些保守，少了一些真诚表达！但是我相信这种事情不会发生，因为平台也是不允许的！因为普通人暴露了自己的真实身份是没办法保护自己的，各种喷子，网暴会让创作者扛不住压力的！我曾经记得我写过的一篇文章平台审
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看到小孩被锁车内热得大哭，砸车窗救人，却被车主索赔，咋办？
我认为:这事情好办。当看到小孩被锁车内热得大哭，在引导下孩开车门未果而砸坏车窗，这是紧急情况下的救人行为，孩子的母亲(车主)要求赔偿车窗钱，要大声说"不"！一、车主无礼又无德。无礼是见到此种情况，应该感谢施救之人，明白施救人的好心，根本不应该提出要赔偿车窗之事。无德是无母亲之德，
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郑爽下线了，以后的日子咋过？
对这个问题，我觉得好笑。日 薪不超过500的，去操心那些日收入208万的？我只能说，已经故去的袁老让你吃得太饱了。郑爽由于张恒的举报，从弃养，代孕再到后来的阴阳合同，可以说已经被各个娱乐圈封杀了，也就是说，想要凭着自己的话题和流量，一天赚他208万，已经成为过去式。于是乎，一些爽
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婴儿的大便里有奶瓣，该怎么办？
正常情况下，全母乳喂养的宝宝粪便应该是金黄色的糊状，大便没有任何味道，并且不会特别臭。如果孩子的大便一向是正常的，突然间大便里出现了奶瓣，那么通常有两个原因：第一，可能是孩子消化不良；第二，可能是孩子有些受凉。大便中出现奶瓣，宝宝消化不良婴儿的消化不良，很有可能和母亲的饮食有关，
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三十年不上朝的万历皇帝，是如何镇住群臣掌控朝廷的？
说到明朝，我们就不得不提万历皇帝（朱翊钧），他在职期间有一巨大措施那就是多年没上朝，朝廷都没有乱，反而还取得不少成就。相比之下清朝光绪皇帝就倒霉多了，天天上朝，试图维新变法，可还是被慈禧所掌控，朝堂乌烟瘴气，混乱不堪。 而在回答三十年不上朝的万历皇帝如何镇压群臣百官之前，我们先了
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毕业之后，你选择进入国企还是私企？
这个问题，因人而异，没有标准答案。但是，从两个数据可以看出国企越来越热：一是毕业生求职意愿指数，国企特别是央企的指数远远超过民企和私企，相反，从国企辞职之后的后悔率也是最高的。二是全国私营单位社平工资为3800元，非私营单位社平工资为6700元，国企的社平工资大约是私企的2倍，打
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为什么有大公司背景和实力的应聘者开价合理，小公司经历且能力一般的人反而漫天要价？
你的看法不全面，大部分情况下，大企业出来的薪酬要价高些为什么绝大多数人，特别是应届毕业生，都喜欢往大企业跑呢，我相信你也是一样，就是因为在大企业，不仅仅可以学习到东西，还可以有不错的福利和薪酬待遇。而且站在大的平台上面，对自己未来的发展是有绝对的益处的。大企业的薪酬为什么给得到高
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在农村买车，买多少价位的合适啊？
现在汽车走进了农村的很多家庭，你要是上下班代步买个几万的国产车就行，近两年国产车的质量也在不断提升，像吉利、长安、比亚迪这三个品牌的车价位低配置高点，很受普通老百姓喜欢。你要是想买个合资的车就选大众捷达，桑塔纳，丰田威驰，这三款车是我当时买车最看好的，最后我还是选择了威驰，落地不
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有多少人的二胎是意外之后生下的？生下来后悔吗？
生下来就不后悔，在2014年弟妹意外怀了二胎，当时侄女才两岁，他们没计划那么早要二胎的。因为弟弟工作不稳定，弟妹在家当全职太太，没有经济收入感觉压力太大，养不起两个孩子，等以后手头宽松了再要。妈妈想让他们把孩子生下来，说：“家里有地，生下来还能让孩子饿肚子，现在生活条件那么好了，
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企业职工的养老金是如何计算的？
企业职工养老金计算公式一般包含两种，第一种是包含基础养老金和个人账户养老金两部分构成；另一种额外包含了过渡性养老金。基础养老金计算方法最为麻烦。它等于（1+本人历年平均缴费指数）/2×退休上年度社会平均工资×缴费年限×1%。缴费指数计算非常麻烦，它实际上是等于当月的本人实际缴费基
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2019年社保是不是所有用人单位都要给员工买？
实际上我们的社保一直以来都是要求用人单位给职工购买，并不是说从2019年开始。比如社会保险法，关于基本养老保险，基本医疗保险，工伤保险，生育保险和失业保险，这五大范围，第一句都是职工应当参加某种保险。只不过后续对于费用的承担有更明确的分析，比如养老，医疗失业是由职工和企业共同承担
